Гӯшти пеки Туркия, тоза кардани, fry, ҳамчун forcemeat истифода, soups омода. Хӯроки нур ва паст аз гӯшти лӯбиёи гулхонаӣ бо равғанҳои тару тоза ва сабзавот иборат аст. Аз ин рӯ, дар байни одамоне, ки парҳези солимро риоя мекунанд, махсусан маъмул аст. Мазкр кардани хӯроки туршии туршии туршии Туркия, ки ба хӯрдани пардаи гӯшти парранда кӯмак намекунад, балки ба тарзи парҳезии рӯзаи худ кӯмак мекунад.
Fillet аз Туркия дар резинӣ рехт - дорухат
Рожаҳои мағозаҳо пешниҳодҳои истеъмолкунандагони қисмҳои гуногуни гӯшти мурғро пешниҳод мекунанд, ки маъмултарини он сина ва лавҳаи парранда мебошад. Дар хонадонҳои ноустувор, саволи аксар вақт ба миён меояд: он чӣ аз пӯсти лӯхтаки Туркия пухта мешавад ва як мағозаи болаззат мегирад. Гўшти равғании ин парранда хосиятҳои худро дар давоми табобати гармкунӣ дар танӯр нигоҳ медорад ва маринатсия пешакӣ дар тарозуҳо табақро бо ғамгинӣ ва шириниҳо пур мекунад.
Компонентњо:
- фишураи лоғар - 650 г;
- асал - 10 г;
- чошнӣ - 35 мл;
- paprika хушк, basil - 1 қошуқи.
Омодагӣ
- Шустани лоғарҳо, қаламфури, гиёҳҳои хушк ва барои ним соат тарк кунед.
- Барои маринад, якҷоя чошнии лимӯ бо асал.
- Ҷои гӯшти мурғро дар маринад барои якчанд соат ҷойгир кунед, сипас онро дар фолгаи пӯшед, онро дар шакли махсуси бо як зарф пӯшед ва дар 200 грамм барои 35 дақиқа пухтан.
Равғани барои fillies дар лавҳаи frying Туркия
Роҳи ибтидоӣ барои парранда кардани хӯрок барои хӯроки чорво аст, ки ба лӯбиёи лӯбиёи лӯбиёи сабзавот бо сабзавот дар равған пошида аст. Он бояд дар хотир дошта бошад, ки Туркия тухмҳо ва гиёҳҳоро дӯст медорад, пеш аз он, ки шумо лӯбиёи лӯбиёи лӯбиёро пухта, нигоҳ доред, ки дар маринад барои камтар аз чорякаи як соат нигоҳ доред. Гӯшаи Promarinovannoe зуд омода аст ва моликияти арзонашро аз даст нахоҳад дод.
Компонентњо:
- фишори лӯбиёи Туркия - 550 г;
- помидор - 85 г;
- пиёз - 45 г;
- лӯбиёи консерва - 195 г;
- сирпиёз - 3 дандон;
- равғани зайтун - 45 мл;
- Бодиринг хушк - 1 қошуқи.
Омодагӣ
- Забони лӯбиёи Туркия ба қисмҳои хурд ва маринат бо истифодаи пораи равғани зайтун, қаламфури ва basil.
- Пошидани равғани зайтун решакан пиёз, сирпиёз, помидор ва лӯбиё.
- Дар бораи ШМШ frying тафсон берун гӯшт парранда парранда, якчанд дақиқа дар оташ, якҷоя кунед, тамоми компонентҳо ва fry барои семоҳаи як соат то тайёр.
Шӯрбо лӯбиёи Туркия
Истифода аз биринҷ, помидор ва лӯхтаки лӯхтаки Туркия, шумо метавонед шӯрбо паст-калорияе, ки на танҳо хӯроки пурраи нӯшиданӣ, балки хӯроки сабук барои тамоми оила ташкил медиҳед.
Компонентњо:
- помидор - 120 г;
- биринҷ - 150 г;
- лӯбиёи лӯбиёи Туркия - 600 г;
- пиёзҳо - 40 г;
- сирпиёз - 3 дандон;
- об - 3 л;
- Муште аз parsley.
Омодагӣ
- Равған ва бирезед, биринҷро дар оби намакин, бе ғизо ба пуррагӣ пур кунед.
- Бодиринги лоғарро пора ва коғазро бо сирпиёз ва пиёз бурида буред.
- Пас аз якчанд дақиқа, илова помидор решакан ва барои муддате, омехта омехта дар оташ.
- То он даме, ки об пошад ва биринҷ ва компонентҳои пластикиро ба он бирасед. Шӯрро барои тақрибан ним соат тайёр кунед, сипас parsley бурида илова кунед ва ба табақ имконият диҳед.
Бодиринги лӯбиёи Туркия - дорухат
Компонентњо:
- фишори лӯбиёи Туркия - 450 г;
- равған - 35 г;
- шампунҳои тару тоза - 200 г;
- сметана - 230 г;
- пиёз - 30 г;
- хардал - 10 г.
Омодагӣ
- Таркиби лоғарҳо ва печони хурдро дар равған буред.
- Пораҳои пиёз ва занбурӯғро ба гӯшт илова кунед, дар як дақиқа то он даме, ки моеъи бухорӣ хушк мешавад.
- Баъд аз ин, гузошта сметана, хардале ва, омехта бо ќаламфури сиёҳ, пухтан барои ним соат, баъзан ба шӯр.