Хӯриш бо лӯбиё, кӯҳҳо ва ҳасиб - беҳтарин ғояҳо барои қабул кардани як ороиши ширин барои ҳар як бод!

Хӯриш бо лӯбиё, кӯҳҳо ва ҳасибҳо ба категорияи хӯрокҳо, омодасозии он тақрибан 10 дақиқа ҷудо мекунад. Дар айни замон, табақот ба сарватмандон ва пулакӣ табдил меёбад, зеро трипи баланди бо сабзавот ва либосҳо якҷоя аст, ки ба шумо имкон намедиҳад, ки худро танҳо як дорухат маҳдуд созад, ва ҳар вақт барои ҷобаҷогузории ҷадвали ҳаррӯза дар роҳи нав.

Чӣ тавр тайёр кардани хӯриш бо лӯбиё ва ҳасиб?

Хӯриш бо breadcrumbs, ва лӯбиё, ва ҳасиб ҳатто аз ҷониби навҷавонон истифода бурда мешавад. Тамоми тайёрӣ дар он аст, ки лӯбиё пухта, бо порчаҳои ҳасиб ва компонентҳои ҳамроҳ бо омехта бо майонез ё сметана, иҷозат додаанд, ки дубора ва пошидани бо breadcrumbs. Чун қоида, табақ бо тухм, сабзавот ё сабзавоти тару тоза.

1. Хӯриш бо лӯбиё ва ҳасиб метавонад вобаста ба зуккот, бичашонем. Тӯй ва сирпиёз - палаварӣ пухта, бо бичашонем сметана ё кабудӣ - тендер бештар ва пӯшида.
2. Сабзавот барои хӯриш бояд ба мукааб бурида, ва ҳасиб - тасмаҳо.
3. Агар шумо хоҳед, ки калорияи калорияро ба шумо орад, шумо метавонед либосро дар асоси равғани растанӣ ё йогурт истифода баред.

Хӯриш бо лӯбиёҳои сурх консерва ва ҳасиб

Хӯриш бо сигор, ва лӯбиё, ва ҳасиб - интихоби хуб ба зудӣ ва танҳо мизро пӯшидан. Ин табақ на камтар аз 10 дақиқа, агар шумо лӯбиёи консервии сурх истифода кунед. Илова ба осонӣ дар пухтупаз, он дар таъми нитрат аст ва ба машк "ҳасиб" ва ҳасиб ҳасиб, либоси бо майонез.

Компонентњо:

• конҳои консерва - 180 г;
• ҳасибаи дуддодашуда - 150 г;
• "Kirieshki" - 40 г;
• бод - 20 гр;
• майонез - 60 г.

Омодагӣ

1. Ҳасибаи дуддодашуда ба ҳасиб бо консерваҳои консерва, кабудӣ ва кӯҳҳо.
2. Мавсими бо майонез ва омехта.
3. Хӯриш бо лӯбиёи консерва, гулҳо ва ҳасиб ба мизи саривақт хизмат кунед.

Хӯриш бо лӯбиё ва помидор, ва ҳасиб

Хӯриш аз помидор, лӯбиё ва ҳасибҳои дуддодашуда ба як шом хӯрданд. Ин ғизо дар тарзи Италия "antipasti" ба иштиҳо табдил хоҳад кард ва ба шумо имконият медиҳад, ки аз ширеши помидору болаззат, лаблабуи лӯбиё ва армӯсҳои намакҳо пухта гиред. Анҷоми пурраи риск дар асоси равған ва сирко мебошад.

Компонентњо:

• лӯбиёи сурх - 125 г;
• об - 2,5 литр;
• salami - 100 г;
• равған - 80 мл;
• сирко шароб - 20 мл;
• спанак тару тоза - 60 г;
• помидор гелос - 6 адад;
• пиёз сабз - 20 г.

Омодагӣ

1. Лӯбиёи сурх дар об дар давоми 5 соат.
2. Дар оташе хурдаед ва барои 2 соат пухтан.
3. Ҳасиб ва найча дуддодашуда.
4. Бо лӯбиё ва помидор пайваст шавед.
5. Мавсими бо сирк ва равған шароб.
6. Хӯриш бо лӯбиё ва ҳасибаи дуддодашуда дар як «болтани» навъи спанак равед.

Хӯриш бо лӯбиё, сабзӣ Корея ва ҳасиб

Сабзӣ намакҳои Корея, лӯбиё, кӯҳҳо, ҳасибҳо - ба намуди нодир ниёз доранд, ки он якбора ғайриоддӣ фарқ мекунад. Аз ҳама ҷузъҳо, сабзӣ ба Корея ҷудо карда мешаванд. Шитоб ва ширини он бо лӯндаи тару тоза ва мазза ҳасибаи дуддодашуда, ва матоъҳои заиф ба суқути бромҳо таъкид мекунад.

Компонентњо:

• лӯбиёи сафед - 200 г;
• Сабзӣ Корея - 200 гр;
• ҳасибаи дуддодашуда - 300 г;
• пӯчоқҳо - 80 г;
• йогурт - 100 мл;
• шарбати лимӯ - 20 мл.

Омодагӣ

1. Лӯбҳои сафед дар қабати болаззат то пухта истодаанд.
2. Хишти шадиди ҳасиб ҳасиб.
3. Ҳамаи компонентҳоро якҷоя кунед.
4. Мавсими хӯриш бо лӯбиёҳои сафед, rusks ва юртагии шир ва шарбати лимӯ.

Хӯриш "Obzhorka" бо ҳасиб ва лӯбиё

Salad "Objorka" бо лӯбиё ва ҳасибаи ғизоӣ яке аз вариантҳои истеъмоли машрубот мебошад, ки пухтупази ғизоӣ ва осон аст. Дар ин дорухона, лӯбиё ва ҳасибаи ғизоӣ бо помидор ва пиёзҳои тару тоза, як табақи ширин ва болаззат, ки бе нон хизмат мекунанд, иваз кардани нимпӯшро бо ёрии хокистарии шишагин.

Компонентњо:

• лӯбиёи сурх консерва - 150 г;
• намакҳо - 80 г;
• пӯчоқҳо - 40 г;
• помидор - 2 адад;
• пиёз сабз - 20 г;
• майонез - 80 г.

Омодагӣ

1. Ҳасиб ва помидорро ба мукааб буред.
2. Иловаи лӯбиёи сурх, кӯҳҳо ва пиёзҳо.
3. мавсими хӯриш бо лӯбиёи сурх, ҳасиб ва майонез майонез.

Хӯриш бо мағоза ва бодиринг

Хӯриш боғ, бодиринг, suhariki, ҳасиб ҳама чизеро, ки ба шумо лозим аст, то шарҳи "Оливиер" маъруф гардад. Дар сурати охирин, ҳасиб ва бодиринг таркиби анъанавӣ, лӯбиё бо ғизои онҳо ва зироати онҳо тухм ва картошка иваз мекунанд, ва қуттиҳои сирпиёз аз ҷониби худашон табдил хоҳанд ёфт.

Компонентњо :

• ҳасиб судак - 400 г;
• сабзавоти консерва - 300 г;
• бодиринг тару тоза - 2 адад;
• лӯбиёи нон - 4 дона;
• равған - 20 мл;
• як ҷашни сирпиёз - 3 адад;
• майонез - 120 г.

Омодагӣ

1. Шалғамчаи нонпазӣ ба мукаабҳо ва равған бо равғанро буред.
2. Якҷоя бо бодиринг решакан, ҳасиб ва лӯбиё.
3. Мавсими бо майонез, оро бо чархҳо.
4. Хӯриш бо лӯбиё, rusks ва ҳасиб барои 15 дақиқа дар яхдон фиристед.

Хӯриш аз сабзавот сабз ва ҳасиб

Хӯриш бо лӯбиё, "cyrillos" ва ҳасибаи дуддодашуда ба осонӣ ба ширини ширин табдил меёбад, бо иваз кардани лӯбиёи оддӣ бо қубур. Ғайр аз ин, ба наздикӣ мутахассисони соҳаи косибӣ аз сабаби қобилияти додани хӯрокҳои махсуси материкӣ ва ранг ба вуҷуд меоянд. Пас, якҷоя бо ҳакерҳо ва ҳасиб, он хӯриш бештар тендер, juicier ва машруботро бештар мекунад.

Компонентњо:

• лӯндаҳои сабзшуда - 150 г;
• "Kirieshki" - 60 г;
• Қаламфури ширин - 1 порча;
• salami - 100 г;
• шарбати лимӯ - 20 мл;
• равған - 80 мл.

Омодагӣ

1. Лӯбиёро бо ҳасиб, қаламфури ширин ва кӯҳҳо пайваст кунед.
2. Мавсими бо равған ва шарбати лимӯ.
3. Хӯриш бо лӯбиё, морҳо ва ҳасиб ба мизи саривақт хизмат кунед.

Хӯриш бо лӯндаи консерваьои консерва ва панир

Хӯриш бо ҳасибаи дудкӯт , лӯбиё ва панир ба дигар усулҳо маъқул аст. Ин на танҳо оддӣ кардани пухтупаз, балки имконият медиҳад, ки ҳар дафъа бори ламсиро тоза кунед. Дар ин ҷо шумо бояд бичашонем, ки таъми ширини панир, ки барои як Snack нарм ва нозук аст, беҳтар аст, ки ба истифодаи Servelat, ва барои salami picking ва тез.

Компонентњо:

• Servelat - 200 г;
• конҳои консерва - 180 г;
• гудерҳо - 70 г;
• панир зављааш - 100 г;
• майонез - 80 г.

Омодагӣ

1. Ба иловаро серсфель бо лӯбиё, панир, croutons ва майонез омехта.
2. Хӯриш хизмат кунед.

Хӯриш бо лӯбиё, карам ва ҳасиб

Хӯришҳои пиво, ҳасиб ва дуди ғизоӣ аз як қатор компонентҳо иборатанд, ки бо карам комилан мутобиқат мекунанд. Ҳангоми интихоби охирин, беҳтар аст, ки дар Пекин пӯшида шавад - он тендер, боллазату ширин ва дорои маззаи гудохта, ки барои лӯндаи нейтралӣ, ҳасиб ва ҳакерҳо, ва майонез аст fatter.

Компонентњо:

• Карамии помидор - 120 г;
• ҷуворимакка - 60 г;
• сабзавоти консерва - 90 г;
• намакҳо - 100 г;
• гудерҳо - 70 г;
• майонез - 80 г.

Омодагӣ

1. Якҷоя карам Пекин решакан бо лӯбиё, ҳасиб, ҷуворимакка ва croutons бурида.
2. Мавсими бо майонез ва омехта.