Чизе ширин аст, на танҳо хеле болаззат аст, балки дорои якчанд минералҳои фоиданок ва унсурҳои пайравӣ, ки баданамон зарур аст. Он метавонад ҳам ду курси асосии пурраи пурра, махсусан ҳангоми фароғат ва дар рӯзҳои лоғар ва табақаи лазиз ба табақи гӯштӣ бошад. Бо равған помидор, хук, турки, мурғ, гӯшти гов ва харгӯш якхел якҷоя аст.
Мутаассифона, нахўд аз навъи ғалладон, ки шумо метавонед ба зудӣ картошка mashed тайёр кунед. Ғайр аз ин, агар шумо ба охирин лаҳзае, ки хӯрокхӯрӣ, хӯрокхӯрӣ накунед, дар ин ҷо ба таври фаврӣ бефоида аст. Аммо ҳанӯз ҳам роҳи берун нест! Тайёр намудани нахўд дар таркибҳои гуногун, барои тамоми раванди шумо хеле осонтар аст ва вақтро хеле кам мекунад - доимо тамошо накунед, тамошо кунед, ва шумо метавонед корҳои дигарро бедор кунед ва оромона кор кунед. Оё он бузург нест? Пас биёед бубинем, ки чӣ тавр картошка mashed дар як гуногун.
Зироат барои нахўд дар равған
Компонентњо:
- нахи хушк - 2 адад;
- пиёз - 2 адад;
- равғани офтобпараст - барои frying;
- оби сард - 4 адад;
- намак - барои тамиз.
Омодагӣ
Пас, аввал fry пиёз биносту бурида. Барои ин, онро дар як косаи фарш гузошта, як равғани сабзавотро бирезед ва барномаи "Пухтупаз" -ро дар давоми 30 дақиқа пеш аз ташкили теппаи тиллоӣ қарор диҳед. Дар ҳоле ки пиёзҳо омода карда мешаванд, биёед ба нахўд биёед. Беҳтар аст, ки навъҳои сабз ва зардро интихоб кунед. Мо онро дар зери об шуста мекунем ва онро рехтем, то он даме, ки каме варам аст.
Вақте ки пиёз пурра пухта мешавад, онро гирифта, онро ба фортепиано кӯчонед. Ва мо дар як косаи бисёрпарварон ҷойгир ҳастем, онҳоро бо об пур кунед ва онҳоро омода месозед, барномаи худро "Итоатонро пароканда кунед". Пас аз ҷӯшидани, ба ҳолати "Буридани" ҳаракат кунед ва 50 дақиқа пазед. Сипас мо ба таври бодиққат онро ба як шишаи баланд рехтем ва бодиққат бо blender то пластикаи пӯлоди пӯлод дарёфт карда шуд. Акнун мо бори дигар ба омехта ба омехта, илова пиёз, намак ба бичашонем ва пухтан барои "Хомӯш" ҳолати барои 30 дақиқа. Агар шумо ширкатҳои мултиплексӣ Panasonic дошта бошед, пас аз он бояд пухта равған пухта шавад, барномаи "Пукус шир" кунед.
Мефа дар як равғани бисёрвазифа сабзавот кунед
Помидор равған, пухта дар як шишабаки бисёркарата пухта, ҳамаи хосиятҳои фоиданокро нигоҳ медорад ва хушбӯй, тендер ва хушбӯй мекунад.
Компонентњо:
- гурӯҳбандии нахўд - 1 адад;
- сабзӣ - 1 адад;
- parsley, бод - барои ороиши;
- сирпиёз - 1 клир;
- равғани растанӣ - 3 tbsp. юми;
- намак - барои тамиз.
Омодагӣ
Барои тозакунӣ дар як равғани пластикӣ бисёр муҳим аст, ки маслиҳат додан лозим аст, ки пичи нахўдро бӯй кунед ва онро дар оби хунук сабз кунед. Агар шумо ин корро пешакӣ фаромӯш кардед, ё вақт надошта бошед, пас пӯсти шустагарро дар об на камтар аз се соат пеш аз пухтупаз намакоб кунед. Пас аз гузашти вақт, бодиққат тамоми обро тоза карда, бори дигар рехт, сипасро дар як косаи гузошта ва бо оби гарм судак резед.
Хуб, ҳоло шумо медонед, ки чӣ тавр ба таври дуруст ва хушбӯй пухтан нахўдед, дар як гуногун. Бештар