Қаламфури Булғористон хуб ва бад аст

Қаламфури ширин дар тайёр намудани як қатор хӯрокҳои истифода бурда мешавад. Ӯ сабзавоти бештар аз хонаҳои хонагӣ мебошад. Аммо хеле кам одамон медонанд, ки дар ќаламфури Болѓон на танњо фоидаи бузург ба бадан, балки ҳамчунин зарар дорад.

Чӣ қадар муфид аст ќаламфури Булғористон?

1. Зиёдшавии изолятсия . Қаламфури ширин бисёр витаминҳо муфид аст. Хеле муҳим нест, ки ин маводҳо дар сабзавоти тару тоза нигоҳ дошта мешаванд, ки табобати гармӣ надоранд. Илова бар витаминҳо, қаламфури дорои қадами зерин аст: калий, натрий, фосфор, руҳ, магний, йод, оҳан, калтсий. Ин моддаҳо иммунитетро зиёд намуда, боиси пайдоиши камхунӣ мегардад.
2. Тақвият додани зарфҳои хун . Дар байни бисёр витаминҳо, ки болаззати Болтнингро ташкил медиҳанд, он аст, ки витамини С витамини C аст, зеро мундариҷаи он дар сабзавот нисбат ба currant сиёҳ ва лимӯ баландтар аст. Ассорти аскарборӣ инчунин деворҳои зарфҳоро тақвият мебахшанд, махсусан дар якҷоягӣ бо витамини P, ки як қисми қаламфури ширин аст.
3. Беҳтар намудани биниш . Дар ќаламфури ширин дорои витамини А, ки ба чашм нигариста истодааст. Ин витамини инчунин барои беҳтар кардани ҳолати пӯст кӯмак мекунад.
4. Аз депрессия халос шудан . Бисёр одамон дар бораи паст шудани қувваи барқ, осебпазирӣ ва ҳассосияти нотавониашон ғамхорӣ мекунанд. Ин нишонаҳо бо сабаби норасоии шадиди витаминҳо B мешаванд. Онҳо дар миқдори зиёди қаламфури ширин пайдо мешаванд. Ба ҷои ҷои муқоваи зиддимонополис, тавсия дода мешавад, ки хӯрокҳои фаровон бо қаламфури ширин ва ба ҳаво тоза кардани хӯроки тару тоза дихед.
5. Истило кардани рагҳои бактериявӣ . Дар таркиби гилеми Болғазол capsaicin alkaloid, ки корро аз рӯдаи рентгененталӣ барқарор мекунад ва фаъолияти организми меъдаро муқаррар мекунад. Инчунин, ин унсур фишори баланди хунро коҳиш медиҳад ва хунро бартараф мекунад.
6. Нобудшавии вазн . Қаламрави болаззати болаззат инчунин ҳамчун воситаи ба даст овардани вазни худ таъсис дода шудааст. Он ба суръатбахшии равандҳои гидроэнергетикӣ мусоидат мекунад, ки дар натиҷаи он вазнин ба зудӣ суст мегардад. Махсусан муносибати бибии Булғор дар парҳез аст, зеро он маҳсулоти маҳсулот паст аст.

Зарари лампаҳои Болға

Баъзе одамон бояд парҳез аз парҳезии худ истисно кунанд. Инҳо беморонро бо гипертония, инчунин одамони гирифтори бемории саратон ва рентгенҳои дил ҳис мекунанд. Қаламфури ширин бояд барои одамони гирифтори бронхҳо ва ғадуд истифода шавад. Аз хӯроки сабзавот хӯрокхӯрӣ, як кас бояд аз ранҷҳо аз бавосир, эпилепсия, бо ихтиёрии системаи марказии асаб, инчунин дар ҳузури мушкилот бо гурдаҳо ва ҷигар. Ин ҳама дар бораи нахи гарм аст , ки бо ќаламфури меояд.

Саволи суғурта дар бораи он, ки майли болаззатӣ муфид аст, шумо метавонед бо боварии худ гӯед - ҳа. Сабзавот дорои хосиятҳои мусбат аз манфӣ аст, бинобар ин тавсия дода мешавад, ки ба парҳези он диққат диҳед, аммо бо назардошти ихтилофот ва хӯрданро бе зӯроварӣ нахӯред.