Ғизо барои гепатит ба ҷигар, ки яке аз он системаҳои хӯрокворӣ аст, ки танҳо барои нигоҳ доштан ва нигоҳ доштани саломатӣ зарур аст. Дар ҳолатҳое, ки оқибат метавонад оқилона бошад, аммо онҳо ҳама ногузиранд. Бемории равғанӣ бемории ҷигар аст, ки дар натиҷаи он ки фарбеҳро дар баргҳои бадан ҷойгир мекунанд, ки «ҷисми» ҷигар барои ҷарроҳӣ мемонад. Ҳататоза бемории хеле хатарнокест, ки метавонад ба сироят ва рагҳои ҷигар инкишоф ёбад. Қадами ягона барои барқароркунӣ - ғизои мувофиқ дар ғизо барои hepatosis.
Ғизо барои hepatosis равған: маълумоти умумӣ
Пеш аз ҳама, ин парҳез пурра спиртӣ, хӯроки пухта ва равғанро дар бар мегирад. Ин рад кардани ин маҳсулотҳои асосӣ, ки ба шумо имкон медиҳад, ки саломатиатон нигоҳ дошта шаванд.
Илова бар ин, парҳез бояд маҳсулоти маҳсулотро дар бар гирад, ки ба организм имкон медиҳад, ки метоболизмро беҳтар созад. Дар натиљаи ѓизодињии дуруст, холестерин ва метаболис фишор барќарор карда мешаванд, маќомот бо глюкоза ба таври кофї таъмин карда мешаванд, ва илова бар ин, secretion bile stimulus, ки боиси бемории паст кардани он мегардад.
Агар дар маҷмӯъ умуман сухан ронем, пас дар хонаи шахси гирифтори hepatosis равған ва парҳези парҳезӣ, бояд таркибҳои тару тоза бошад. Ҳамаи хӯрокҳои хом, судак, пухта ё каме ғарқ шуда метавонанд - вале бе илова кардани равған. Албатта, ҳар як маҳсулоти нимсохташуда ва ғизои холӣ низ ба рӯйхати чизҳое, ки ҳеҷ гоҳ дар хӯрок намерасанд, дохил карда шудаанд. Илова бар ин, рӯйхати маҳсулотҳои иҷозатдодашуда иборатанд аз:
- қаҳва ва коса, нӯшокиҳои хунук ва карбонатсионӣ;
- занбурўѓњо, помидор, тару тоза, лўбиё, лўбиё, асал;
- гӯшт ва шўрбои сабзавот;
- гӯшт ва моҳии навъҳои равғанӣ;
- гўшт ва консервањо;
- пиёз, сирпиёз, тару тоза;
- гӯшти пухташуда.
Илова бар ин, бадан маънои онро надорад, ки панир ва ковро дар косаи косибӣ наёфтааст, вале он бояд пурра аз хӯроки онҳо дур нашавад, он танҳо барои маҳдуд кардани истифодаи онҳо ба 1-2 маротиба дар як ҳафта кофӣ аст.
Ғизо барои hepatosis ҷигар
Ҳар як нафаре, ки чунин ташхисро ҳамчун гепатити майли дорад, парҳез мекунад, ки хӯрокро, ки метавонад зарар намебинад, такя мекунад. Умуман, одамоне, ки ба парҳези солим одат кардаанд, ҳатто тағйироти худро ҳис намекунанд, чунки маҳдудиятҳои қатъӣ вуҷуд надорад, ки ҳамаи маҳсулотро дар як вақт маҳдуд кунад. Умуман, шумо фақат истеъмоли равғанро маҳдуд мекунед ва ҳама чизи дигар бетағйир мемонад.
Тайёр кардани хӯроки худ аз хӯрокҳо ва хӯрокҳо, ки дар ин рӯйхат дохил мешаванд, иборат аст:
- Толори аввал : сабзавот, soups шир, шӯрбо бо гулӯ, borsch, шӯрбо.
- Хӯрокҳои дуюм : пухташуда, судак ё парранда, гӯшт ва моҳӣ (ба ғайр аз навъҳои равған).
- Биноҳои : ҳар гуна сабзавот тавсия дода мешавад, албатта, на пухта, ва махсусан - сабзӣ, карам.
- Манфӣ : баъзе панир ва хом низ иҷозат дода шудааст, инчунин тухмии сахт-судак ё
omelette хом. - Кашшед : бром, шутурон, биринҷ ва гилхок.
- Маҳсулоти ширӣ : шир, шир, кефир, панирҳои косибӣ паст (то 5% маводи ғизоӣ), йогурт.
Фаромӯш накунед, ки табиб барои парҳези гепатит диққат медиҳад ва ин яке аз ҳолатҳоест, ки ҳангоми қабули узвҳои худ ба худкушӣ машғул аст, зеро ин хеле хатарнок аст. Дар ин масъала, шумо бояд ба мутахассисон, ба монанди гастереолог ва гепатитолог муроҷиат кунед, ки ба шумо дар нақшаи табобат муроҷиат карда, ба тағйироти худ дар нақшаи ғизоатон кӯмак мерасонанд. Хусусан, дар ин маврид зарур аст, ки занони ҳомиладор, парҳез барои гепатитезе, ки дар асоси он дар бораи тасвири маҳсулот, моҳияти ҳомиладорӣ, эҳтиёҷоти кӯдак дар дохили ҳомила ва дигар омилҳо фарқ мекунад, аҳамияти калон дорад.