Набераи сабзавот як хӯроки хуб аст, ки ин хеле фоиданок аст. Ин табақ метавонад бо илова намудани сабзавоти гуногун тайёр карда шавад. Ва агар шумо гӯштро бештар диҳед, шумо ғизои пурра ва ғизоро мегиред. Нигоҳ кунед барои худ, ва мо ба шумо мегӯям, ки чӣ тавр тайёр кардани хӯроки сабзавот бо гӯшт.
Зироат барои сабзавоти сабзавот бо гӯшт дар як гуногун
Компонентњо:
- қошуқи гов - 450 г;
- фурӯзонак - 1 адад;
- картошка - 5 адад;
- бодинҷон - 1 порча;
- zucchini - 1 адад;
- Баҳри Bulgarian - 0,5 дона.
- сирпиёз - 3 дона;
- помидор - 2 адад;
- ҳанут;
- хамираи помидор тару тоза - 1 tsp.
Омодагӣ
Пеш аз ҳама, ба дуҷониба гузаред ва онро дар пояи "Пухтупаз" барои 40 дақиқа гузоред. Мо гӯшти пӯстро партофта, ва мо ранга тоза мекунем ва қисмҳои нимҷидро пора мекунем. Сипас ба компонентҳои тайёр дар як косаи гузошта ва то нисфи пухта. Ин вақт мо картошка тоза карда, онро бо strips бурида ва 15 дақиқа пеш аз анҷоми барнома илова кунед. Бо помидор ва zucchini бурида бодиққат пӯст ва сабзавот бо кӯзаҳо, ва ќаламфури Булғор бо strows танг. Сирпиёз печида, ва бодинҷон diced. Ҳангоме, ки режими режими саҳроӣ, ҳамаи сабзавотҳои боқимонда дар паҳншавӣ паҳн карда, помидор пӯчида, илова кардани намак ва хӯроки сабзавотро бо зукчини ва гӯшт барои 20 дақиқа тайёр кунед. Омодаед, ки табақро дар зарф гузоред ва бо кабудӣ оро кунед.
Дорухат барои сабзавоти сабзавот бо гӯшт
Компонентњо:
- картошка - 1 кг;
- карам сафед - 1 кг;
- zucchini - 800 г;
- сабзӣ - 2 адад;
- хук - 700 гр;
- фурӯзонак - 2 адад;
- помидор - 2 адад;
- баргҳои лӯбиё - 3 дона;
- равғани растанӣ;
- ҳанут.
Омодагӣ
Нишон тоза мешавад, танаффус калон аст, дар як skillet калон бо равған ва passeruem ба мулоим. Сипас, мо буридаҳои хукро ба пораҳо бурида, омехта ва fry бар гармии миёна. Сабзӣ тоза, бурида ба мукааб, ба ШМШ frying партофта ва 10 дақиқа вазнин, ба шӯр омаданд. Бо карам мо баргҳои боло хориҷ ва бурида ба майдони калон. Илова ба дигар сабзавот ва омехта. Сипас картошка решакан ва помидор решакан кунед. Мавсими пухтупаз бо лампаҳои бичашонем, баргҳои лампаҳои гузошташуда, обро бо як зарф ва пӯшидани табақ барои 40 дақиқа, ба шӯр баъзан то он даме ки омода аст.
Напазони сабзавот бо гӯшт ва картошка
Компонентњо:
- карам - 500 г;
- картошка - 1 кг;
- лўбиё сатил - 300 г;
- қошуқча гов - 300 г;
- фурӯзонак - 2 адад;
- сабзӣ - 1 адад;
- помидор хамираи - 2 tbsp. юми;
- ҳанут.
Омодагӣ
Мо ба гӯшт коркард, ба иловаро ва fry дар cauldron дар равғани растанӣ бурида. Сабзӣ ва картошка тоза ва қисмҳои хурди бурида мешаванд. Карам, коҳи кошташуда, ва пиёз - ҳалқаҳо нисфи. Сипас мо сабзӣ бо пиёз дар гулкарам паҳн, равғани каме илова кунед ва сабзавотро барои 10 дақиқа гузаронед, то шаффофият. Сипас карам, картошка бияфед ва ба таври фаровон тақрибан лӯбиё судакро тақсим кунед. Чизе, ки помидор бо об чаппа шудааст, ба як қубур рехта ва бо лаззат мехӯрад. Пӯшед зарф, кам кардани гармӣ ва хӯрок барои 30 дақиқа хӯрок бихӯред.
Сабзавоти сабзавот бо гӯшт дар танӯр
Компонентњо:
- сабзӣ - 2 адад;
- фурӯзонак - 2 адад;
- помидор - 3 адад;
- картошка - 4 адад;
- zucchini - 2 адад;
- селлюлоза хук - 400 г;
- майонез;
- равғани растанӣ.
Омодагӣ
Мо пошидани картошка, онҳоро ба иловаро бурида ва онҳоро ба як қолаби бо нафт рехт. Акнун мо ба гӯшт коркард, онро ба иловаро хурд бурида ва онро ба таври фаровон бар картошка тақсим, илова намак ба бичашед ва smearing бо майонез. Мо сабзӣ сабзавот, пошидани ҳалқаҳо ва қабати болоии онҳоро ҷойгир мекунем. Мо низ бо пиёз кор мекунем. Дар хамиртуруши сабзавот мо пӯстро бурида, берун аз тухмҳо мекашем ва онҳоро дар доираҳо бурида медиҳем. Мо онро дар шакли гузошта, илова намак, илова помидор ва онро бо майонез фаро мегирад. Мо қубурро дар як танӯр гарм ва оҷур то тайёр омода мекунем.