Карера ва муваффақият дар ҳаёти мустақим бо зеҳнӣ ва рушди рӯҳӣ алоқаманд аст. Масалан, ба тиҷорате, ки мустақилона корхонаи худро бунёд мекунад, қариб ғайриимкон аст.
Рушди қобилиятҳои ақлонӣ
Барои ноил шудан ба натиҷаҳои хуб, одамоне, ки мунтазам рушд мекунанд, маълумоти нави худро меомӯзанд, дар маҷмӯъ ба воя мерасанд. Ҳатто калонсолон бояд ба муваффақиятҳои хуб муваффақ шаванд. Бисёр корҳо гуногун ҳастанд, ки ба пуштибонии психикӣ ва беҳтар кардани фаъолияти ҷисмонӣ мусоидат мекунанд.
Таҷҳизот барои рушди рӯҳӣ
Тавсия дода мешавад, ки машқҳои ҳаррӯзаро гузаронанд, ки он хотираи хотир, консентратсия ва диққатро беҳтар мекунад .
- Дастони чапи худро дар шиками худ ҷойгир кунед ва дасти ростро ба сари худ гузоред. Ҳамин тавр, ба сари сари дастархон афтед ва меъда тамошо кунед.
- Истифодаи рост бояд соат-соат дар зери болишти чап ва дасти чапи дигар дар гирду атрофи нур.
- Тасаввур кунед, ки бинї чуќур аст, ки ба шумо лозим аст, ки дар њаво якчанд њаво гиред.
- Дар марҳилаи навбатӣ, ба вазифаҳои мураккаб, масалан, ном ё калимаи дигарро бо бинии худ нависед.
- Барои машқҳои оянда, шумо бояд лимӯ ва курсиатро гиред. Дар пушти худ ҷойгир кунед, курсорро паси сар кунед, ва лимӯ ба пойҳои худ гузоред. Акнун оҳиста-оҳиста боло барпо кунед ва ситрусро дар як кафедия ҷойгир кунед, ва сипас онро боз кунед ва ба ҷои аввалини он ҳаракат кунед. Боварӣ ҳосил кунед, ки нафаскашӣ ҳатто аст. Агар рушди физикии шумо ба шумо имкон диҳад, шумо кафедра истифода намебаред ва ситрусро дар қабати поёнии худ гузошта кунед.
Ҳамчунин тавсия дода мешавад, ки мунтазам хонед, мақолаҳои гуногуни иттилоотӣ, китобҳо, барномаҳои зеҳнии мундариҷаро хонед, то ин ки сензур мунтазам иттилооти нав гирад.