Хамиртуруши об дар об аст, калория ва камтар аз буҷет аст. Илова бар ин, агар шумо тухмро барои пухтан истифода набаред, шумо метавонед бозичаҳои сафедро такмил диҳед. Аммо чӣ тавр ба маҳсулоти он аз ҳеҷ васила бадтар аз он, ки онҳо аз маҳсулоти ширӣ ё ширӣ парҳез мекунанд, ё ҳатто онҳоро дар чизе чизҳо пухтаанд, мо дар таркибҳои дар поён овардашуда мегӯем.
Хамиртуруши хамиртурушро барои pies оид ба об бе тухм
Компонентњо:
- Орди гандум - 900-1000 г;
- равғани растанӣ - 125 мл;
- шакар растанӣ - 90 г;
- хамиртуруши пахшшуда - 50 г;
- намак - 10 г;
- об филтр - 520 мл.
Омодагӣ
Ин хамир пурра бо номи худ мувофиқ аст. Сарфи назар аз пойгоҳи шароб, он хеле зуд омода аст. Дар хамиртуруши ин хамир хамиртуруши дар об инчунин барои pizza homemomas комил аст.
Пас, биёед оғоз ёфт. Мо хамиртуруши тару тоза дар якбора то 38-40 дараҷа обро пароканда карда, сипас дар шакар растанӣ, намак рехт, дар равғани растанӣ бе бӯи бедор ва то даме, ки ҳамаи кристаллҳо резед. Акнун рехтани омехтаи омехта ба косаи бо орд филфил ва knead як мулоим, пластикӣ, аммо хамираи комил нест. Мо онро ба мақсадҳои тиллоӣ тақсим мекунем, ки мо онро бо пурраи дилхоҳ табоҳ медиҳем. Бояд қайд кард, ки ҳангоми пухтан дар танӯр, шумо бояд ба онҳо бигузоред, ки дар гармӣ барои сӣ дақиқа ба даст оред ва тухмро пеш аз нонпазӣ резед. Бо мақсади фарбеҳӣ дар маҳсулоти fry дар frying амиқ, санҷиши зарурӣ нест ва шумо фавран маҳсулоти дар равған precheated фавран пас аз ташаккул.
Чунин пиёлаҳо қариб аз бичашонанд, ки онҳо аз таркиби хушсифат истифода намебаранд, вале онҳо тару тоза дар шакли тару тоза, танҳо пухта мешаванд, зеро онҳо ба рӯзҳои дигар нигоҳубин мекунанд. Бинобар ин, он беҳтар нест, ки барои пухтупаз барои пухтани.
Хӯрокро барои буттаҳо дар оби хушкшудаи хушк
Компонентњо:
- Орди гандум - 500 г ё чӣ қадар аз хамир;
- равған ё сабзавоти равған - 60 г;
- шакар растанӣ - 75-95 г;
- хушк омехта - 15 г;
- Шакли холис (ихтиёрӣ) - барои тамаркуз;
- намак - 5 г;
- оби филтр - 350 мл.
Омодагӣ
Барои фаъол кардани хамиртуруши хушк, мо онҳоро дар оби гарм тару тоза кунед, илова шакар, то даме, ки пароканда ва омехта дар гармии тақрибан даҳ дақиқа истодаанд. Миқдор бояд кафке бошад, ки оғози дурусти равандро нишон медиҳад. Пас аз ин, илова намак, шакар Бахром, равған рехтани равған ва сабзавоти равған, инчунин дар миқдори каме орд пӯчида, пайваст кардани хамирро бо аввалин пӯсида, сипас бо миз бо дасти шумо. Текст аз охири он бояд нарм бошад, аммо шомили он нест.
Баъд аз ин, мо хамирро ба як тилло рехтем, онро дар як косаи рехт ва онро дар як каме гармкунӣ гузошт ва сӯрохро барои драхт ва равған пӯшонд. Баъд аз тақрибан сӣ дақиқа, мо аз тиллои он берун мебароем, онҳоро дар варақи равғани сиёҳ ҷойгир кунед ва ба онҳо фазои каме бештар диҳед. Акнун шумо метавонед сӯзишворӣ пухта метавонед.
Агар шарбати vanilot аз рӯйхати компонентҳо хориҷ карда шуда бошад ва ҳаҷми шаклҳои оддӣ кам карда шавад, ҳадди ақал ду маротиба, мо ба вируси аъло барои hamburgers табдил меёбем . Ва вақте ки танҳо равғани растаниро истифода мебаред, мо як нусхаи равғании нонпазӣ мегирем.
Чӣ тавр ба хамиртуруши хушк беҳтарин дар об?
Компонентњо:
- Орди гандум - 750 г ё чӣ қадар аз хамир;
- равғани растанӣ - 150 мл;
- шакар растанӣ - 25-140 г;
- хамиртуруши тару тоза - 45 г;
- тухм мурғи калон - 2 адад;
- намак - 5 г;
- оби филтр - 375 мл.
Омодагӣ
Ҳангоми тайёр кардани хамиртуруши хамиртуруши, дар зебо бошад, зарур аст