Муваффақияти тайёр кардани табақоти босамар ва бофтаи болаззат бо помидор ба таври комил ба ҷадвали шумо дар давоми сол мувофиқат мекунад. Сохтори ин сабзавот чунин аст, ки ҳангоми пухтани хӯрок ба табақи болаззат ва хушбӯй, ки дар шакли гарм ва хунук истеъмол карда метавонанд. Бо вуҷуди он, ки помидорҳо бо помидор хушк шудаанд, бо якдигар якҷоя мешаванд ва табақаҳои мустақил, серғизо ва болаззатро бунёд мекунанд, инчунин таъми гиёҳ, моҳӣ, занбурўҳо ва ҳатто картошка.
Барои ноил шудан ба хусусиятҳои шириниҳои иловагӣ, бодинҷон ва помидор метавонанд бо илова кардани сабзавоти дигар, масалан, zucchini, ва ҳузури сирпиёз меафзояд, табақро бештар flavorful.
Чӣ тавр ба таври дуруст ба помидор бо помидор қуттї, мо мегӯем, ки минбаъд.
Забонҳои пухташуда бо қуттиҳои, помидор ва сирпиёз
Компонентњо:
- андозаи миёнаи бодинҷон - 2 адад;
- андозаи миёна - 1 адад;
- помидор миёна - 3 адад;
- Ќаламфури Болѓон - 2 адад;
- пиёз - 200 г;
- сабзӣ - 100 г;
- сирпиёз - 2-3 дона;
- равғани растанӣ - 75 мл;
- Қаламфури хоки сиёҳ;
- намак;
- basil ва parsley.
Омодагӣ
Пиёз пӯст барои 5 дақиқа ба мукааб ва равғани растанӣ бурида бурида мешавад. Сипас сабзӣ сабусакҳо ва сабусаклро илова кунед, ва баъд аз панҷ дақиқа равған помидор ва ќаламфури Bulgarian. Илова бар он, fry аввал бодинҷон diced, ва сипас zucchini ва илова ба дигарон бо сабзавот, қубур барои панҷ дақиқа, мепартоед, сирпиёз бурида, кабудӣ решакан ва хориҷ аз гармо.
Бо вуҷуди ин, бо вуҷуди ин,
Компонентњо:
- Абрergин - 650 г;
- champignon - 350 г;
- помидор - 250 г;
- Баҳри Bulgarian - 100 гр;
- пиёз - 200 г;
- сабзӣ - 150 г;
- равғани растанӣ - 75 мл;
- омехтаи қаламфури замин;
- намак;
- кабудҳои тару тоза .
Омодагӣ
Дар косаи мулоим бо равғани равғани растанӣ дар «Пухтупаз» ё «Тарбуз», пӯсти пиёзро то шаффоф, сипас пас сабзӣ ва fry барои даҳ дақиқа илова кунед. Акнун мо филми болопӯшии Булғор, тамоми champignons хурд, ва калон ба якчанд дона бурида, бурида ба мукаабҳои калон бодинҷон ва иловаро помидор. Сипас, сабзавот, намак, ќаламфури, хушк омехта ва пазиро дар «Тиллои сафед» барои 30 дақиқа тайёр кунед.
Ҳангоми хизмат, бо наботот решакан кунед.