Барои бисёри одамоне, ки вазни зиёдатӣ доранд, чунин усулҳои талафоти вазнин ҳамчун вазнинии ҷисмонӣ ва парҳези сахтро қабул намекунанд. Чунин одамон ба кӯмаки растаниҳои мӯъҷиза меоянд, ки қобилияти болоравии метоболизмро доранд, ки ҳатман боиси аз ҳад зиёди қотилҳо мегардад.
Дар байни чунин растаниҳо шумо метавонед зичии сиёҳро занг занед. Истифодаи зираии сиёҳ барои талафоти вазн ба муддати тӯлонӣ маълум аст. Бо вуҷуди он, ки худи худи завод дар паҳлӯҳои мо васеъ паҳн нашуда буд, мо низ дар бораи хусусиятҳои худ чизе намедонистем.
Тухми заҳкашҳои сиёҳ барои талафоти вазнин
Таъсири заҳраи сиёҳ дар бораи талафоти вазнин бо сабаби қобилияти беҳбуди метоболизия мебошад. Барои заҳролудшавӣ бо заҳраҳои сиёҳ истифода бурдани чойи чуқурӣ тавсия дода мешавад. Барои он, 50 мл оби ҷӯшон гиред ва ба он 2 tbsp илова кунед. Бештар тухмиҳои хушкшуда. Нӯшок бояд барои 10 дақиқа истода, баъд аз он дар як вақт маст аст. Чойи чӯб дар як рӯз ду бор ғарқ мешавад. Барои нарм кардани кайфият, шумо метавонед аз хӯрокпазҳои ғайриозуқа истифода кунед.
Илова бар ин, шумо метавонед тухмии заҳкашҳои сиёҳро барои талафоти вазнин ба ягон хӯрок илова кунед. Ин на танҳо таъми табақро беҳтар мекунад, балки ҳамчунин кӯмак мекунад, ки суст ва солимтар гардад.
Тухмии сиёҳ барои талафоти вазнин
Бо вуҷуди ин, аксар вақт барои талафоти вазнин, на тухмии бесифат, балки равғани растанӣ. Ин маҳсулот ба чунин хосиятҳо ҳамчун қобилияти кам кардани иштиҳо ва хоҳиши истеъмоли хӯрокҳои ширин ва равғанро коҳиш медиҳад.
Барои ба даст овардани таъсири дилхоҳ, ҳар рӯз бояд 45 мл равғани сиёҳ сафед.
Бо вуҷуди ин, истеъмоли хӯрокхӯрӣ мегӯянд, ки танҳо як қуттиҳои сиёҳ қадами иловагиро мағлуб намекунад. Ғайр аз парҳези ширин, орд ва хӯрокҳои ғизоӣ, зиёд кардани фаъолияти ҷисмонӣ ва истифодаи миқдори зиёди моеъ дар якҷоягӣ бо заҳри сиёҳ қодир аст, ки баданро ба ҳамоҳангии дилхоҳ диҳад.