Асал яке аз хӯрокҳои кӯҳнаест, ки ба мо хос аст ва ба саломатии хуб оварда мешавад. Ҳатто мисриён қадимӣ барои мақсадҳои доруворӣ, ва ҳамчун табақ болаззат истифода бурдаанд. Мардон аз доруҳои пешин тавсия доданд, ки одамонро ба асои мумиёи асал дар хӯроки ғизоӣ барои пешгирӣ ва табобати бемориҳои гуногун бихӯранд. Имрӯз, олимон аллакай фоидаҳои асалро исбот кардаанд, махсусан дар субҳ дар меъда холӣ.
Меъёрҳои асал дар меъда холӣ
Табибон на танҳо мунтазам маҳсулотҳои табиии худро мехӯранд, балки барои парвариши як асал аз асал каме оби гарм ва онро дар меъда холӣ мекунанд, сипас фоидаи зиёд хоҳад буд, зеро:
- Ин хӯрокворӣ ҳамаи хусусиятҳои antiseptic он нишон медиҳад. Асал бактерияҳои зараровар ва микроорганҳоеро, ки дар қадами меъда ғизо доранд, вайрон мекунанд, бинобар ин табобати ширин барои меъдаҳои меъда, холестерит, gastritis, pancreatitis, агар тамоми системаи ҳозима азият мекашад.
- Асал кӯмак мекунад, ки проблемаҳои гинекологиро табобат кунанд. Бо ин роҳ, ин табобат вазъи занро бо баромади осонтар месозад.
- Асал функсияҳои мўътадили ҷисмиро ҳавасманд мекунад
- Ин кӯмаки табобат инчунин бо бемориҳои дил, ва бо бемориҳои ҷигар ва шушҳо кӯмак хоҳад кард.
- Он амалҳои асал ва антиоксидро таъмин хоҳад кард, ба шарофати он, ки ин маҳсулот тавонмандии рушди ин вирусро пешгирӣ мекунад.
- Асал ҳамчун як муқовиматҳои зиддимонополӣ амал мекунад. Бо ёрии ғарқшавӣ ва хастагии сахт мубориза мебарад.
Бияфтан дар бораи холӣ будани меъда барои талафоти вазнин
Барои асал расонидани талафоти вазнин, онро бо об ҳал карда, дар меъда холӣ аз як соат пеш аз наҳорӣ ё хӯроки нисфирӯзӣ гирифта мешавад. Он кофист, ки 1-уми январ бошад. юѓу асал барои 100 г оби гарм. Чунин нӯшидан нӯшидан ва тоза кардани равғанҳо мебошад. Ҳамчунин дар ҳалли шумо метавонед як доруи каме дору ё шарбати лимӯ илова кунед, ин нӯшокӣ ба организми ҷудогона ба гиёҳ ҷамъоварӣ намекунад.
Дар хотир доред, ки пас аз об шудани оби асал, шумо бояд гимнастика, рақс ё қадамро пешгирӣ кунед. Далели он аст, ки бо ҳаракатҳои фаъол, асал вақти хунук шуданро надорад, аммо фавран ба меъда меояд ва суръати реаксияро меафзояд.
Фоида ва зарари асал дар меъда холӣ
Мо фаҳмидем, ки бо асбоби холӣ дар меъда холӣ, фоидаҳои он арзишманданд, аммо агар шумо ин маҳсулотро истифода набаред, шумо ба саломатии шумо зарар мерасонад. Шумо медонед, ки шумо наметавонед:
- Асали сел дар оби гарм, зеро дар ҳоле, ки ҳамаи витаминҳо нобуд мешаванд ва имконпазирии ташаккули маросимҳои хатарноки оксимметрулфал вуҷуд дорад.
- Ин маҳсулоти бо gastritis шадиди, бо диабети бо рагҳои шадиди, бо суръати меъда, бо dermatosis истифода кунед.
- Барои парвариши асал ба парҳези кӯдакон дар давоми 2 сол, зеро мумкин аст, ки инкишофи аллергияро вазнин кунад.