Шоми ёдбуд низ метавонад хеле болаззат ва ширин бошад. Ин танҳо дар аввал он метавонад ба назар мерасад, ки бе гўшт, маҳсулоти ширӣ ва тухм, як чизи қиматбаҳоро пухта наметавонад. Дар зер хӯрокҳои ҷолиб барои пухтупази обдиҳӣ, хӯрокхӯрӣ, бисёре аз онҳо метавонанд дар мизи ҷашнвора хизмат кунанд.
Чӣ барои пухтан ба хӯрок барои пухтан?
Ин на он қадар душвор аст, ки хӯрокро зуд бе ризоият омода созад. Sasting is not a good reason to deny your good luck, because of the products you can buy dishes interesting, you just need to include imagination and try a little.
- Вақте ки гӯшти гиёҳхӯрда манъ карда мешавад, барои истеъмоли ғизо дар сафедаи сабзавот, масалан, занбурўѓњо лозим аст. Zrazy бо занбурўѓњо ва картошка пўлод бо шампронњо шифоњї ва болаззани болаззат, ки комилан ѓизоро диверсификатсия мекунанд.
- Макарони маҳсулоте, ки аз ҷониби бисёриҳо дӯст медоранд, вале бисёриҳо ба ҳайрат меоянд, ки онро бо чормағз пухта метавонанд. Макарони бо нахурд ва чормағз, як хӯроки ширини хубе, ки бисёриҳоро дӯст медоранд.
- Sandwiches snack excellent, ки аксар вақт кӯмак мекунад. Кишти лентаи дар pita нон пур аз картошка ва кабудї - он оддӣ, қаноатманд ва бомазза.
- Ғалладонагиҳо ва сабзавотҳо маҳсулоте мебошанд, Porridge бо сабзавотҳои сабзавот муфид, дастрас ва болаззат аст.
- Фостерҳои pilaf бояд ҳатман як варианти такрории ин шириниҳоро омода созанд.
Лентен аз пояҳо - дорухат
Хизматҳои лентин аз мӯрчаҳо барои ҳалли мушкилоти онҳое, ки мехоҳанд вазни худро гум кунанд, чунки калмадан дорои чанд калория аст. Mincemeat барои келлҳо танҳо аз баҳр, пиёз ва ҳанут иборат аст, дар он тухм нест. Барои таъмини маҳсулот дар давоми ташаккул афтодани гӯшт, гӯшти кӯҳӣ бо дастҳои тару тоза бояд гирифта шавад.
Компонентњо:
- калмар - 1 кг;
- пиёзҳо - 150 г;
- намак, қаламфури;
- равған;
- нонҳои нон.
Омодагӣ
- Қуттиҳо тоза ва пора карда мешаванд ва якҷоя бо пиёз тавассути як мошини суфтакунандаи гўшт мегузаранд.
- Дар натиҷаи омори намак, ќаламфури ва инчунин омехта.
- Cutlets формула, онҳоро дар breadcrumbs ва fry дар равған барои тақрибан 3 дақиқа дар ҳар тараф.
Зарфҳои картошка картошка бо занбурўѓњо
Заррузи картошка бо занбурўѓњо - табақе, ки ба хӯроки чорво машғуланд. Барои хӯрдани хӯроки чорво душвор нест, он хеле муҳим аст, ки танҳо якчанд усулҳоро медонед: картошка пӯсида бояд сақич дошта бошад, зеро ин ҳама об бояд холӣ шавад. Бо дарназардошти он, ки тухм ба зардобӣ илова нашавад, дар равғани каме рехтани он зарур аст, он оммаро муттаҳид мекунад. Шакли продуктро зудтар лозим кунед, то картошка пӯсида нашъунамо ёбанд.
Компонентњо:
- картошка - 600 г;
- пиёзҳо - 200 г;
- шампронҳо - 200 г;
- намак, қаламфури, нонрезаҳоеро,
Омодагӣ
- Картошка то тайёр кардан пухта, об пошида, илова 30 мл равған ва Маш.
- Занбурўѓњо бо пиёз пухта, намакин ва фосид шудаанд.
- Аз картошка mashed шудаанд пирожни flat, онҳо дар онҳо гузошта ва ба кунҷҳои ҳамроҳ, додани маҳсулоти ба шакли дилхоҳ.
- Бехтараш пухта дар breadcrumbs ва fry аз ду ҷониб.
Сэнди люкген дар нон пиёда
Шабакаи лента бо истифода аз лавозимоти лоублони лоғарро бо шиддат пухтан мумкин аст. Дар ин ҳолат, пур кардани ламсӣ - дар картошка пашшакл пиёз, сабзавот ва ҳанут меорад. Дар дорухат, чунин сандвич дар шакли хунук хизмат мекунад, ё шумо метавонед лавозимоти ширинро бо пур кардани шӯраи frying, инчунин он лаззат хоҳад дошт.
Компонентњо:
- thin lavash - 1 адад;
- картошка - 1 адад;
- пиёз - 1 порча;
- сирпиёз ва ваҳшӣ - 1 хӯшаи;
- намак, ќаламфури - ба тамошобин;
- равған.
Омодагӣ
- Картошка то тайёр карда шудаанд, онҳо хушк мешаванд, пиёз пухта илова карда мешаванд.
- Биносту chop ба кабудӣ ва бо боқимондаи компонентҳои омехта, илова намак ва ќаламфури.
- Номи пиёла пур ва печида, ташаккул додани рол аст.
- Корро бо филми боркунӣ бардоред ва онро дар яхдон тоза кунед.
- Дар ним соат, хӯроки серозаи сабук омода хоҳад шуд.
Ба равған нахуред
Ғизои лентаи бо равған помидор дастрас аст, болаззат ва қаноатманд аст, зеро нахўд манбаи эфирии сафедаи сабзавот аст. Барои коркарди пухтупаз вақти камро гирифтан мумкин аст, ки дар шабонарӯзи шабонарӯзӣ дар замин об пошида, сипас резед, як қисми оби таркибиро бирезед, ва дар он 40 дақиқа напазед, вагарна blender нест, вақтро барои ҷӯшидан бояд баландтар гардонад.
Компонентњо:
- нахўд хушкед - 500 г;
- пиёз - 100 г;
- бодиён - 1 хӯша;
- сирпиёз - 2 дона;
- намак, ќаламфури, paprika - мечашонем.
Омодагӣ
- Пиёз пошида ва пухта мешавад.
- Бодиринг пухта печида аст, илова пиёз бирезед, намак, ҷойгир кунед, ҳанут, кабудӣ.
- Хӯроки шом тайёр аст!
- Ба картошка mashed дар як миз бо сирпиёз, иловаро sliced.
Хӯроки сафед барои хӯроки нисфирӯзӣ
Хӯроки серистеъӣ метавонад дар дақиқа пухта шавад, махсусан, агар ҳамаи компонентҳо пешакӣ пухта шаванд. Табақ бештар хоҳад шуд, агар шумо зайтунро ба ҷои равғани офтобпарастӣ истифода баред. Илова ба fennel сабз дар хӯриш, шумо метавонед parsley ва cilantro илова бичашед.
Компонентњо:
- картошка дар либоси садақа - 500 г;
- сабзӣ дар Корея - 250 г;
- нахўд сабзшаванда - 100 г;
- бодиён - нисфи пл.
- донаҳои сирпиёз - 2 адад;
- намак, равған.
Омодагӣ
- Картошка тоза ва бурида ба мукааб, илова сабзӣ, нахуд ва абрҳоро.
- Барои пур кардани, бодиён, аз резиши сӯзан гузаро, илова намак, 80 мл равған ва абрҳоро.
- Хӯроки хӯришро равған кунед ва хӯрокхӯрии саривақтӣ ба миз
Саволе,
Вақте ки шумо намедонед, ки чӣ гуна хӯрокро барои пухтупаз барои пухтан, пухта бо чормағз. Ин хеле комёбиҳои алоҳидаи маҳсулот нест, аммо натиҷа аз ҳама интизорӣ зиёд аст. Ғизо таваллуд ва хеле машаққат мекунад. Фолкҳои хӯроки Гурҷӣ хеле қаноатманд хоҳанд шуд, зеро онҳо аксар вақт ба чормағз ва кабуд бо компонентҳои дигар ҳамроҳ карда мешаванд.
Компонентњо:
- макарон - 400 г;
- шафтолу равған - 100 г;
- чормағз - 150 г;
- parsley - 1 хӯшаи;
- сирпиёз - 1 клир;
- равғани растанӣ - 6 tbsp. юми;
- намак, ќаламфури.
Омодагӣ
- Макароне, ки то тайёрӣ тайёр карда шудаанд, об пажмурда мешавад.
- Дар косаи blender як чормағз, кабудӣ, сирпиёз ва ҳамаи он ба як crumb кашида.
- Магазин бо равған рехт, илова омехта омода кунед ва 5 дақиқа гарм кунед, ки баъд аз он хӯрокҳои ленин омода!
Платаи баргаштаи оддӣ
Агар хӯрдани биринҷ бо сабзавот хӯрок хӯрдани хӯроки нисфирӯзии хӯрокхӯрӣ ба даст биёред , он дар ҳақиқат ҳамон палатаи якум аст, танҳо бе истифодаи гӯшт. Зебогии ин табақ аст, ки он хеле зуд ва содда аст. Дар баробари ин маҳсулот дар қишлоқи шумо метавонед занбурўҳҳои тару тоза ё яхкардашуда илова карда шаванд, он лаззат хоҳад буд!
Компонентњо:
- биринҷ - 1 шиша;
- Баҳри сурх ва зардии болған - 1 адад;
- сабзӣ - 1 адад;
- фурӯзонак - 1 адад;
- soy sauce - 3 tbsp. юми;
- чошнии равған - 2 tbsp. юми;
- намак, ҳанут.
Омодагӣ
- Равғани то нисфи пухта тайёр кунед.
- Сабзӣ бо шӯруғҳо, биносту chop ба пиёз, ќаламфури ба мукааб бурида.
- Дар сабзавот, таркиб, биринҷ, паҳн дар чошнии лиму ва Табаско, намак, илова ҳанут, рехт, 100 мл об ва қубур барои 15 дақиқа.
- Ба тозагӣ, шириниҳои шифобахш, ба табақ худ бо сабзавот хизмат кунед.
Паҳншавии зуд дар ашёи дигар
Барои тайёр кардани хӯроки серғизо дар як чандарагаркунанда осон аст ва бе ягон мушкилот дар ҳар як қудрати худ осон аст. Картошкаҳои ширин аз ҷониби бисёриҳо дӯст медоранд ва агар шумо онро дар якҷоягӣ бо занбурўѓњо, пас табақ ва пурмазза ва ламсаро озод карда метавонед. Ба ҷои ба champignons, шумо метавонед ҳар гуна занбурўѓњо дигар, дар ҳар ҳолат он шавқовар ва болаззат дар роҳи худ.
Компонентњо:
- картошка - 1 кг;
- пиёз - 2 дона;
- champignon - 500 г;
- равғани - 3 tbsp. юми;
- намак, ҳанут.
Омодагӣ
- Дар якҷоягӣ намуди "пухтупаз" муқаррар карда мешавад, пиёз резед, рехт, равған, илова кардани занбурўѓњо ва fry барои 15 дақиқа.
- Онҳо картошка ба иловаро буридаанд.
- Дар об рехтани он, ки он танҳо маҳсулоти маҳсулотро дар бар мегирад, ва дар ҳолати "Тренингҳо", барои 1 соат хӯрок хӯрдан тайёр кунед.