Ҷом аз тут аст, на танҳо лазиз, балки инчунин хосиятҳои фоиданок. Дар Шарқи Миёна, ки дар он дар ҳар як ҳавлӣ тухм мерӯяд, на танҳо роҳбандӣ аз буттамева он тайёр карда мешавад, балки ҳамчунин барои истифода дар доруҳои халқ.
Хусусиятҳои муфид аз роҳбандии аз тут
Роҳбанд аз сабзавот аз компонентҳои асосӣ - буттамева фоидаовар аст. Mulberry дорои як қатор васеи витаминҳо - PP, А, C, B1 ва B2, инчунин кислотаҳои органикӣ, унсурҳои хурд ва макрота дорад. Бо шарофати ин моддаҳо, таъсироти мусбии истифодаи тут аз тамоми бадан вобаста аст, вале махсусан дар бораи системаи иммунӣ. Бо як роҳзании сард тут аз сулфаи кӯмак, сулфаи ғизо ва беҳтар намудани саломатии умумии.
Илова ба баланд бардоштани хусусиятҳои муҳофизатии бадан, туттура фаъолияти системаҳои шиддатнок ва ғизоро беҳтар мекунад, системаи нерӯи барқро тақвият медиҳад. Агар миқдори ками роҳбандии тутро пеш аз он ки ба бистар наравад, он ба беҳтар шудани хоби мусоидат мекунад ва ба оқибатҳои стресс кӯмак мекунад. Дар субҳ, чунин роҳбандӣ қувваи ҷисмонӣ ва энергетикиро медиҳад.
Сарфи назар аз табобати гармидиҳӣ, роҳбандии тут дар маҷмӯи буттамева тару тоза нигоҳ дошта мешавад. Ин алтернативаи хуб барои таркиб ё хушкони хушк аст. вақте ки нодуруст ҳифз карда мешавад, буттамева моддаҳои муфидро аз даст медиҳад. Бо вуҷуди ин, ба манъи омодагӣ, аз ҷумла шакар, одамоне, ки аз диабети гирифтор мешаванд ва барои табибон фарбеҳо тавсия дода намешавад, манъ аст.
Зарфҳои гарм метавонад дар ҳузури шахси бениҳоят баланд ба ҳама гуна ҷузъҳои Берри оварда шавад. Мутаассифона, тут як маҳсулоти аллергия маҳсуб дониста мешавад, бинобар ин зарур аст, ки бори аввал онро бодиққат санҷед. Оё аз роҳбандӣ аз тут ва азоб аз гипертония истифода накунед.