Лӯбҳо дар ҳама сарчашмаҳои растаниҳои сафедаи растанӣ мебошанд, бинобар ин, агар шумо хоҳед, ки хӯрокҳои ширин ва солим дошта бошед, ҳангоми наҷоти зиёди пул, пас як равған бо сабзӣ ва пиёз аз рӯи яке аз хӯрокҳои поён тайёр кунед.
Хӯриш аз лӯндаи сабз, гӯшт, сабзӣ ва пиёз
Компонентњо:
- лӯбчаҳо - 175 г;
- Карам Пекин - сараки 1/2;
- сабзӣ - 160 г;
- ресмон - 60 г;
- Бодиринг гарм - ба тамошобин;
- чошнӣ - 15 мл;
- баргҳо;
- fillet мурғ - 320 г;
- равғани помидор - 10 мл;
- шарбати лимӯ - 25 мл.
Омодагӣ
Бӯланидани лӯбиёи тар дар як дақиқа дақиқа оби ҷӯшон. Набудани садақа дар оби хунукшуда фавран кӯтоҳ карда мешавад.
Филет каме ғурф кард ва зуд дар ШМШ frying. Хушккунӣ барои гарм кардани гӯшт ба шишаҳо. Бо ин монанд мо бурида ва сабзӣ. Баргҳои shinkoo пашшаи Пекин, ва нохунҳо ҳамчун нисфи нисфи ҳалқаҳо бурида бурида. Чӯҷа ва сабзавот омехта, илова кабудҳои coriander ва каме аз пиёлаҳо.
Аз равған чормағз, шарбати лимӯ ва сояҳо, мо либосҳои офтобиро офаридем, ки мо қабл аз хӯрок хӯрдем.
Хӯриш боқимонда бо сабзӣ ва пиёз
Компонентњо:
- сабзӣ "кӯдак" - нисфи аср;
- сабзӣ консерва - 420 г;
- radish - 70 г;
- пиёз арғувон - 40 г;
- шарбати лимӯ - 10 мл;
- рози шакк;
- равғани зайтун - 25 мл;
- Dijon mustard - 5 г;
- дандони сирпиёз
Омодагӣ
Сабзӣ сабзӣ дар нисфи. Пиёз ба ҳалқаҳо бурида, ва равған - доираҳои борик. Сабзавотҳои тару тоза бо лӯбиёи консерва. Омода намудани либос бар асоси афшураи якранг, хардал, чарбу сирпиёз, равған ва шакар. Баъд аз тайёр кардани хӯришҳо либосро резед.
Хӯриш бо лӯбиёи сурх, пиёз ва сабзӣ
Компонентњо:
- лӯбиёи сурх судак - 330 г;
- ҷуворимакка - 220 г;
- афшураи пиёз - 120 г;
- шароби сирко - 15 мл;
- сабзӣ - 125 г;
- кабудизорҳо;
- равғани зайтун - 35 мл.
Омодагӣ
Дар равғани равғани зайтун, пиёз пиёзро захира кунед. Хӯроки гарм бо порчаҳои сабзӣ, лӯбиё ва сабзавот гарм кунед. Хӯриш бо лӯбиё, пиёз ва сабзӣ пухта бо сиркои қоқ бо равған боқимонда.
Хӯриш бо лӯбиё, панир, пиёз ва сабзӣ
Компонентњо:
- сабзӣ mini - 900 г;
- чормағзҳо - 2 адад;
- равғани зайтун - 25 мл;
- лӯбчаҳо - 175 г;
- сабзӣ консерва - 340 г;
- шарбати лимӯ - 15 мл;
- пиёз арғувон - 60 г;
- панир баркаш - 190 г;
- баргҳои аз наъно.
Омодагӣ
Сабзӣ сабзӣ бо равған, бо thyme ва омехта дар танӯр (190 дараҷа) барои ним соат. Сабзӣ бо сабзавот, ҳалқаҳои пиёз ва рангро омехта кунед. Резед бо фет ва пошидани шарбати лимӯ.