Барои ҷавоб додан ба саволҳои муфид чӣ қадар фоиданок сурх аст, шумо метавонед, ки дар таркиби "буттамева дурӯғ" омӯхтааст. Хусусиятҳои муфид аз ќаламфури сурх бо сабаби миқдори зиёди витаминњо ва минералњо.
- Он дорои бисёр витаминҳо B (B1, B12, B3) аст, ки метаболизмро дастгирӣ мекунад ва кори системаи марказии асабро беҳтар мекунад.
- Витамини А, ки дар филфилс фаъол аст, фаъолона дар синтези ҳомонҳо ширкат меварзад, сохторҳои ҳуҷайраҳои аз нобудшавӣ ҳифзшавандаро муҳофизат мекунад, масуниятро дастгирӣ мекунад.
- Ва меъёри шабонарӯзии витамини C (зарурати мавҷудияти баданҳои бандарӣ ва ҷигарӣ дар ҷисми инсон) танҳо дар 100 г гилин аст, ки он аз лимӯ ва ҳатто дар currant сиёҳ, ки анъанаҳои асосии витамини инҳоянд, хеле зиёд аст.
- Илова бар ин, бо сабаби ҳузури витамини P (рут) дар қаламфури, системаи хунгузаронии ҷисмонӣ тақвият дода мешавад, деворҳои қуттиҳои калонтарини эволютсия мешаванд.
Дигар боз барои гилхок сурх
- Он рӯй медиҳад, ки арзиши калорияи «Берри нодуруст» хеле паст аст (тақрибан 30 ккал дар як грамм грамм). Табиист, ќаламфури большевикї барои парвариши вазнин истифода мешавад, вале он моликиятро ба њавасмандгардонии потенсиалї дорад .
- Меъёри баланди канданиҳои фоиданок дар қаламфури онро як таъминкунандаи таъминкунандаи калтсий ва оҳан барои занони ҳомила, инчунин беморони камхунӣ бо insomnia ва osteoporosis.
- Мазмуни beta-каротин, ки хусусан қаламфури Bulgarian ќаламфури муфид аст, кӯмак ба нигоҳдорӣ ва ҳатто дидани рӯъё.
- Дар косметикология, ќаламрави болаззат њамчун ќисмати кремакњо бо таъсири аќибмонї, пошидани зарфњои пўшокї истифода мешавад (он мелаљњоро пигментњо тоза мекунад!), Тањким ва таќвият додани ќурбонии мм.
Контентрасҳо
Дар маҷмӯъ, батареяи сурх дар болҳои Булғористон барои одамоне, ки аз бемориҳои дил (дар марҳилаи вазнинӣ) азоб мекашанд, тавсия дода намешавад, ки беморони гипертония аз захми peptic.