Буттамева боғдорон хушбӯй, шириниҳо бо талхии хурди абрешим ва абрешим доранд. Бо вуҷуди ин, дар муқоиса бо дигар буттамева, пирожниҳо махсусан маъмул нестанд. Ва дар барф, зеро ин Берри як анбори воқеии витамин ва маводи ғизоӣ аст.
Биё бубинем, ки чӣ тавр лингазерҳои муфид ва чӣ бо хӯрокҳои бо он лаззаттарин ҳастанд.
Буттамева шикастан ва хусусиятҳои муфиди онҳо
Хусусиятҳои муфиди крученери барои муддати дароз маълум аст. Дар рухсатии тибби анъанавӣ, на танҳо буттамева, балки баргҳои ин нерӯгоҳи беназир истифода бурда мешавад.
Дар буттамева cranberries дорои миқдори мӯътадили моддаҳои муфид барои ҷисми мо аст. Пеш аз ҳама, ба cranberries барои manganese хеле арзишманд. Манганский барои организмҳои гематопоейизм муҳим аст. Бо ин сабаб, decoction дар бораи гов, таркиб ва мурғон бо он тавсия баъд баъди таваллуд, бо талх зиёди хун дар давоми ҳомиладорӣ.
Мушаххас нест, ки манганез барои фаъолияти пурраи пневматикӣ барои истеҳсоли инсулин масъул аст. Истифодаи доимӣ аз cranberries ба саломатии одамон бо диабети қобили табобат меафзояд.
Ҷавоб ба саволе, ки lingonberry муфид аст, он аст, зарур аст, ки дар барг ва буттамева аз cranberries ҳастанд antiseptics табиӣ - arbutin ва tannin. Рӯйхати говҳо ҳам берунӣ ва ҳам дар дохили кишвар истифода мешаванд. Натиҷаи хубе, ки аз истифода бурдани decoctions дар равандҳои илтиҳоб, тарбияи, артрит, беҳтар намудани системаҳои ҳозима ва genitourinary ва гурдаҳо мушоҳида мешаванд.
Пештар дар инҷо, дарахтони сурх аксар вақт нохунҳо номида мешуданд. Ин нома тасодуфӣ нест, зеро говорҳо ба мушакҳои дил тоб меоранд, барои тоза кардани пластҳои холестирин ёрӣ мерасонанд, деворҳои зарфҳо зиёдтар мегарданд.
Ковул дар табобати бемории сил, urolithiasis, gastritis бо мазмуни пасти маводи мухаддир ва инчунин агенти антелменталӣ зарур аст. Бо вуҷуди ин, танҳо ба роҳҳои одамон бовар накунед. Мазкр бо истифода аз уқьёнус метавонад алтернативаи тибби анъанавӣ дошта бошад, аммо як ёрирасони нек, илова кардани биологии фаъол.
Ва дар cranberries дорои бисёр витаминҳои гуногун доранд. Пеш аз ҳама, он витамини C аст, ки ба меваи он бичашонад зироат медиҳад. Ин сирр нест, ки витамини С мӯътадил баландтар аст ва дар давраи дараҷаи баланди хунук ва зукоми зарурӣ зарур аст. Ковак дар витаминҳои A ва E. сарватманд аст. Аввалинашон аз он ҷиҳат низ барои иммунитети хуб зарур аст. Илова бар ин, норасоии витамини А метавонад сусти вирусиро таъсир расонад. Витамини E - сарчашмаи табиати ҷавонони пӯст ва бадан дар маҷмӯъ.
Арзиши ғизоӣ аз гов
Ғизои кам дорад, танҳо дар километри 43 ккал барои 100 гр кам аст, аммо афзалияти он на танҳо дар таркиби калория аст, балки инчунин, ки ин алаф метавонад метоболизмро суръат бахшад ва ба тақсимоти лавҳаҳои алоҳидае, ки баданро захира мекунад, кӯмак мекунад.
Худи қаҳвахона махсусан бо хлоплазҳо маъқул нест, баръакси дигар буттамева, ки муносибати хуби бе компонентҳои иловагӣ доранд.
Бо вуҷуди ин, ҳангоми харидани ағдагон, шумо бояд боварӣ дошта бошед, ки Берри дар як минтақаи экологии тоза ҷамъоварӣ мешавад. Духтарчаи дорои моликият барои ҷамъоварӣ ва ҷамъоварии маводҳои зараровар: унсурҳои радиоактивӣ, металлҳои вазнин ва ғ.
Аз ин рӯ, агар шумо ният надошта бошед, ки на танҳо як болаззат, балки ҳамзамон муфид бошад, боварӣ ҳосил кунед, ки cranberries аз роҳҳои автомобилгард ва роҳҳои оҳан, фурудгоҳҳо ва корхонаҳои саноатӣ ҷамъ мешаванд.