Cilantro дар Осиё Осиё маъмул аст, зеро ин алафи хурди меафзояд, ки дар он ҷо бисёр офтоб вуҷуд дорад. Қариб ҳамаи хӯрокҳои Осиё наметавонанд бе ин намуди харбуза кор кунанд. Дар Қафқоз, ин алафи аст, ба таври ҳатмӣ ба маринад барои қимати kebab илова. Бисёр одамон ба манфиати coriander манфиатдоранд. Пас, он аст, ки он дорои pectins, витаминҳои B1, B2, P ва C. Тухмиҳои coriander - coriander , онҳо ҳангоми омода кардани маринатсияҳо илова карда мешаванд.
Зарар ва фоидаи силанра барои тандурустӣ
Ҳатто дар замонҳои қадим, одамон як decoction тухмиҳои coriander пухта шуданд ва онҳоро на танҳо барои табобат, балки барои мақсадҳои муҳаббат истифода бурданд. Ба он бовар карда шуд, ки марде, ки пӯсти ширро пӯшонидааст, аз шири сабз, то ба зане, ки ӯро шуста буд, бастааст. Дар Чин, бо кӯмаки киланро, онҳо кӯшиш мекарданд, ки империяи шифобахшро давом дода, зиндагии онҳоро дароз кунанд. Аммо дар Рум, ба coriander ба ғизо илова карда шуд, ки ба афзоиши ҳашарот мусоидат мекунад. Шумораи ками одамон медонанд, ки аз шохдор хуб аст, агар шумо онро дар деги барои растаниҳо шинонед - он тозакунандаи ҳаво мегардад. Имрӯз бисёриҳо боварӣ доранд, ки он қобилияти ҷалби пулро ба хона дорад.
Ҳамин тавр, фоидаи токсердор қобилияти огаҳии дандониро дорад, он ҳамчунин таъсири системаи судиро дорад; ва зарари, хеле аҳамият - одамоне, ки аз колективитӣ гирифтори тавсия дода намешавад, ки истифодаи миқдори зиёди ин алафи тавсия дода шавад.
Одамоне, ки истеъмолкунанда истеъмол карда метавонанд, боварӣ доранд, ки он пӯстро шиддатнок мекунад, дардовар аст ва фишори хунро паст менамояд. Cilantro як воситаи бузург барои кӯмак ба даст аз дард дар gastritis халос, низ ҳамчун expectorant амал мекунад. Истифодаи коркард, шумо метавонед бетағйир нигоҳ доштани вазифаи дил ва таҳкими зарфҳои хунро мебинед.
Алах ба шумо имкон медиҳад, ки пӯсти рӯи рӯи мулоим ва оҳиста, агар шумо худро бо чунин decoction шуста, бирезед 1 tbsp. оби ҷӯшон 1 tbsp. Бештар киланро, резед 30 дақиқа.
Манфӣ ва зарари Cilantro барои занон
Албатта, киланро шумораи зиёди хусусиятҳои судбахшро дар бар мегирад, аммо бо вуҷуди ин, барои истифодабарии алафҳои баръакс вуҷуд дорад ва бояд беэътиноӣ карда шавад, вагарна он метавонад ба организм зарар расонад. Бояд донист, ки коршоям ҳангоми ҳомиладорӣ танҳо зарар меорад ва ҳеҷ фоидае аз он нахоҳад буд. Ғайр аз ин синхронизатсияро шумо метавонед истифода баред. Барои занҳо, истифодаи бисёрзании ин алафи метавонад бо вайрон кардани давраи даврӣ, вайрон кардани хоб, заиф кардани хотираи фарсудашуда бошад. Дар як вақт зан тавсия дода намешавад, ки зиёда аз 35 грамм алафро бихӯрад.
Киланро - фоидаи асосӣ
Cilantro зуд дар табобати шафати шифобахши, инчунин бо сироятҳои гуногун истифода бурда мешавад, зеро алаф дорои таъсири бактериологӣ аст. Афзалиятҳои алоҳидаи киланро он аст, ки он ба бартараф кардани обҳои зиёд ва заҳролуд аз бадан мусоидат мекунад. Он ба таҳкими қуттиҳои хун ёрӣ мерасонад, барои бартараф кардани холестиролҳои ғайричашмдошт кӯмак мерасонад ва ба фишори хун мусоидат мекунад. Илова бар ин, алаф барои одамоне, ки диабети қанд доранд, тавсия дода мешавад, зеро он ба шакар хун кам мешавад. Бо кӯмаки вай, шумо метавонед системаҳои асабро ором кунед ва вазъияти депрессиатиро осон кунед. Cilantro аксар вақт ҳамчун бесарусомонӣ ва бетартибиҳо истифода мешавад. Инчунин қайд кардан зарур аст, ки истифодаи шохдор низ ба саломатии чашмони хуб таъсир мерасонад.
Ин барои чизе, ки ин алафи ҷолиб ва аромати дар гуногуни хӯрокҳои истифода бурда намешавад. Он на танҳо маринатсияҳо, балки ба шӯрбоҳо, салатҳои ва дигар намудҳои хӯрокхӯрӣ илова карда шудааст. Илова бар ин ба хосиятҳои муфид, бичашонем ва накҳати бениҳоят, cilantro як алафи, ки табобати гуногуни бемориҳо кӯмак мекунад.