Шояд, ҳеҷ кас дар замин нест, ки ба буттамева ширин ва болаззат - зевари. Пештар, он имконпазир буд, ки бичашед танҳо дар мавсими, i.e. дар тобистон, вале ҳоло, бо пайдоиши қобилияти пурқувваттарин, гелос метавонад тамоми сол солро хӯрд. Шумо фақат ба он яхбандӣ мекунед.
Бартарии гелосҳои яхкардашуда, зарари он ва таркиби он воқеан ҳам бо тару тоза аст. Аммо, муҳим аст, ки ҳамаи ин танҳо бо раванди дурусти яхкунӣ рӯй медиҳад.
Хусусиятҳои муфиди гелосҳои яхкардашуда
Тавре ки дар боло гуфта шуда буд, хосиятҳо ва хусусиятҳои муфиди гелос дар давлати яхбастаи худ боқӣ мемонанд.
Аз ин рӯ, мо хусусиятҳои муфид аз гелос тару тоза дида мебароем:
- Cherry як клип дарди табиии хуб аст. Он барои тарбияи наврас, артрит ва гов истифода бурда мешавад.
- Ин буттаи болаззат метавонад сатҳи холестерин дар хун хун шавад. Бинобар ин, дӯстдорони картошка пухта ва дигар хӯроки фоиданок бештар, истифодаи гелос зарур аст.
- Гелос ширин беҳбудии пӯстро мустаҳкам мекунад ва баргҳои хуби ширин. Барои ҳамин, он вақт дар аксуламалҳо пайдо мешавад. Ин силсилаи пурқувват дар мубориза бар зидди акнест.
- Ин Берри метавонад кӯмак кунад, ки қабзро аз кор бардоранд, ки ба кори рўдаҳо таъсири мусбат мерасонад.
- Ин ҷоиз аст, ки зикр намоям, ки гелос як маҳсулоти хеле калория аст.
Оё гелос бозичае зараровар аст?
Зарари ин бодиринг ширин метавонад танҳо бо истифодаи аз ҳад зиёд истифода барад. Бо вуҷуди ин, махсусан бодиққат одамон бояд аз gastritis ранҷанд . Далели он аст, ки гелос ширин метавонад кислотаи меъда, ки хеле фароғат метавонад вазъияти бемор таъсир расонад.
Ҳамчунин, гелос ширин дар беморони гирифтори диабети диабети қанд.
Пеш аз хӯрок хӯрдани гелос 15-20 дақиқа беҳтар аст. Агар шумо баъд аз хӯрдани хӯроки чорво хӯрдед, он метавонад боиси истеҳсоли газ ва сӯхтор гардад. Танҳо хеле дақиқ шумо бояд аллергия кунед.