Фоидаи ангур

Аз мамлакатҳои Шарқи Наздик ва Осиёи Марказӣ, ангурҳои беназорате, ки мо бе чоҳҳо ба даст оварданд, ба даст овардем. Кишмиш калонсолон ва кӯдакон бо таъми шириниаш ва набудани тухмиҳо ғолиб мешавад. Он навъҳои сабук ва торик аст. Ҳамаи онҳо муддати тӯлонии худро нигоҳ медоранд. Аз ин ангур истеҳсоли маҳсулоти солим - мавиз.

Фоидаи ангур

Хусусиятҳои муфиди ин ангур бисёр ва муҳимтарини ҷисми мо мебошад:

Кишмиши сафед

Навъҳои сафед дар Султон дар ин гурӯҳ маъмуланд. Ангурҳои ширини ширин бо буттамева хурди махсусан тарбияи кӯдакон мебошанд. Аз ин гуна ангур як пӯсти тиллоӣ падид меорад.

Версияи сафед сафед аст, хеле баланд аст, ки дар шароб ва шарбати ин бодиринг инъикос меёбад. Таъмини калорияҳо дар костюм ҳатто 100 адад болотар аст, на дар ангур тару тоза.

Бо вуҷуди ин, истифодаи ангур ва ангурро тарк накунед маҳсулоти он. Баъд аз ҳама, решаи ангур сафед дорад маҷмӯи моддаҳое, ки барои организм муфид аст. Бо хӯрдани як хӯшаи ангур, мо глюкоза, fructose ва sucrose кофӣ. Ин миқдори ширинӣ баъди барқарор кардани қувват ва барқарор кардани хастагӣ кӯмак мекунад . Бо вуҷуди ин, касоне, ки мехоҳанд вазни худро гум кунанд, ангур дар ҳаҷми маҳдуд доранд.

Кишмиши сиёҳ

Дар торикии ангур, аз он муфид аст. Ин сабаби он аст, ки он моддаҳои судманд аст, ки буттамева як ранги торикро медиҳад. Фаҳмиши мантиқи сиёҳ ин аст, ки он дорои хосиятҳои зидди худ anti-oxidation аст ва барои кам кардани камхунӣ самараноктар аст.