Хӯрокхӯрии тухм яке аз хӯрокҳои маъмултарине дар ҷадвал аст. Муваффақияти тайёрӣ ва тозакунӣ хеле ширин дар як вариантҳои гуногун омода шудааст, ва баъзе аз онҳо дар ин мақола ба шумо мегӯям.
Тухмҳо
Компонентњо:
- тухм мурғ - 10 адад;
- майонез - 6 tbsp. юми;
- танг кардани танг - 1 tbsp. spoon;
- туркӣ - 1/2 tsp;
- намак, қаламфури;
- кабудҳои тару тоза.
Омодагӣ
Тухм напазед сахт ва бурида дар нисфи. Мо ба yolks истихроҷ карда, онҳоро ба як косаи интиқол медиҳем. Мо ба yolks судак бо майонез, намак, ќаламфури, хардал ва шохдорро то хамираи гемоглобин ташкил кардаем. Дарҳои тухмро бо тухм тухм кунед ва ҳама чизро барои нигаҳдорӣ дар яхдон дар давоми як соат нигоҳ медоред. Пеш аз он ки хизмат кунед, тухмро бо равғанҳои ширӣ пошед .
A дорухат барои хӯрокҳои аз тухм ва панир
Компонентњо:
- тухм судак - 6 адад;
- майонез - 3/4 адад;
- заводи Швейтсария - 2 tbsp. юми;
- панир коркардшуда - 70 г;
- панир завҷааш - 2 tbsp. юми;
- ғаллоти ғалла - 1/8 tsp;
- намак, ќаламфури - мечашонем.
Омодагӣ
Тухм судак судак тухм дар нисфи буриданд. Андешидани зардии ва онро дар як blender дар якҷоягӣ бо майонез, ҳамаи панир, хардал, намак ва ќаламфури. Мо оммаро ба муттасилии генограмма мезанем ва асбобҳои безарарии худро меорем.
Мебошанд бо тухм ва дандонҳо
Компонентњо:
- тухмии дандон - 2 дона;
- avocados - 1 адад;
- пиёз сабз;
- 1/2 шарбати лимӯ;
- намак, паприка - ба тамошобин;
- зайтун.
Омодагӣ
Тухм судак ва аз зардии онҳо гирифта мешавад. Зардро ба як blender ва якҷоя бо селпоши avocado гузошта . Иловаи шарбати лимӯ, намак ва paprika пучи, боз, тамоми whisk ва бо як сиринги қаннодӣ дар сафед тухм паҳн. Дар болои тухм ҷуфти зайтун гузошта ва табақро бо сабзавот пошед.
Мушкилоти ғизоӣ ва пиёз
Компонентњо:
- тухм мурғ - 10 адад;
- sprats дар равған - 1 метавонад;
- бодиён;
- намак, қаламфури;
- майонез - 1/3;
- сирпиёз - 1 клов.
Омодагӣ
Аз тухм судак мо ба yolks гиред ва бо ёрии blender мо онҳоро бо майонез ва sprats маҷақ мекунем. Миқдори гемоглобин дар як коса паҳн мешавад ва мо сӯзишворӣ мекашем, тавассути анбор, решаҳои бурида мегузарем. Агар хоҳед, yolks низ метавонад бо намак ва ќаламфури намакин. Мо ба витамини нахӣ бо yolks бо sprouts пур ва як Snack аз тухм судак омода барои хизмат.
Мушакҳои хунук бо тухм бо салон
Компонентњо:
- тухм судак - 12 адад;
- сметана - ҷадвали 1;
- майонез - 2 tbsp. юми;
- шарбати лимӯ - 1 tbsp. spoon;
- пиёз сабз;
- Салмӯнча дуддодашуда - 100 г;
- намак.
Омодагӣ
Воситаҳои садақа бо сӯзанак бо тамоми дигар компонентҳо, ба истиснои пиёз, то uniform. Миқдори дар натиҷаи таркиби сафедаҳо бо истифода аз ширинакҳои қаннодӣ истифода мешавад. Пӯстро бо наботот пошед.