Барои ҷавоб додан ба саволе, ки меваи муфидтарини муфид аст, ҳатто мутахассиси он душвор дорад - ҳар як хусусият ва афзалиятҳои худро дорад. Бо вуҷуди ин, ҳанӯз маълум аст, ки сарватмандтарин моддаҳои доруворӣ ва витаминҳо, ин атои табиат вуҷуд дорад.
Хусусиятҳои муфид аз буттамева ҷангал ва боғ
- Дар ҷангалҳои шимолӣ пажӯҳишҳо - сарчашмаи моддҳои беназир, аз ҷумла онҳо кислотаи органикӣ, catechins, flavonoids ва дигарон. Cranberries як антибиотикҳои пурқуввати табиӣ аст, он чизе, ки аз он буттамева аз ин буттамева ҳамчун табобат самаранок барои хунукназарон тавсия дода мешавад. Cranberry барои касалиҳои соҳаи genitourinary муфид аст, нобаробарии capillaries, бемориҳои меъда. Вақт аз вақт, пирожниҳои "Берри ҷавон" номида шуданд ва аллакай олимони муосир фаҳмиданд, ки аз ҷониби шумораи зиёди антиоксидантҳо он маҳсулоти зиёда аз ҳад зиёд аст.
- Клуби ҷангал ҳатто дар Юнони қадим қадр карда шуд. Он аз оҳан, витаминҳои гурӯҳи B, рагҳои фолий ва нитотинӣ, рутин иборат аст. Тавсия медиҳанд, ки ба шумо хонда Клубничка барои табобат барои гуногунии бемориҳо. Он дар бемориҳои системаҳои асаб ва хунгузаронӣ, мушкилот бо меъда, urolithiasis муфид аст. Клубнигорони номутаносиб ва мустаҳкам кардани изолятсияҳо .
- Моторӣ на танҳо барои буттамева, балки барои дигар қисмҳои завод муфид аст. Буттамева дорои магний, синк, оҳан, кислотаи фолий, калтсий ва бисёр моддаҳои дигари фаъол мебошанд. Дар малина бештар муфид оид ба ғадуди сипаршакл, хунравии хун ва системаи репродуктивии занон амал мекунад. Барои мардон, ин буттамева низ муфид аст - онҳо қудрати худро дар сатҳи баланд нигоҳ медоранд. Бо сард, моторӣ ҳарорати хубро паст мекунад ва тозиёнро тавассути тозакунӣ тоза мекунад.
- Blueberry барои мазмуни баланди антиоксидантҳо аксар вақт маликаи буттамева номида мешаванд. Бо шарофати ба pectins, ки дар он он, ки дар он аст, blueberries хеле самараноки об тоза, аз ҷумла радионуклидҳо ва намакҳои металлӣ. Илова бар ин, лавозимоти марбута зарфҳои заррин, кӯмак ба нигоҳ доштани биноӣ, тақвият бахшидан ба хотира, паст кардани камераҳои ҳуҷайраҳо.
- Blackcurrant яке аз пешвоёни шинохта дар мазмуни витамини C. Ин барои организми заҳрдор дар камхунӣ, сангҳои гурда, шадиди илтиҳоби шадид, хунукназарӣ, бемориҳои Алзогерер муфид аст .
- Чернишин дар тӯли замонҳои қадим дар тибби халқӣ истифода бурда мешавад. Ин Берри дорои бисёр калий, бинобар ин, барои истифода дар бемориҳои системаи асаб нишон дода шудааст. Cherry метавонад хунравиро қатъ кунад, кори шадиди меъда ва меъдаҳоро ривоҷ диҳад, инкишофи онкологияро қатъ кунед.
Онҳое, ки чӣ гуна буттамева барои ҷигар муфид аст, шумо бояд бидонед, ки ин рейтинг аз тарафи зирк аст . Он барои гепатит, холестерит, хололитаний зарур аст. Илова бар ин, ҷигар барои blackberries, chokeberry сурх ва сиёҳ, viburnum, honeysuckle, дулона, рагҳои, лой, гелос парранда муфид аст.