Девори Iodized дар ҷадвалҳои мо на аз ҳаёти хуб зоҳир шуд. Бо ин ҳол. Ин як қадами маҷбурӣ мебошад, ки аз сабаби норасоии ҷиддии ҷисми инсон яке аз микроэлементҳои муҳим - йод мебошад. Норасоии минералӣ ба саломатии инсон таъсири манфӣ мерасонад: ғадуди сипаршакл, ранҷ, ҳассос, ҳассос, хотираи ғизоӣ; дар кӯдакӣ, норасоии йод аксар вақт ба заифии ақлонӣ оварда мерасонад. Истифодаи намаки iodized он аст, ки он баданро бо йод табдил медиҳад, ки барои он бояд пурра инкишоф ёбад.
Натиҷа ва зарар ба намак iodized
Аммо фоидаҳои намаки йоднокӣ танҳо агар ба гармии табобат тоб оварда натавонанд, дигар ҳама йодҳо бухор мешаванд ва ҳеҷ фоидае нахоҳад дошт. Намаки йоднок бояд ба табақ аллакай тайёр карда шавад.
Бо вуҷуди ин, намак iodized ҳам фоида ва зарар дорад. Бо зиёдшавии йод дар ҷисм (ва ин аксар вақт ҳолатест, ки агар йод бо хӯроки ғизоӣ даст нарасад, аммо бо ёрии ғизои иловагӣ), мушкилоти саломатӣ нисбат ба норасоии он хеле бад аст. Масалан, азхудкунии йод ба намуди дилхушӣ, бедоркунӣ, ҷарроҳӣ, бронхит , мушкилоти чашм, ҳатто заҳролудии умумии организм оварда мерасонад (хусусан, агар ғадуди сипаршавӣ хуб ё дар пиронсолӣ кор намекунад).
Пас намак iodized метавонад зарар, агар шумо онро истифода назорат. Он бояд ба вояи зарурӣ, на бештар аз он маҳдуд бошад. Бинобар ин, пас аз машварат ба духтур, беҳтар аст, ки намаки йодро, ки ба ин унсури арзишманд дохил мешаванд, беҳтар аст: онҳо хеле каманд.
Ва он беҳтар аст, ки барои хӯрокҳои бисёр йодро истифода барем, то ки норасоии йод ба таври ошӯбӣ набошад, дар якҷоягӣ бо тозакунии iodised. Барои аз ҳад зиёд истеъмоли аз ҳад зиёд зарур нест, зеро ин мақсад барои хӯрдани ин намак бо килограмм зарур аст.
Пас, salt salt iodized метавонад ҳам фоиданок ва зарари оварад, бинобар ин набояд аз ҳад зиёд!