A гелос Берри ошьён - як дӯстдоштан аз delicacy кӯдакӣ. Бисёриҳо медонанд, ки он шумораи зиёди витаминҳо дорад, аммо савол ин аст, ки барои гелос чӣ фоидаовар аст, на ҳама метавонанд ҷавоб диҳанд. Аммо бисёр объектҳои арзишманд барои ин корхона вуҷуд дорад.
Таркиб ва хусусиятҳои муфиди гелос
Массивҳо мисли гелос барои он, ки онро барои истифодаи оянда дар роҳҳои гуногуни гуногун ҷамъоварӣ кардан мумкин аст: пухтан, роҳбандӣ, қамчинӣ, маҳбусӣ ва роҳбандӣ. Буттамева танҳо метавонанд хушк карда шаванд ё яхкардашуда, пас онҳо бештар аз ғизоӣ нигоҳ медоранд. Витаминҳо, калий, sodium , йод, ф fluorine, ва ғайра. Пеш аз ҳама, гелминтҳо дорои pectins, шакар мева, кислотаҳои фоиданок ва микроэлементҳо мебошанд: витамин, калий, ферментҳо ва антоксидҳо.
Дар масъалаи масъалаи гелос барои ҷисм фоиданок аст, коршиносон мегӯянд, ки ин витамини универсалӣ ва моддаҳои биологии фаъол аст. Илова бар ин, он дорои таъсири зидди antiseptic аст, беҳтар намудани системаи дилу рагҳо, хавфи рагҳо, коҳиши пиршавии баданро, сустии барзиёдро коҳиш медиҳад ва дабдабанокро коҳиш медиҳад. Афшураи гелос низ функсияи рагҳои рагҳои минералиро беҳбуд мебахшад, сатҳи гемоглобинро баланд мекунад.
Чӣ барои занон муфид аст?
Хусусиятҳои муфид аз буттамева гелос онро онро дар маҳсулоти нимсохтаи инсоният маҳсуб мекунад. Он дар давраи ҳомиладорӣ зарур аст, зеро он манбаи пӯсти ҳозима аст . Ҳамчунин, ба Берри кӯмак мекунад, ки бо нишонаҳои ногузирии menopause мубориза баранд. Ва гелос як тарзи косметикӣ хеле хуб аст - он метавонад барои мастакҳо пӯст, scrubs, шустани мӯй истифода бурда мешавад. Ин марази ширин метавонад аз ҷониби онҳое, ки мехоҳанд вазни худро гум кунанд, чунки гелос танҳо 52 ккал барои 100 граммро дар бар мегирад.