Барои фаъолияти мӯътадили мақомоти дохилӣ ва системаҳои гуногуни органикӣ, моддаҳои фоиданоке заруранд, ки асосан аз ғизо иборатанд. Нақши оҳан дар ҷисми инсон хеле бузург аст, зеро ин элементҳо барои раванди hematopoiesis, respiratory , immunity ва ғайра муҳим аст. Ин минералӣ бевосита ба хун ва омилҳои гуногун дохил карда шудааст.
Iron дар бадан ва нақши он
Бо норасоии ин мавод, мушкилоти ҷиддӣ дар бадан пайдо мешаванд, ва пеш аз ҳама он ба системаи ҷаримавӣ вобаста аст.
Чаро ман ба бадан дар бадан ниёз дорам:
- Ин маъдан қисми таркиби сафедаҳои гуногун ва аз ҳама муҳимаш hemoglobin, ки оксигенро тавассути бадан мегузаронад ва гази диоксидро хориҷ мекунад.
- Iron барои фароҳам овардани захираи оксиген муҳим аст, ки дар ҳолатҳое, ки шахс бояд барои муддати муайян бояд нафас кашад.
- Ин миклиэл дар муҳофизати мақомоти дохилӣ аз таъсири манфии вокуниши ҳидроген иборат аст.
- Iron дар бадан барои кори ҷигар ва нобуд кардани моддаҳои зараровар муҳим аст.
- Мавод барои мубодилаи оддии холестирин , истеҳсоли ДНК, инчунин метаболизияи энергетикӣ муҳим аст.
- Минерал дар истеҳсоли гормонҳои сипаршакл, ки барои танзими равандҳои гидрологӣ муҳим мебошанд, иштирок мекунанд.
- Iron барои садои хуби пӯст, инчунин барои фаъолияти устувори системаи асаб аҳамияти муҳим дорад.
Чаро сабаби бадан дар бадан ба вуҷуд омадааст?
Норасоии ин мавод дар бадан метавонад дар сурати тағйирёбӣ дар системаи ҳозима пайдо шавад, масалан, он метавонад gastritis бо кислотаи пасти ё дибибиусоза бошад. Агар оҳанро ба воситаи витамини C ҷарроҳӣ накунед ё аз ҳад зиёд ҳисори ҳозира надоред Сабабҳо метавонанд ҷиддӣ бошанд, масалан, ҳузури варам, ҳамин тавр шумо бояд ба духтур муроҷиат кунед.