Акнун мо ба шумо мегӯям, ки чӣ тавр ба як хӯриш сабук тухм ва помидор омода созед. Якчанд вариантҳои гуногун барои тайёр кардани ин табақ пухта интизор аст, ки шумо дар поён.
Хӯриш аз помидор, тухм ва панир
Компонентњо:
- тухмҳои кучак - 10 адад;
- mozzarella - 170 г;
- помидор гелос - 280 г;
- пиёзҳои равғани сурх - нисфи;
- равғани зайтун - 30 мл;
- салат - 250 г;
- сирко сафед сафед - 1,5 tbsp. юми;
- қаймоқ мевазад - 1 tbsp. spoon;
- намак, ќаламфури - мечашонем.
Омодагӣ
Помидор гелос дар нисфи, тухм сахт-судак бурида ва дар нисфи бурида. Mozzarella ба мукаабҳои хурд, ва сурх пиёз ба нимпазирҳо бурида. Дар бораи як табақи калони ҳамвор, бигзор салат хӯриш дар пораҳо хурӯс. Аз ҷои боло панир, тухм ва помидор, ҳамаи ин бо пиёз пошидан. Дар як косаи алоҳида, сирко шароб, хардал ва равғани зайтун, намак барои бичашед, омехта кунед. Мо хӯришро бо чошнии натиҷа рехтем ва онро ба миз гузоштем.
Хӯриш аз мурғ, помидор, панир ва тухм
Компонентњо:
- сӯзишвории мурғ - 1 адад;
- помидор калон - 2 адад;
- тухм - 3 адад;
- пиёла сахт - 100 г;
- пиёз - 1 порча;
- кабудї, майонез - мечашонем.
Омодагӣ
Рӯйкарди чӯб рехт оби хунук, ба напазед, илова намак ва пухтан то анҷом дода мешавад. Акнун тайёр намудани pancakes тухм - 1 тухм барг 1 гелос. Мо тухмро ба як косаи ношоям, сабук зада, намакин, рехт, ба ШМШ frying ва пухта аз 2 ҷониб, ва сипас ба тасмаҳои бурида. Мо помидорро ба мукааб буридаем.
Мо қабатҳои салатҳои парваришро паҳн мекунем, ҳар як бо майонез: помидор; пиёзкардашуда; мурғ, мурғ; тухм; панир сахт, зављааш. Дар болои хӯриш аз мурғ, панир , тухм, помидор ва майонез метавонанд бо иловаро помидор ва кабудиҳоро ороиш диҳанд.
Хӯриш аз бодиринг, помидор ва тухм
Компонентњо:
- бодиринг - 2 адад;
- помидор - 2 адад;
- пиёла сахт - 100 г;
- хӯриш сабз - ним пунба;
- сметана, намак - мечашонем.
Омодагӣ
Помидор пеш аз шуста ва помидор ва бодиринг ба мукааб бурида, баргҳои салат ба қисмҳои худсарона табдил меёбанд. Панҷи сиёҳ дар як grater калон аст. Мо ҳамаи компонентҳоро дар як косаи салат амиқ карда, илова сметана, намак ба бичашед ва хуб омехта. Хуб, дар ин ҷо хӯриш мо аз бодиринг ва помидор дод !
Хӯриш аз тухм, ҳасиб, помидор
Компонентњо:
- брокколи - 200 г;
- гулкарам - 200 г;
- помидор гелос - 400 г;
- Қаламрави болаззат (сурх) - 1 адад;
- тухм - 3 адад;
- ҳасиб судак - 250 г;
- майонез - 100 г;
- намак - барои тамиз.
Омодагӣ
Гулкарам ва брокколи ба inflorescions хурд ҷудо карда ва дар оби намакин барои 3-4 дақиқа пас аз ҷӯшидани. Қаламфури ширин ба мукааб бурида, помидор гелос - дар нисфи, ҳасиб - мукааб, тухм сахт-судак - низ мукааб. Мо ҳамаи компонентҳоро пайваст карда, илова майонез, намак ба бичашед ва омехта.