Вақте ки рӯзҳои истироҳат ба роҳ монда шудаанд, душвор аст, ки ба хӯрдани хӯрокҳои гуногуни мавсимӣ муроҷиат кардан мумкин аст: пирожни бо хушбӯйҳои хушбӯй, хушбӯй ва гиёҳхӯрии хушбӯйӣ, на танҳо дар давоми идҳо, балки дар давоми моҳ. Агар шумо хоҳед, ки миқдори ками калорияро, ки ҳоло калорияҳост, аммо ҳоло ҳамроҳи заҳматҳо ба салатҳои бо баҳрҳои баҳрӣ, ба мисли дорухои оддии "Caesar" бо ғафс диққат диҳед.
Тарбияи салатеси Caesar бо чормағзҳо ва кӯҳҳо
Компонентњо:
Барои хӯриш:
- croutons - 55 г;
- сирко шароб - 25 мл;
- равғани зайтун - 25 мл;
- сирпиёз (мазлумонро) - 1 қошуқи;
- Dijon mustard - 5 г;
- Салат салафи салат;
- Parmesan - 35.
Барои карам:
- хлор - 460 г;
- шарбати лимӯ - 15 мл;
- paprika - 1 қошуқи;
- як решаи flakes гилем;
- як хоке parsley тару тоза.
Омодагӣ
Пеш аз он ки шумо хӯришҳои салқинро бо қаҳваро омода созед, думҳояшон ширинро то он даме, Ҳама чиз бо шарбати лимӯ ва мавсим бо помидор бо гиёҳҳои chili ва parsley решакан кунед. Ба дорухонае, ки хӯрокро пухта, каме каме сард кунед.
Омода кардани либос хӯриш, рехт сирко, равған, хардал ва сирпиёз дар як зарфе хурд. Ҳама чизҳои компонентро то он даме, ки emulsion whitish созед. Хӯришро хӯред ва баргҳои баргаштаро паҳн кунед. Дар бораи боло пошидани тамоми croutons ва рехт, либос. Либосро аз пойгоҳ берун кунед ва табақро бо порчаи Parmesan ба анҷом расонед.
Салатеси Caesar бо karides ва лӯбиё - як дорухат классикӣ
Компонентњо:
- пури лимӯ (каме намак) - 75 г;
- карбон - 75 г;
- гӯшти гов - 90 г;
- capers - 1 tbsp. spoon;
- Parmesan - 25 г;
- бекон - 5 дона;
- Салат салафи салат;
- шарбати лимӯ - 55 мл;
- равғани зайтун - 115 мл;
- Ширини Worcestershire - 5 мл;
- Dijon mustard - 5 г;
- сирпиёз - 3 дандон.
Омодагӣ
Стилл пурпазак ба зарфҳои борик. Дар дромҳои ғафс, агар пеш аз пухта нашаванд, напазед, то онҳо гулобиранд. Гӯш кардани гӯшти кабудро дар як даме, ки дар як моҳии борик ба монанди моҳӣ кашида гиред. Тарроҳҳои бекон то охурро ҳамроҳи ҳамроҳи тиреза, сипас онҳоро ба бутҳо табдил диҳед. Хӯришро ба табақ табдил диҳед ва баргҳо бо моҳӣ ва баҳрӣ омехта кунед. Салатеси Caesar бо shrimps ба унвони якум: ба шарбати лимӯ бо равған, хардал ва сирпиёз решакан кунед, илова кардани вирус ва рехт, тайёр кардани луобпардаи ороишии ороишӣ. Хӯриш бо салқинҳои бекон, панир ва capers пошидед.
Хӯроки шифобахш класс бо ковок дар хона
Компонентњо:
Барои хӯриш:
- Салат салафи салат;
- хлор (калон) - 10-14 дона;
- помидор - 130 г;
- як тухми зайтун;
- Parmesan - 35 г;
- paprika - 1 қошуқи;
- асал - 10 мл;
- тухмиҳои хардал - 1 қошуқ.
Барои сӯзишворӣ:
- зардии тухмии калон - 1 адад;
- шарбати лимӯ - 35 мл;
- сирпиёз - 1 дандон;
- fillet аз anchovy - 2-3 адад;
- асал - 10 мл;
- Dijon mustard - 10 г;
- Ширини Worcestershire - 10 мл;
- равғани зайтун - 55 мл.
Омодагӣ
Дунчаҳои майи шӯрбо бо папуми, намак ва тухми мурғии хардал омехта шудаанд. Картошка бо асал ва fry барои тақрибан ним дақиқа дар ҳар як тараф. Ба майл ба саломат иҷозат диҳед. Ба помидор тақсим кунед
Барои таъмир, аввал chives, ва сипас ин картошка mashed дар косаи blender. Он гоҳ, ҷузъҳои боқимондаи релефҳо фиристед. Зада гардед, ки либос то сода ва рехт, мазмуни косаи хӯриш. Абрешим.
Дар дандонҳои карамикаи карамелӣ ба паҳлӯи табақ паҳн карда мешаванд. Омода кардани хӯриши сессия бо қаҳвахона қариб комил аст, он танҳо барои пошидани пӯсти бо parmesan пошида ва шумо метавонед хӯрокро сар кунед.