Ҳар як хӯриш бо консерваҳои консервае, ки лаззат ва лазиз дорад. Ин моҳӣ бо компонентҳои гуногун комилан омехта шудааст ва ҳатто табақаи аз ҳама маъмул ва каме сӯзонидашуда танҳо бо илова кардани таркиби ин ғизои консерваҳо табдил дода мешавад.
Хӯриш бо намуна консерва - дорухат
Хӯриш бо туно - дорухат хеле фаровон аст, ва таркиби компонентҳо пас аз таъми худро тағйир додан мумкин аст. Ҳар як воҳиди табақ ба ҳар ҷазирае, ки ба нигоҳдории моҳӣ ниёз надорад ва дар ғизо фаровон меорад, муроҷиат мекунад.
- Барои истироҳат бо намуна консерваҳои хушк нестанд, тамоми равғанро аз гиёҳро холӣ накунед, каме истироҳат кунед, ва қабати моҳӣ ба зукоми ширин табдил меёбад.
- Шумо метавонед хӯрокҳои консервиро бо қисмҳои худ харед. Ва он бо аллакай пошида мешавад, ин корро ҳангоми пухтупаз хӯрок додан лозим аст.
- Мавсими хӯриш моҳӣ ба таъми худ: майонез, равғани зайтун ё омехтаи мураккаб ва мураккабтар.
"Низом" хӯриш бо туна - як дорухати классикӣ
Salad "Nisuaz" бо равған ба ороишӣ ошиқи ошиқона, дурахшон ва сарватманд аст. Сирри асосии табақ он либосест, ки аз равғани зайтун, сирко шароб, хардал, шарбати лимӯ ва ҳанут сохта шудааст. Дар таркиби "Nisuaz" қуттиҳои ангишт илова карда шудааст, аммо ин ҷузъи ҳатмии ҳатмӣ нест.
Компонентњо:
- дона - 150 г;
- fillet аз anchovies - 6 адад;
- гелос -4 адад;
- арғувон пиёз - 1 дона.
- тухмии пухта пухта - 6 адад;
- ratunda - 1 адад;
- зайтун - 15 адад;
Фурӯзондан:
- равғани зайтун - 20 мл;
- сирко шароб - 10 мл;
- Фаррухи Фаррӣ -10 г;
- шарбати лимони - 5 мл;
- сирпиёз - 4 дандон;
- parsley, rozemary.
- намак, омехтаи қаламфури.
Омодагӣ
- Бо либос кардани ҳамаи компонентҳо либосҳоро ба кор баред.
- Помидор калон, тухм, қаламфури, anchovies бурида.
- Пиёз пиёзро ба нисфаш бурида, зайтунро дар нисфи он бурида гиред.
- Машғи моҳӣ, вале на дар картошка mashed.
- Хизмат ба як табақ, омехта ҳамаи компонентҳо, рехт, либос ва хизмат.
Салати мастона бо орди консерва
Хӯроки Мозоса бо равған, як намуди ҷолиби табақаи машҳур аст. Қисми асосии он метавонад анъанаро тарк кунад ва имконпазир аст, ки каме диверсификатсия карда шавад, зеро номгӯи таҷҳизот ба намуди аслии он - зардии хокистарӣ дар рӯи замин вобаста буд. Ин хӯриш нур бо торнӣ одатан дар қабатҳои дода мешавад.
Компонентњо:
- Тони - 1 б.
- картошка дар либос - 2 адад;
- сабзӣ - 1 адад;
- пиёз мариновани - 1 адад;
- панир яхмос - 2 адад;
- Тухм пошид - 3 адад;
- майонез.
Омодагӣ
- Дар поёни косаи хӯриш, таҳрик кардани моҳӣ, як қабати пиёз решакан, гарм бо майонез.
- Картошкаҳои пӯст, сафеда, сабзӣ ва панир оид ба grater калон ва онҳоро дар болои овезон, қабатҳои алтернативӣ ва паҳн ҳар як бо майонез.
- Дар боло, yolks crumble, анъанавӣ як salad "Mimos" бо орди консерва дод.
Хӯриш "Ниҳоят" бо намуна - дорухат
Salad "Nice" бо равған - ошёнае, ки таркиби он ба таври мутлақ аст, ҳамаи компонентҳо якдигарро пурра мекунанд ва таркиби хушбахтиро эҷод мекунанд. Табақ метавонад дар давоми ресторан ошиқона хизмат кунад, зеро таркиби оддӣ, ғайриқонунӣ ва сирпиёз нест. Равған миқдори компонентҳоро барои ду потенсиал муайян мекунад.
Компонентњо:
- инженер - 50 г;
- картошка дар либоси ягона - 1 адад;
- помидор хурд - 1 адад;
- лӯбиёи сабз - 50 г;
- тухм судак - 1 адад;
- дона - 50 г;
- конҳои консерва - 10 г;
- зайтун - 10 адад;
- шарбати лимӯ;
- равғани зайтун - 20 мл.
Омодагӣ
- Лӯбиёро пухтан
- Бурида ангуштарин, помидор, картошка, ҳама чизро дар як табақ гузошт.
- Лӯбиёи пухта илова кунед.
- Дар марказ, як spoonful аз орд, fillet anchovy, ороиши зайтун.
- Гузаред, ки якранг аз тухм, рехт хӯриш бо орди консерва бо равғани зайтун ва пошидани шарбати лимӯ.
Хӯриш бо туну ва avocado - дорухат
Хӯриш аз avocado ва намуна консерватив худ хеле кофӣ, он аксаран бо сабзавоти мавсимӣ ва помидор таъом, аксаран иваз майонез анъанавии бо dressings бештар мураккаб ва flavorful. Хӯроки оддӣ бо туна якчанд дақиқа пухтааст, ва ду қисм аз хӯрокхӯрӣ аз ин миқдори компонентҳо меоянд.
Компонентњо:
- дона - 200 гр;
- avocado пухтааст - 1 порча;
- помидор хурд - 1 адад;
- бодиринг тару тоза - 1 адад;
- равғани зайтун ва шарбати лимӯ - 20 мл ҳар як;
- филфил, намак.
Омодагӣ
- Бо як кубе хурд, бурида avocado, бодиринг ва помидор.
- Пошидани компонентҳо ба косаи хӯриш.
- Омехтаи шарбати лимӯ ва равған, намак, қаламфури ва хӯриш.
- Дар болои, порае аз моҳӣ, пошидани шарбати лимӯ ва хизмат кунед.
Хӯриш бо тун ва лӯбиё - дорухат
Хӯриш бо туну ва лӯбиё хӯрокҳои серғизо ва серғизо мебошад, ки метавонанд ҳамчун ғизо ё тамоми ҷашнвора хизмат кунанд. Лӯбиё метавонад дар шарбати худ ё дар пешакӣ судак карда шавад. Мехоҳед пеш аз ҳама, омехтаи равғани зайт бо шарбати лимӯ, сирпиёз ва решакан бурида.
Компонентњо:
- Тони - 1 б.
- лӯбиё дар шарбати худ - 150 г;
- сабзӣ сабз - 4 ҷуфт;
- Тухм пухта - 2 адад;
- бодиринг - 1 адад;
- намак;
- либос.
Омодагӣ
- Моҳӣ як мӯзаи каме бо муштарижн.
- Нобудани лўбиё ва ба моҳӣ бирезед.
- Тухм, бурида бодиринг худсарона, бурида бо salad.
- Резед либос, пошидани бо пиёз бурида.
Хӯришӣ сабзавот бо орди консерва
Хӯриш бо туну ва карам Пекин як оромии ширин ва оддӣ аст. Он дар дақиқаҳо омода карда шудааст, ва натиҷаи он қисми зиёди хӯроки серғизо мебошад. Шабакаи хуб барои хӯрокхӯрии пастсифат хизмат мекунад ва шумо метавонед сабзавотро, ки ба афзалиятҳои шахсӣ асос ёфтааст, танзим кунед. Сирпиёз ва омехтаи гиёҳҳои хушк набояд фаровон бошад.
Компонентњо:
- Тони - 1 б.
- pekinka - ½ сари;
- бодиринг тару тоза - 2 адад;
- сиёҳ - 4 ҷуфт;
- ratunda - 1 адад;
- сирпиёз - 2 дандон;
- намак, роземари.
Омодагӣ
- Бурида карам, бурида бодиринг ва rattunda дар ирода.
- Ҳамаи сабзавотро омехта, қисмҳои моҳиро илова кунед, омехта.
- Pry ба сирпиёз, бо йогурт, намак ва мавсими бо хӯриш бо намуна нигоҳдорӣ дар равған.
Хӯриш бо орди консерва ва биринҷ
A snack simple and fast is a salad with tuna and rice, ки хеле зуд омода кардааст ва метавонад як хӯроки пурра, фаровонӣ аз лаззат. Дар таркиби метавонад тухм судак, зайтун ва бодиринг намакин, ки пурра бо моҳӣ ҳамроҳ карда мешавад. Тавре ки либос беҳтар аст, ки истифода майонез нур.
Компонентњо:
- Тони - 1 б.
- бодиринг ҷӯшон - 1 порча;
- биринҷ ғалладона дароз - 70 г;
- тухм судак 1 дона.
- зайтун - 5-6 дона;
- майонез, хардал.
Омодагӣ
- Напазед равған ва дањонро, бигзор сард.
- Бодиринг ва тухм ба як куб
- Тоза омехта, бо боқимондаи компонентҳо, мавсими бо майонез ва хардал, бо зайтун оро.
Хӯриш бо тун ва арӯл
Хӯриш нур ва лазиз бо тунан бе майонез як усули хуб барои табақаи солим аст. Шумо метавонед онро бо кабудҳои гуногун, баргҳои хӯриш, помидорҳои офтобӣ хушк кунед. Барои фишурдани ва таъми махсус, як мозараза ва мавсими сиркоҳои balsamic. Ҳамаи компонентҳо хуб омехта шудаанд, то шумо метавонед онро худатон бе хидмат ба каналҳо хидмат кунед.
Компонентњо:
- помидор офтобӣ - 100 г;
- дона - 150 г;
- сирпиёз - 1 дандон;
- равған аз помидор хушк - 50 мл;
- сирко balsamic - 10 мл;
- арука - 50 г;
- mozzarella - 150 г.
Омодагӣ
- Balsamic, равған ва сирпиёзро якҷоя кунед.
- Дар як косаи хӯриш, бодиққат ба моҳӣ, пошидани помидор, донаҳои mozzarella ва пошидани рукӯс, омехта.
- Мавсими бо чошнии сир ва ба таври фаврӣ хизмат кунед.
Хӯриш бо орди консерва ва ҷуворимакка
Хӯрише оддӣ ва зуд бо равған ва ҷувор дар якчанд дақиқа тайёр карда мешавад, чунки дар таркиби компонентҳои комплексӣ вуҷуд надорад, танҳо шумо бояд тухмро пешакӣ напазед. Дар либос ҳамчун майонез хизмат хоҳад кард, ва ҷуворимакка ба равғани ширин илова хоҳад шуд, ки онро ҳатто бештар аслӣ месозад. Бодиринг мумкин аст тару тоза бихӯрад, вале шӯриш метавонад таъми навро нав кунад.
Компонентњо:
- Тони - 1 б.
- ҷуворимакка - 1 б.
- бодиринг ҷамъоварӣ - 2 адад;
- бодиён, майонез.
Омодагӣ
- Кукро тухм сиёҳ бо куб, косаи тунук ва ҷуворимакка омехта кунед.
- Мавсими бо майонез ва оро бо кабудї.