Таъсири компютер ба саломатии инсон

Ҳаёти мо бо технологияҳо ва системаҳои электронӣ алоқаманд аст. Ин аллакай барои мо тасаввур кардани ҳаёти бе бе компютер ва интернет аст , аммо волидони мо бе ин ҳама оромона зиндагӣ мекарданд.

Компютер зиндагии одамонро осонтар мекунад, то онҳо ба онҳо кӯмак расонанд, ки бо иттилоот кор кунанд. Мо аз он истифода мебарем, ки ӯ дар ҳама хонаҳо зиндагӣ мекунад ва мо дар бораи он ки чӣ тавр Ӯ ба мо таъсир мекунад, дигар фикр накунем.

Бисёре аз таҳқиқот мегӯянд, ки таъсири компютер ба саломатии инсон танҳо дар сурате, ки агар шахс дар назди мизи мудаввар дар як рӯз 3 соат ҳар рӯз сарф кунад. Дар ин ҷо, албатта, мо бояд ба намунаи монитор, синну сол ва он чӣ барои компютер истифода бурда мешавад, ба назар гирем. Аммо дар ҳар сурат, таъсири манфии компютер дар мағзи инсон, чашм, гардиши хун, организмҳои нафаскашӣ, селетонӣ ва психологӣ инъикос меёбад.

Таъсири компютер дар психологияи инсон

Таҳқиқот нишон доданд, ки ҳатто интизори бозии компютерӣ дар кӯдакон бо возеҳи паҳншавии вирусҳои эритросалӣ ба хунрезӣ ҳамроҳӣ мекунанд. Кӯдакон ба бозиҳои компютерӣ, барномаҳо, шабакаҳои иҷтимоӣ таъсир мерасонанд. Аммо калонсолон низ ҳангоми рафъи муносибати электронии "ҳамкорон" таъкид мекунанд. Корҳои нодуруст ё барномаҳои асабӣ, вирусҳо, талафи маълумот ва дигар мушкилоти компютерӣ сабабҳои шадиди шахсиро меорад. Илова бар ин, миқдори зиёди иттилооти зарурӣ ва ғайридавлатӣ ба эҳсосоти эҳсосӣ ва хастагӣ мусоидат мекунад.

Таъсири компютер дар рӯъё

Таъсири компютер дар рӯъё бо як муддати кӯтоҳ дар экран сурат мегирад. Корҳои шадид дар компютер боиси пайдоиши чашмони нави чашмраси чашм. Масалан, astigmatism пешрафта. Аксари проблемаҳо бо чашмҳо дар одамоне, ки ба таври мунтазам дар назди монитор кор мекунанд, мушоҳида мешаванд. Таъсири манфӣ бо радиатсияи монитор, гиёҳҳои тасвирӣ ва ногаҳонии экран аст.

Таъсири компютер дар мағзи сар

Ба наздикӣ, омори расмӣ нишон медиҳад, ки шумораи гирифторони бемории компютерӣ ва бозӣ афзоиш меёбад. Кӯдакон ва ҷавонон ба харобиҳо бештар осебпазир мебошанд. Мафҳум ба ҳузури доимии компютер, иттилоот аз Интернет ё бозиҳо истифода мешавад ва онҳоро талаб мекунад. Вобастагӣ бо хоҳиши доимии кор бо компютер ё бозӣ, таҷовузгарӣ , агар имконнопазир бошад, ин вайрон кардани хоб аст.

Барои пешгирии таъсири манфии компютер ба бадан, шумо бояд мунтазам вақтеро, ки дар назди монитор назорат карда мешавад, назорат кунед. Агар шумо дар муддати кӯтоҳ компютер кор кардан лозим аст, пас дар бораи шикастан, гимнастика барои чашм ва бадан тамоман фаромӯш накунед.