Ва шумо медонистед, ки барои тайёр кардани камера дар як гази дуюм омода аст? Ин табақ комилан монанди мизҳои ҷашнвора ва хӯроки хонаводагии ҳаррӯза оро медиҳад. Мебошанд, қимати зиёде барои пухтупази пухташуда дар як дуйки дугона вуҷуд доранд, биёед баъзе аз онҳо.
Casserole картошка дар як дуки дугона
Компонентњо:
- гӯшти кӯҳӣ - 450 г;
- картошка - 10 адад;
- сабзӣ - 1 адад;
- пиёз - 1 адад;
- помидор - 2 адад;
- нахўд сабз - 100 г;
- равған - 100 г;
- намак - ба тамошобин;
- оби судак - 100 мл.
Омодагӣ
Ҳамин тавр, барои тайёр кардани картошка картошка дар як дуйки дугона, мо картошка, тоза, бурида ба қисмҳои хурди ва пухта дар як дугонаати дугона ё пухтан то пухта пухта. Сипас картошка пухта дар як авокадо бо падруд ё blender ва илова равған каме. Баъд, мо сабзӣ пок ва се дар як grater хурд, пиёз ба ҳалқаҳо нисфи бурида. Акнун равған пошидани, равғани растанӣ ва гузоштани mince, пиёз, сабзӣ. Ҳама чизро омехта ва fry барои 5 дақиқа омехта. Иловаи об судак, намак, ба напазед биёед ва дар зери зарф дар давоми 20 дақиқа дар гармии паст тобистона кунед.
Ин вақт мо ба нахўд сабз дар оби каме намакин барои 3 дақиқа напазед. Помидорро дар доираҳо буред. Акнун иқтидори бухорро гирифта, помидорро дар поёни, сипас гӯшти minced, аз боло бирезед, як қабати ягона нахўд сабз. Next, мо картошка mashed ва паҳн онро бо tablespoon. Дар болои косерол, печи хурди равғанро ҷойгир кунед ва то дараҷаи пурра тайёр кунед.
Мо картошка ва гӯшти гўштро пўшонида, дар як табақи дуюм пухта, дар мизе ҳамчун табақи асосӣ, дар якҷоягӣ бо сабзавоти тару тоза ва гиёҳҳо.
Кассеролитҳои сабзавот дар як газфикии дуюм
Компонентњо:
- zucchini - 1 адад;
- фурӯзонаки сурх - 1 адад;
- Баҳри Bulgarian - 1 адад;
- помидор - 2 адад;
- сирпиёз - ба тамошобин;
- тухм - 2 дона;
- панир - 100 г;
- намак, ќаламфури, хушбўй - намак;
- кабудї - барои ороиши.
Омодагӣ
Ҳамаи сабзавотҳо дар хурдсолон ҳатто хуруҷҳо бурида мешаванд: қуттҳо, помидор ва пиёз - доираҳо, қаламфури блог - сӯзишворӣ. Он гоҳ онҳо дар қабатҳои дар шакли як steamer гузошта ва ҳар як бо ќалам, намак ва ҳанут ба мечашонем. Сирка бо сирпиёз соя. Тухмҳо инчунин латукӯб шудаанд, илова панир завҷааш ба grater калон ва ин омехта бо сабзавоти мо пур кунед. Мо табақро ба тақрибан 1 соат фиристодем. Пеш аз он ки хизмат кунед, сабзӣ бо гиёҳҳои тару тоза!