Дар мағозаҳо дарвоқеъ, шумо метавонед моделҳои махсуси ҷустуҷӯиро дарёфт кунед, ки дар якҷоягӣ як силосетҳои зебо зебо ва зебо созанд. Баъзе ширкатҳо ба маҳсулоти худ ҳамчун либосҳои сиёҳро ҷойгир мекунанд . Аз ин мақола шумо мефаҳмед, ки чӣ гуна фоида ва зарар аз он, ва чӣ тавр ин либосҳо ба талафоти он мусоидат мекунанд.
Оё шустани чуқурҳо ба шумо вазнинтар аст?
Ба назар гиред, ки раванди қабул ва кам кардани вазни хеле осон аст, барои фаҳмидани он, ки оё аз даст додани зарфҳои заргарӣ ба даст меояд. Ҷисми инсон як рӯзро дар як рӯз истеъмол мекунад - нафаскашӣ, селпартомҳо, гематопоезисҳо, равандҳои метоболорӣ, ҷарроҳӣ ва фаъолияти равонӣ. Энергия дар калорияҳо ҳисоб карда шуда, миқдори зарурии онро дар асоси вазн, баландшиддат, синну ва ҳайвонҳо ҳисоб карда метавонанд. Барои заноне, ки бо тарзи либоспӯшӣ зиндагӣ мекунанд, ин одатан дар як шабонарӯз 1200 - 1600 калория, барои мардон - тақрибан 2000-2500 аст.
Агар шахсе, ки ғизо дорад, аз қувваи зиёдтаре, ки барои ҳаёт зарур аст, ба ӯ фишор меорад ва онро ба бадан мегузорад - ин ҳолат дар вақти гуруснагӣ аст. Ва аз ин рӯ, агар энергия бо ғизо камтар аз зарурият пайдо шавад, ҷисм захираҳои фарбеҳро истифода мебарад, чаро онҳо зуд ба воя мерасанд, ва шахси бениҳоят бад меафзояд.
Аз ин рӯ, хулоса: ба даст овардани вазни шумо, шумо бояд ба истифодаи нерӯи барқ (ин кӯмак расонданро ба варзиш ҷалб кунед), ё кам кардани истеъмоли он (ин ғизои зарурӣ) зарур аст. Натиҷаҳои беҳтарин бо роҳи муттаҳид кардани ин техникаҳо ба даст оварда мешаванд.
Ва ҳоло, фикр мекунед, кӯмак ба либосҳо кӯмак мекунад? Он на зарари иловагӣ медиҳад ва истеъмоли нерӯи иловагӣ талаб намекунад. Ин ба ҳеҷ ваҷҳ бо дарёфти ғизо, ширин, орди орд халал нарасонад, ки аксар вақт ба ҳосили дилхоҳ "бедор" мешаванд. Таъсири талафот вазнин аст.
Дар асл, фоидаи бениҳоят ғайримустақим вуҷуд дорад. Агар шумо моделҳое, ки шикаматонро интихоб кунед, аз сабаби сустии чунин либосҳо, шумо метавонед камтар аз қисмҳои хурдтар бихӯред. Он метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки шумо каме ғизои худро нигоҳ доред. Бо вуҷуди ин, ин ба услуби аз даст додани вазн номумкин аст - пас аз ҳама, нақши асосӣ ҳанӯз ҳам ғизои мувофиқ ва варзиш аст.
Барои пӯшидани либосҳо чӣ фоиданок аст?
Агар шумо моделҳое интихоб кунед, ки дар онҳо фоизи зиёди матоъҳои табиӣ мавҷуданд, имкон дорад, ки ба рақамҳои фоиданок дастрас шавед:
- визуализатсияҳоятонро ба назар гиред
- Либосҳои бардурӯғ нестанд, ҷисмҳо ҳамоҳанг мешаванд;
- тарафҳо ва мӯйҳои гумшуда;
- имконияти танзими шакли сина вуҷуд дорад;
- чунин либосҳо дар либосҳо ногузиранд;
- он барои расидан ба як рақами ҷолиб кӯмак мерасонад, ҳатто агар шумо дар раванди талафи вазнин қарор дошта бошед.
Бо вуҷуди ин, ҳамаи ин таъсири манфии косметикӣ аст. Пӯшидани мунтазами чунин амалҳои ҷӯйбор ба принсипи қишлоқ, маҷбур кардани ҷисм барои тақсим кардани пасандозҳои равғанӣ. Агар ҳар рӯз барои пӯшидани қишлоқ барои шустани шустани пӯст, пас аз якчанд моҳ пӯшида мемонад - аз ҳама дақиқтараш, он ба hips мегузарад, онҳоро ба муқоиса бо ҷуфти бештар ҷалб мекунад. Ин роҳ барои занони зебои асри 19 истифода бурд.
Оё либоси рангӣ зараровар аст?
Диққати кашидани либосҳоро, ки бояд ба инобат гирифта шавад, баррасӣ кунед. Бояд қайд кард, ки парвандаҳои ягона (дар либос барои рӯйдодҳо) эҳтимолан зарар намерасонанд, аммо ширини доимӣ метавонад таъсири номатлубро боз кунад:
- Тарафҳо мувофиқати фишори хун дар организмҳои певента, ки метавонанд боиси мушкилот шаванд
ҷисми занон; - чунин коғаз дар занҳои ҳомиладор қарор дорад;
- Ба онҳое, ки аз беморӣ ё бемории ҷаззоб азоб мекашанд;
- Агар шумо намунаи пурқувватро барои сандуқ интихоб кунед, он сулҳро, гуруснагӣ оксиген ва дар натиҷаи дилхоҳ, саратон, миқдор ё фуҷурӣ месозад;
- бо сабаби қатъ кардани узвҳои дохилӣ мумкин аст, ки бо хун, ки вайрон кардани вазифаҳои онҳо расонида шудааст, мувофиқат накунанд.
Дар ҳама чиз, муҳим аст, ки ченакро чен кунед. Агар шумо қарор доред, ки либоси резинро истифода баред, танҳо ба андозаи худ интихоб кунед ва онро танҳо мунтазам пӯшед.