Аввал, биёед бифаҳмем, ки кадом ихтиёрӣ маънои онро дорад, ки чӣ гуна дар психология чӣ гуна муносибат мекунад. Роҳбарият ҳолати рӯҳияи ношоям ва ҳолати ноустувор ва ҷисмонӣ буда, рафтори худкушӣ метавонад ба депрессия табдил ёбад. Дар дин, ихтилофот ҳатто ба яке аз ҳафт навъҳои мурдагон алоқаманд аст.
Консепсияи «ихтиёрӣ» бо таълимоти динӣ алоқаманд аст. Бешубҳа, хоҳиши ба таҷриба омадан аз он, ки ҳама чиз дар ҳаёт дар ин маврид инкишоф меёбад. Одамоне, ки ин ҳисро ҳис мекунанд, намехоҳанд, ки ба азобу мусибати онҳо ҳамроҳ шаванд, онҳо мехоҳанд, ки худро ба худ кашанд, ва онҳо фикру ақидаи дигаронеро, ки кӯшиш мекунанд, исбот кунанд, ки ҳама чиз хуб аст.
Сабабҳои ихтилоф
Агар шумо кӯшиш кунед, ки рӯҳафтодагии худро бо рафтори нодуруст таслим кунад, пас шумо фавран ба ғамгинӣ, нодуруст ва бепарвоӣ айбдор хоҳед шуд. Дар асл, чунин шахс ба таври ҷиддӣ хушҳол нест, ӯ намехоҳад, ки ҳаётро дар зуҳури мусбӣ бинам. Яке аз зуҳуроти беназоратӣ низ суст аст.
Дар рафти сӯҳбат бо хешовандон, азобу шиканҷа бо заҳмати зебо рӯ ба рӯ мешавад, ки мушкилоти ояндаро муҳокима мекунад ва мавқеи худро чунин тавзеҳ медиҳад: «Ман медонистам, ки ин хуб нест!». Пайдо кардани ин мушкилот ба таври ҷиддӣ ҷустуҷӯ мекунад, ҳатто агар рӯйдодҳояшон ягон чизро пешгӯӣ накунанд.
Роҳбарият гуноҳест, зеро он шахсро аз тамоми хурсандӣ маҳрум мекунад ва дар ҳамон вақт худхоҳии ҷони худ мебошад. Баъд аз ҳама, касе ки ранҷу азоб намедиҳад, бо мушкилот мубориза барад, беҳтар аст, ки ӯ ҳама чизро тарк кунад ва вазъиятро ислоҳ кунад. Ӯ намефаҳмад
Сабабҳои ҳавасмандгардонӣ ин омилҳои зерин мебошанд: сӯҳбатҳои аз ҳад зиёд, меҳнати аз ҳад зиёд, шафқат ва фишори рӯҳӣ. Ҳамчунин эҳсосот аз сабаби худкомагӣ, нӯшидан ва аз лаззат бурдан мумкин аст.
Мубориза барои хашмгин - тарбияи хандаовар
Биёед бубинем, ки чӣ гуна набояд ба хашмгинӣ ва чӣ гуна бартараф кардани он дода шавад. Барои аз даст додани ин давлат, дар асл, хеле осон нест. Бо ёрии антипесантҳои аналитикӣ дар инҷо наметавонанд мубориза баранд. Агар депрессия шумо бо сабаби стресс рӯбарӯ шуда ва онро шифо медиҳад, нисбатан осон аст, он гоҳ бепарвоӣ як маҷмӯи мушкилоте, ки шумо низ ҳавасманд мекунед.
Танҳо шумо метавонед ин ҳолати бениҳоят ғалатро бартараф кунед. Мафҳуми зебо метавонад хаёл шавад, аз ин рӯ, ба китобҳои шодмона, мусбат, хондани хикмат ва хикматҳои хандоваре диққат диҳед. Эҳтимол ин ба шумо кӯмак мекунад, ки чунин беморӣ ҳамчун ҳисси нооромиро ҳал намояд.