Занбурўѓ - хушксолии ҷангал, ки дорои хосиятҳои фоиданок мебошанд. Онҳо ҳамчун замима ба терапияи анъанавӣ дар табобати бемориҳои пулакӣ, инчунин ғизои ғизоӣ истифода мешаванд.
Нобуд ва зарар ба занбурўѓњо бо занбурўѓњо
Барои фаҳмидани он, ки mushroom фоиданокҳои фоиданок мебошанд, шумо бояд ба таркиби онҳо диққат диҳед. Ин маҳсулот дар beta-каротин сарватманд аст, ки ба занбурӯғ ва шарбати ширини ранги сурх дурахшон медиҳад. Ғайр аз ин, гурӯҳи мазкур витаминҳои В, витамини ascorbic (витамини C), нахи, намакҳои маъдании оҳан ва унсурҳои мухталифро (фосфор, сиёҳ, калий , калсий), ки барои фаъолияти пурраи бадан ва системаҳои он хеле муҳим мебошанд ва беҳбудии ҳолати пӯст, дандонҳо ва нохунҳо.
Яке аз ҷузъҳои муҳиме, ки хосиятҳои судмандро дар бораи занбурӯғҳои сурх муайян мекунанд, лампований, антибиотики табиӣ, ки афзоиши бактерияҳои патогениро пешгирӣ мекунад. Ба шарафи lactrioviolin, redheads дар васеътар дар тибби халқӣ барои баъзе бемориҳои баъзе бемориҳои, ки аз ҷониби бактерияҳо, масалан - туберкулез истифода бурда мешавад.
Онҳо дорои занбурҳо ва баъзе хусусиятҳои хеле муфид нестанд. Масалан, баъзе моддаҳо дар таркиби онҳо, мушкилоти раҳоӣ аз меъда ва сустии мушакҳо. Дар ҳузури чунин бемориҳо, аз ҷумла gastritis, pancreatitis, холесиститҳо, шумо наметавонед истифода бурдани redheads. онҳо барои муддати тӯлонӣ пухтаанд ва метавонанд вазнинтар аз ин касалиҳо ранҷанд.
Истифодаи лампаи mushroom барои талафоти вазнин
Барои dieters, саривақтҳои пешакӣ асосан фоидаовар мебошанд, чунки онҳо метоболизмро беҳтар мегардонанд. Ва, илова бар ин, ин занбӯй дар сафедаҳо ва аминокислотаҳои аминокислотаҳо, ки ба осонӣ аз ҷониби бадан (дар муқоиса бо ҳайвонот) ғизо доранд, сарватманданд. Хусусан арзишманд барои одамоне, ки ба ғизои ғизоӣ ва рӯза мувофиқанд, ғизо доранд.
Бо вуҷуди ин, он бояд дар хотир дошта бошад, ки вақте ҳангоми тозакунӣ ва тозакунӣ, тоза кардани тухмҳои баландсифат табдил меёбад, бинобар ин, шумо бояд бо хӯрокҳои садақа ва микробҳо барои талафоти вазнин пешкаш кунед.