Меваю мағозаҳо, хусусиятҳои муфиде, ки аллакай аз ҷониби олимон исбот шуда буданд, барои чандин солҳо хеле маъмул ва талабот дар минтақаи мо гардиданд. Гузашта аз ин, фаъолона истифода бурдани мақсадҳои тиббӣ барои муолиҷа ва пешгирии бемориҳои зиёд.
Беморӣ ва хусусиятҳои ҳомила
Pomelo дорои пӯсти нисбатан зич, ранги аз сабз ба сабзавот фарқ мекунад. Селлюлоза зебо метавонад афлесун, зард ё сафед бошад. Ин меваву сабзавот дар ҳама гуна меваҳои ситрусӣ мебошад, зеро диаметри он метавонад 30 сантиметрро ташкил кунад. Вазни меваи пухта баъзан ба 10 кг баробар аст.
Пеш аз он ки шумо сӯҳбат кунед, фоиданок аст, меваи мева аст, шумо бояд фаҳмед, ки чӣ дар таркиби он дохил карда шудааст. Аз ин рӯ, масалан, аз 53 гг витамини C дар 100 грамм иборат аст, бинобар ин он дар давраи тирамоҳу зимистон истифода бурдани масуниятро беҳтар карда, худро аз вирусҳои вирусӣ муҳофизат мекунад. Илова бар ин, якчанд витамини ва минералҳои фоиданоке,
- витамини A, B1, B2, B6, PP;
- фосфор;
- калий;
- калсий;
- магний;
- оҳан;
- натрий;
- manganese;
- мис
Ин комбинатсияи маводи ғизоӣ, кислотаи ascorbic, равғанҳои мухталиф ва антиоксидантҳо меваи барои афзоиши муқовимати бадан ва мубориза бо норасоии витамини фоидаоварро фоида меорад.
Фоида ва зарари pamelo citrus
Миёна аз меваи дорои 32 ккал дар як 100 грамм самбӯса иборат аст. Ин сабабест, ки аз ҷониби одамоне, ки вазни худро мушоҳида мекунанд ва мехоҳанд, ки вазни худро гум кунанд, фаъолона истифода бурда мешавад. Вале candeled pomelos дорои маснуоти калория дар масофаи 83-87 ккал аст. Бо вуҷуди ин, мева маъмул аст, ҳам дар шакли тару тоза ва ҳам дар шакли меваҳои ширин. Ҳамзамон, ҳамаи хосиятҳои муфид дар меваи ширӣ пурра боқӣ мондаанд.
Бино ба мазмуни баланди маводи ғизоӣ дар селлюл ва пӯсти ҳомила, он ҳамчун ғизо барои пешгирӣ ва табобати бемориҳои зиёд истифода мешавад.
- Мева меваи тарангии фаъолияти дил, инчунин фишори хун аст.
- Дар муқобили ташаккул додани рагҳои хун дар зарфҳо муҳофизат мекунад.
- Барқарор кардани энергияҳои ҳаётан муҳими барқарорсозӣ.
- Кӯмак ба муқобилиятҳои ҳуҷайраҳои саратонро кӯмак мекунад.
- Таъсири зиддиилтидол ва заиф дорад.
- Ба диққат ва диққати бештар такмил дода мешавад.
- Барои муфлисшавӣ, нафастангӣ, дандон ва заҳролуд муфид аст.
Табибони Шарқ тавсия медиҳанд, ки як меваи болаззату болаззатшуда ҳамчун табобати хуби табиии худ бо мушкилоти меъда гузарад. Он ҳамчунин ба зудӣ дар шустани устухонҳо ва дигар ҷабрдидагони системаи сӯзонидашуда кӯмак мекунад. Ин хосиятҳо бо мазмуни баланди витамини фоиданок, аз ҷумла, калсийро шарҳ медиҳанд.
Зарар аз ҳомила амалан ғайриимкон аст. Албатта, агар шахсе, ки ба ситрусӣ монеаи шахсӣ дошта бошад, пас аз хӯрдани pomelo бояд партояд. Шумо бояд эҳтиёт бошед ва одамоне, ки захми меъда, шадиди дугона ва gastritis ширин мебошанд. Бинобар таъсири сустшавии ҳомила, махсусан мембранаҳои сафед, истифодаи миқдори зиёди метавонад боиси нохушӣ гардад
Хусусиятҳои муфиди Помел барои занони ҳомила
Ҳангоми ҳомиладорӣ, вақте ки аксар доруҳо хилофи онанд, шумо бояд саломатии худро бо воситаҳои табиии худ тағйир диҳед. Пас, масалан, pomelo мева, хусусиятҳои фоидаоваре, ки хеле васеъ мебошанд, метавонанд дар давраи саломатӣ наҷот ёбанд. Бо шарофати кислотаи ascorbic, иммунитет меафзояд ва муқовимати зиддилағз зиёд. Мазмуни фосфор ва калтсий ба дандонҳо ва устухонҳои модари ғамхор такя мекунад ва ба рушди системаи устухони ҳомила таъсир мерасонад. Бо вуҷуди ин, истифодаи ҳомила бояд бо мақсади кам кардани эҳтимолияти эпиремияи аллергӣ сурат гирад.