Набераи сабзавот бо мурғ як варианти бузург барои ширин ва пурмашаққат, хӯрок аст. Ва барои он ки вақтро дар ошхона намебинед ва намехоҳед, ки аз ҷониби фурӯзон монед, мо имрӯз ба шумо мегӯям, ки чӣ тавр тайёр кардани сабзавоти сабзавот бо мурғи гуногун. Ин табақ комилан ба менюи шумо диққат медиҳад ва ба ҳамаи аъзоёни хонавода муроҷиат мекунад.
Нобуд сабзавот бо мурғ ва карам
Компонентњо:
- мурғ - 700 г;
- ранги карам - 300 г;
- фурӯзонак - 1 адад;
- zucchini - 1 адад;
- сабзӣ - 1 адад;
- сирпиёз - 2 дона;
- помидор - 2 адад;
- ҳанут .
Омодагӣ
Мо мурғро коркард мекунем, онро пора-пора кунед, онро бо тамоми самтҳо кашида гиред ва онро ба ҳамбастагӣ фиристед. Мо сабзавотро тоза мекунем: пошидани бо пиёз бо semirings, буридани сабзӣ ба иловаро борик, ва бурида ба marrow ба иловаро. Мо гулкарам ба inflorescences тақсим мекунем, ва помидор аввал blanch ва пӯст. Ҳоло мо ба пиёз аввал бо сабзӣ, сипас як қабати болопӯшҳо ва гулкарам паҳн кардем. Аввал бо помидор, diced, ва salting табақ ба бичашед. Мо дар ҳолати дастгиркунии "Тренингҳо" дар дастгоҳ ва вақтро барои 1 соат гузоштем. Пас аз сигнали садо, мундариҷаро бо спатула таҳрик кунед. Барои беҳтарин мазза, қубур бо сирпиёз бурида пур, онро ба pies амиқ ва онро бо кабудӣ бурида оро.
Хӯроки сабзавот бо мурғ дар якҷоягӣ
Компонентњо:
- мурғ - 400 г;
- фурӯзонак - 1 адад;
- равғани растанӣ;
- картошка - 3 адад;
- zucchini - 1 адад;
- помидор - 2 адад;
- сабзӣ - 1 адад;
- сирпиёз - 2 дона;
- ҳанут.
Омодагӣ
Мо мурғро коркард намуда, онро пора карда, пиёзро тоза мекунем. Дар иқтидори multivarka як равғани каме рехт, гӯшт ва пиёзро пӯшед. Мо "Пухтупаз" -ро муайян кардем ва 20 дақиқа вақт ҷудо кардем. Ин вақт, мо ҳамаи сабзавотро тоза мекунем, ки ба мукааб бурида ва онҳоро дар як коса гузошта, меандозем, ҳанут ва сирпиёз. Ба як каме об илова кунед ва дастгоҳро дар таркиби "ковокӣ" барои 1,5 соат гузоред.
Напазони сабзавот бо мурғ ва занбурўѓњо
Компонентњо:
- занбурўѓњо тару тоза - 300 г;
- сарди мурғ - 500 г;
- карам - 0,5 дона.
- zucchini - 1 адад;
- ҳанут;
- фурӯзонак - 1 адад;
- помидор - 2 адад;
- картошка - 2 адад.
Омодагӣ
Чӯҷа ва сабзавот коркард ва бурида ба блокҳои хурд. Сипас гӯшти дар ҳолати "Беҳер" дар равған то қабати тиллоӣ пухта мешавад. Занбурўѓњо рехта ва зањрхоро ба чўб меандозанд. Сипас, ҳамаи сабзавотҳои дигар дар қабатҳои сабзавотро ба як шабонарӯзи дигар 30 дақиқа такя кунед. Баъд аз 15 дақиқа, зарфро кушед, қубурҳои сабзавотро бо мурғ ва картошка ва гиёҳҳои тару тоза омода кунед.