Сомони яке аз навъҳои маъмултаринест, ки ба ҳазорон сол пеш маълум аст, ва аллакай хосиятҳои муфиди ин ҷавоҳироти ғайриоддӣ қадр карда шуданд. Ҳоло имрӯз садҳо тонна ашёи хушкӣ, равған, равғани зайтун , ки барои беҳбудии шифобахши он маълум аст, илова карда мешавад.
Хусусиятҳои муфиди соний
Сомати қодир ба кӯмак ба баданамон дар мубориза бо бемориҳои гуногун кӯмак мекунад. Биёед хусусиятҳои муҳимтарини ин равғани хориҷиро номбар кунем:
- метаболизмро таъсис медиҳад;
- кӯмак мекунад бо бемории меъда;
- безарарсозиро бартараф мекунад;
- паст кардани холестирин дар хун;
- ҷисм бо фосфор, синк, оҳан ва калтсий;
- расонидани кӯмаки ғайриқонунӣ дар муолиҷаи mastopathy;
- пешгирии мубориза бар зидди бемории саратон;
- toxins аз бадан хориҷ мекунад;
- бо бемориҳои ҷинсӣ кӯмак мекунад;
- дар табобати osteoporosis истифода мешавад;
- Холестерин зарароварро вайрон мекунад;
- беҳтар намудани шароити пӯст;
- ба зудӣ бо хунукӣ мубориза мебарад.
Инчунин, ин дукар таъсири шиддати осебпазир дорад, аммо бо истифода аз он, шумо бояд дар хотир доред, ки мазмуни калорияи тухмии тухмии кофӣ баланд аст, пас агар шумо пайравӣ кунед
Кадом ҳосарҳо дар тухмии тухмиҳо мебошанд?
Қимати баланди калорияи рентгенӣ аз сабаби он аст, ки тухмии ин корхона дорои миқдори зиёди равғанҳо мебошад, яъне тухмиҳо нисфи фарбеҳро ташкил медиҳанд. Чун қоида, ҳаҷми калорияҳо дар зиѐд аз замин ва шароити парвариш вобаста аст, ва миёна аз 100 г 570 ккал аст, гарчанде барои зироатҳои равғанӣ, ки дар онҳо зайтун иборат аст, ин рақами хеле паст аст.