Афзалиятҳои истисноӣ аз себ дар тамоми ҷаҳон маълуманд: меваи аз ҳама қадимтарини славянҳо бо сиесати ҷодугарӣ: он метавонад бозгашти ҷавонон, дароз кардани ҳаётро дошта бошад. Британияи Кабир боварӣ дорад, ки ҳар як себе, ки хӯрок мехӯрад, дар як шабонарӯз ба воя мерасонад. Аммо на танҳо себ фоиданоканд, балки инчунин шарбати он ки онҳо мегиранд. Мо бо ин нӯшокиҳои ширинро дӯст медорем ва нӯшидан мехоҳем, дар ҳоле ки қариб ки дар бораи он чӣ шарбати сиҷҷаи табиӣ муфид аст, фикр намекунем.
Хусусиятҳои муфид аз афшураи себ
Танҳо қайд кунед, ки афшураи ҳамаи хусусиятҳои муфиди меваи тару тозаро нигоҳ медорад, аммо танҳо агар ин масъалаи афшураи тару тоза бошад.
- Маҳсулоти табиӣ дорои таъсири ҷовидонӣ дар бадан, пешравии солимии худро пешгирӣ мекунад.
- Кӯмак ба хориҷ пайвастагиҳои зарарнок аз бадан аст, дорои таъсири зидди antioxidant.
- Бемории вирус ва таҳқиркунандаи шадиди пешоб.
- Фаъолият дар соҳаи ҳассос.
Дигар шарбати себ муфид аст?
Ҷузъҳои фаъоли нӯшокӣ навсозии организмро дар сатҳи эпидемия ҳавасманд мекунанд, барои нигоҳ доштани захираҳои энергетикӣ мусоидат мекунанд.
Он барои истифодаи он дар талафи вазнин маълум аст. Ҳатто як парҳез барои кам кардани вазни дар афшураи себ.
Мазмуни баланди ғизоӣ дар афшураи себ имкон медиҳад, ки пиронсолон, истеъмоли мунтазами вараҷа, беҳтар намудани вазъи системаи дилу рагҳо ва ба таври муқаррарӣ фаъолияти он. Хусусиятҳои шифобахши он метавонад танҳо як афшураи себии табииро нишон диҳад, ки истифодаи он ба дурустии истеҳсол ва истифодаи он вобаста аст; Дар сурати вайрон кардани технологияи коркарди афшура ва нодурусти он, он метавонад зарар расонад.
Агар шумо хоҳед, ки хушнудии ҳақиқиро ба даст оред ва баданро бо маводи ғизоӣ пур кунед, шумо бояд афшураи тару тозаро тоза кунед. Агар шумо истеъмол кунед, ки афшураьоро дар мағозаи харидшуда истифода бурдан мумкин аст, шумо бояд бо таркиби нӯшокии худ шинос шавед: ҳангоми тайёр кардани он, консервативцо бояд истифода нашаванд, чунки сабтцои дахлдор дар бастабандишуда истифода мешаванд. Шарбати афшураи ширин беҳтар аст, ки баъд аз тайёрӣ истифода барад: ҳамаи меваҳо дар шарбати мӯътадил нигоҳ дошта мешаванд, агар дар давоми якчанд соат монда шавад, он зарар намерасонад, аммо дар он маводҳои фоиданок дар он аст, ки дар ҳаво кушода зуд оксидҳо.
Илова бар ин, истеъмоли афшураи шир аз себ тавассути қубури коктейк, зеро моддаҳои дар таркиби он, метавонад ангезиши дандон нобуд кунад.
Афшураи табиӣ беҳтар бо об ба онҳое, ки аз кислотаҳо баланди меъда доранд, ё ба cocktails сабзавоти сабзавот меафтанд.