Бисёре аз занҳо, хусусан пайвандони тибби анъанавӣ, заҳролудшавӣ аз набототро истифода мекунанд. Биноҳои муфиди онҳо солҳои зиёд ошкор шуданд ва ба одамон кӯмак мерасонанд, то имрӯз. Онҳо ба таназзули метоболизм мусоидат мекунанд ва ҷисмҳои заҳролудро тоза мекунанд, ки маънои онро дорад, ки порчаҳои иловагӣ ба чашмони мо гул хоҳанд кард. Яке аз афзалиятҳои асосӣ - осонии истифода, ки шумо ба шумо бисёр пул талаб намекунад. Кадом муҳим аст, ки лампаҳои гумшуда ба зудӣ бо дигар усулҳои аз даст додани вазн бармегарданд. Барои ноил шудан ба натиҷаҳои боз ҳам бештар ҷалбшуда, шумо бояд ангурро барои сӯзондани равған бо ғизои мувофиқ ва машқҳои мунтазам ҷамъ кунед. Яке аз вазъияти муҳим - истифодаи набототе, ки дар заминаи шумо меафзояд, то ки онҳо ба онҳо хеле беҳтар ҳис мекунанд.
Гурӯҳҳо бо амал
Сираи сӯзанакарда метавонад ба чанд гурӯҳ тақсим шавад:
- кам кардани иштиҳо;
- католикӣ;
- diuretics;
- гиёҳҳо;
- сӯзондани равған;
- таъсир ба ҳозима.
Ҳамаи сабзавотҳое, ки дар ин гурӯҳҳо ҳастанд, кӯмак мекунанд, ки аз минои иловагӣ халос шаванд. Бинобар ин, барои ноил шудан ба натиҷаҳои аъло, шумо бояд барои худ як маҷмӯи инфиродӣ барои талафоти вазнин ҷамъ кунед.
Гурӯҳи якум дар бар мегирад: пӯст - бодй, ки дорои миқдори зиёди маводи ғизоӣ мебошад; nettle - садақа аз бадан хориҷ, аз он беҳтар аст, ки ба баргҳои ҷавон дар салатҳои истифода; Stigmas ҷуворимакка - кӯмак ба зудӣ гуруснагӣ халос. Бисёртар ба ин гурӯҳ: parsley, тухмиҳои кошон, кирмҳо, решаҳои алгеб ва саг.
Гурӯҳи дуюм гиёҳҳоеро дар бар мегирад, ки ба хориҷ аз ҷисм, масалан, immortelle, зирк ва ғайра кӯмак мекунанд.
Гиёҳҳои ширинӣ дар бар мегиранд, канданиҳо, баргҳои cranberry ва horsetail майдони.
Мастакҳо бо гиёҳҳои зерин мерӯянд: бод, заҳрогин, анис, chamomile. Тавсия дода мешавад, ки на бештар аз як ҳафта истеъмоли он.
Ҷамъоварии ҷамъоварии гиёҳҳо барои сӯхтани фарбеҳ аз гинг, решакан, юнучқа, турмӯс, данделон, мӯй. Ҳамаи ин гиёҳҳо равғанро дар равған нигоҳ медоранд.
Самаранокӣ дар бораи ҳозима таъсир мерасонад: бодиён, parsley , дандон, саг ва дигарон.
Смартак бо сабзавот дорои ихтилофоти махсус нест, ба истиснои аллергияҳо, аммо пеш аз сар шудани кор бо духтур муроҷиат намоед. Ва ниҳоят, намунаи коллексияи, ки бо фарбењї муносибат мекунад. Ба шумо лозим аст, ки омехтаи омехта, ки бояд дар бар гирад: тухм, гиёҳҳои хушк, решаҳои дандонон, stigmas ҷуворимакка - ҳама 15 г; peppermint ва ҳазорсолаи - 10 г ва 20 г решаи коснӣ. Андешидани 2 tbsp. ҷамъоварии spoon ва рехт ба 400 мл оби ҷӯшон. Дар шиддати субҳ ва бинӯшед.