Дар асри миёнаи Фонтел шӯҳрати як ниҳоди ҷоду буд. Ба он бовар карда шуд, ки як хӯшаи fennel овезон дар болои дари хона имкон намедиҳад, ки арвоҳи шарқ ба хона ворид шуда, онро ба сокинон зарар расонад. Аз баргҳои худ, чой дода шуд, ки мувофиқи суханронӣ, таъсири психотропӣ дошт. Фенелл имрӯз як табақи аъло барои табақаҳои гуногуни гӯшт мебошад, ки дар он тарзи кам кардани миқдори калорияи ғизоӣ.
Барои fennel муфид аст, кадом аст?
Бинобар ин, ин корхона дорои хосиятҳои физикӣ барои талафоти вазнин аст. Вақте ки фарорасии гуруснагӣ, танҳо бо хоке, ки тухмии худро мехӯред, - ва шумо ҳисси гуруснагӣ барои чанд соат дигарро сар медиҳед. Ин боварӣ дорад, ки истеъмоли мунтазами ҳар як қисми ин корхона аксаран зараровар ва ширинро паст мекунад.
Бо мақсади суръат бахшидани метоболитсияи ферментӣ ва карбогидратҳо тавсия дода мешавад, ки истифодаи decoction fennel. Барои ин, танҳо сабзавоти худро пухта, чунон ки шумо қарор кардед, ки чойро аз он нӯшед, ва ин нӯшиданро дар як 0.5-1 шиша се бор пеш аз хӯрок мехӯрдед.
Он боварӣ дорад, ки равғани fennel метавонад ба toxins хориҷ карда шавад. Он мумкин аст, ки чанд қатраҳои дар ванна ё дар яхмос ҷисм илова карда шаванд. Ин ҳуҷайраҳои пӯстро тоза мекунад ва напардохтани на танҳо дар сатҳи дохилӣ, балки берун аз он.
Фенелл барои талафоти вазн хуб аст ва он ба таври комил барои ҳалли проблемаҳои меъда кӯмак мекунад. Вақте ки шумо онро истифода мекунед, шумо дар бораи шӯриш, қабз ва газ ҷамъоварӣ мекунед.
Fennel: муқовиматҳо
Дар ин нерӯгоҳ танҳо ду ихтилоф вуҷуд дорад: ҳомиладорӣ ва эпилепсия. Илова бар ин ду шарт, ҳеҷ чизи истифодаи онро манъ намекунад!
Чӣ тавр ба пӯсти пухтан
Тарзи осонтаре, ки шумо метавонед як fennel кунад, ба он лоғар онро лоғар ва онро бо як чошнии равғани зайтун, шарбати лимӯ, намак ва ќаламфури сиёҳ. Ин либосҳои ҷовид ва ғайриоддӣ ҳар як табақро ором мекунад! Тавре ки сабз, шумо метавонед баргҳои fennel истифода баред. Ва ҳатто тухмиҳои он ғунҷонида мешаванд: онҳо метавонанд миқдор ва барои омехта барои гуногун фармоиш карда шаванд
Решаи фенелон: интихоби дуруст
Барои харидани fennel сифат, ба лампаҳо диққат диҳед: онҳо бояд ранги сабз ё сафед дошта бошанд. Агар навдаи решакан карда шаванд, пас растаниҳо фоида намеоранд. Ин муҳим аст, ки баргҳои сабз, бе инклюзивҳо ва зардолуҳо ҳастанд. Ва, албатта, ба бӯи бодиққат диққат диҳед: он бояд монанди анисӣ бошад.
Сабзро дароз нигоҳ доред ҳатто дар яхдон, максималии он - 3-4 рӯз. Агар шумо тухмии хушк дошта бошед, онҳо дар муддати шаш моҳ дар ҷои хушк хушк мешаванд.