Дар ғаллаҳои ҳаво ашёи хом аз Ҳиндустони қадимии қадим буд, пеш аз он ки чунин микроэлектрик ба охири асри 19 расид, ва аз он вақт дар байни рӯйхати дегчаҳои маъруфи ғарқшаванда, "чапи пушти сар" -и чиптаҳои номаълумро ҷой дода наметавонистанд. Дар муқоиса бо охирин, пашм истеъмоли ками калория аст, арзиши ғизо ва зараре, ки аз рӯи андозаи равған ва ҳанут муайян карда мешавад, ки шумо мехоҳед, ки фермадо ҷуворимакка.
Чӣ тавр ба хонае, ки дар хона ва бо саломатӣ ва рамзи шумо зарар мебинанд, мо дар ин мақола гуфта метавонем.
Чӣ тавр ба пошхӯрӣ дар чапи frying?
Компонентњо:
- равғани растанӣ - 3 tbsp. юми;
- ядрои ҷуворимакка - ½ адад;
- намак - ½ tsp;
- равған - мечашонем.
Омодагӣ
Дар ҳама гуна ШМШ қабати қабати ғафси чуқур, мо равғани растаниро бо илова намудани намак гарм кардаем. Ҳангоме, ки равған гарм мешавад - мо меваи хобро пӯшида, пӯстро бо зарф пӯшед ва оташро кам кунед. Фаромӯш накунед, ки дандоншикан якчанд маротиба дар чап лағжед, то ки ҳамаи ғаллаҳо бо қабати равғани намак фаро гирифта шаванд. Омода 5-7 дақиқа мегирад. Ҳаво гарм кардани ҳаво дар бораи омодагии онҳо дар бораи он, ки ба зудӣ партофта истодаанд, огоҳ хоҳанд шуд. Ба равған намакин равған, об равған гудохта.
Чӣ тавр пухтанро дар якҷоягӣ кардан мумкин аст?
Компонентњо:
- равғани растанӣ - 2 tsp.
- ядрои ҷуворимакка - 1/3 асри гузашта;
- шакар ориз - мечашонем.
Омодагӣ
Дар поёни multivarka, равғани растанӣ рехт ва ядрои ҷуворимакка фаро мегирад. Мо ба зарф пӯшед ва "Шӯрбо" -ро интихоб кунед, то даме, ки тухмҳо пошида шаванд, мо пухтаем, ки пеш аз он ки хизмат ба мо бисозем ва пошидани шакарро пошидан гирем. Фруктҳои шакар низ метавонанд бо карам ва ё об дар об иваз карда шаванд, аммо донаҳои ширӣ бояд дар карамеле пеш аз рехта ба табақи умумӣ хушк карда шаванд. Бештар