Ҳар зан мехоҳад, ки ҳамеша нек ва солим бошад. Барои пӯсти зебо, нохунҳои пурқувват, бемориҳои гуногун нестанд, зан бояд ғизои зарурӣ гирад, дар ҳоле, ки хӯрокҳои ҷисмонӣ бо чунин компонентҳо бояд боқимонда каме боқимонда нигоҳ дошта шаванд. Ин сифатҳо бо карафс , ки ба саломатии занон фоида меорад, доранд.
Картер барои занон чӣ фоидаовар аст?
- Маҳсулотҳои кимиёвӣ, заҳролуд ва дигар моддаҳои зарароварро нишон медиҳанд.
- Бинобар сабаби аз ҳаддиқии калориянокии он, ба даст овардани вазни ӯ кӯмак мекунад.
- Он раванди пиршавии пӯстро бедор мекунад.
- Равғани хунро тақвият медиҳад ва аз ин рӯ боиси вирусҳои витаминиҳо мегардад.
- Баланд бардоштани libido.
Карафсаро барои талафоти вазнин
Набудани карафс ёрдамчии аҷибест, ки барои аз даст додани вазн, чунки ӯ:
- Резиши барзиёдро нишон медиҳад;
- барқарорсозӣ ва суръатбахшии метоболизм;
- аз fermentation дар меъда бартараф;
- беҳтар кардани ҳозима;
- дорои як калорияи калорияи танҳо 16 ккал дар як 100 гр.
Афшураи аз борик аз карафс аст, нӯшокии хуб барои талафи вазни . Он баданро тоза мекунад, тағирёбанда ва суръатбахшии метоболизатсия мекунад, инчунин таъсири шиддатнокии шадид дорад, ҳамаи ин хусусиятҳо дар ҷараёни бартараф кардани вазни зиёдатӣ кӯмак мекунанд.
Табақ хуб барои табобати табақ карафс дар якҷоягӣ бо асал ва лимӯ. Истифодаи он 3 маротиба дар як рӯз барои 1 tablespoon барои ду ҳафта, шумо ба осонӣ 5 меорад ё зиёда аз мино.
"Трио"
Компонентњо:
- реша ё борик аз карафс - 500 г;
- лимон - 2 адад;
- асал - 200 г.
Омодагӣ
Карафс тавассути суфтакунандаи гӯшт ва омехта бо асал. Лимӯ бо оби ҷӯшон, бурида пошида ва ҳамаи устухонҳоро кашида, сипас тавассути як мошини суфтакунандаи гўшт мегузарад ва бо миқдори аллакай омодашудаи лимӯ ва карафс мегузарад. Интиқоли "gruel" ба зарфе шиша ва ба яхдон барои 3 рӯз гузоред.