Ин меҳмонхонаҳои шарқӣ - харбуза аз навъҳои гуногуни "Торпедо", ки ба Ӯзбекистон офтоб аст. Аз он ҷо ба мо мева меоранд, вазни он метавонад ба 15 кг мерасад. Ва азбаски он хеле болаззат аст, ман мехоҳам, ки бештар аз он чӣ муфидтар аст, "Torpedo" -ро барои бадан медонам.
Фоида ва зарар аз харбуза "Торпедо"
Ин навъ на танҳо бо қамчинакҳои нозуки он, балки ҳамчунин аз мазмуни ширин ширинаш фарқ мекунад. Бо вуҷуди ин, шахсе, ки мекӯшад, ки зиёда аз 200 километрро талаф кунад, қисман шубҳа дорад, зеро он хеле ширин аст. Аммо шубҳаҳо беэътиноянданд ва ин аст, ки чаро:
- Афзалияти асосии он аст, ки новобаста аз он ки зебои ширин аст, он дорои миқдори хеле калорияи калория аст, ки 39 ккал / 100 г аст, бинобар ин, зардолу ба харобаи зараровар зарар намерасонад, вале хубаш хуб аст;
- дар ҳомилаи ҳомила барои моддаҳои органикии инсон муҳим аст: витаминҳо A, B1, B2, C, ки барои ҳолати рӯҳиѐт ва кори дил, инчунин ҳолати пӯст, мӯй ва дандонҳо ва моро аз сироятҳо муҳофизат мекунанд;
- микроэлементҳое, ки аз ин меваи хушбӯй иборатанд: оҳан, хлор, натрий , калсиум, калий - барои мо хеле муҳим ва фоиданок мебошанд, зеро онҳо фаъолияти муқаррарии тамоми системаҳои таъмини онро кафолат медиҳанд;
- он барои бемориҳои дил ва бемориҳои онкологӣ тавсия дода мешавад.
Дар бораи фоиданокии "Torpedo" баҳс кунед, бори дигар ба он диққат диҳед, ки он системаҳои эмгузаронӣ ва асабро тақвият медиҳад ва метоболизмро беҳтар мекунад. Ҳамчунин, фаромӯш накунед, ки он танҳо як табобати бузург нест, балки як анидиепептор хуб аст: як ё ду lobes ҳомила метавонад косаи баланд ва илова намудани энергияро дар бар гирад.
Бо вуҷуди ин, фаромӯш накунед, ки харбуза "Torpedo" дар худ на танҳо хуб, балки зарар дорад. Ин барои онҳое, ки аз бемории гурда ва диабети диабети дараҷаи дуюм азоб мекашанд, зид аст. Бо назардошти вазъи саломати ва хусусиятҳои функсионалии ҷисмонӣ, танҳо ба духтур муроҷиат кунед.