Клубҳо ба таври тасодуфӣ "табобат барои бисёре аз бемориҳо" номида намешаванд. Масалан, табибон хусусиятҳои муфиди Клубничка барои табобати бемориҳои ҷигар ва гурда истифода мебаранд. Ин Берри дорои шумораи зиёди витаминҳо ва унсурҳои пайравӣ аст, ки барои занони нигоҳ доштани саломатӣ ва зебоии табиат заруранд. Коршиносон тавсия намедиҳанд, ки на танҳо Клубничка дар тамоми мавсими Берри мехӯранд, балки онро ҳамчун косметикӣ истифода мебаранд.
Таркиби химиявии химиявии Берри дорои таъсири зерин ба бадан аст:
- витаминҳо A, C, E, витаминҳо тақвият додани изолятсия;
- пешгирии kansот;
- Калий, калтсий, магний, оҳан, сулфур, sodium - тақвият додани нохунҳо, мӯи, давраҳои муқаррарӣ;
- ҳаҷми шакарро дар хун паст мекунад;
- оҳанги мусиқиро муқаррар мекунад.
Хусусиятҳои муфиди клубҳо дар ҳомиладорӣ
Антиоксидантҳо, ки дар клубҳо ҷойгиранд, зиёд кардани функсияҳои муҳофизатии организми модарро дар бар мегирад. Духтурон махсусан буттамева дар сеюм давраи ҳомиладорӣ тавсия медиҳанд. Нерӯи офтобӣ, калий, фолий ва фосфор барои рушди мунтазами intrauterine ҳомила хеле муҳим аст.
Витамини С деворҳои зарфҳо, ғадудҳои ғадуди сингерро тақвият медиҳанд. Истифодаи 5-6 буттамева меъмори ҳаррӯзаи витамини пур хоҳад кард, афзоиши изолятсияи заиф, пешгирӣ намудани намуди hematomas.
Глюкоза, ки қисми таркиби Клуб аст, дараҷаи равандҳои гидротологӣ дар мақоми зани ҳомила меафзояд.
Клубчӣ таъсири ширин доранд, ки ба модарони оянда имкон медиҳад, ки бо варам ва фишори баланди хун мубориза баранд.
Slimming оид ба Клубничка
Клубҳо равғанро, ки дар бадан ҷамъоварӣ мекунанд, месӯзонанд. Муносибати «сӯхтанӣ» ба антосянинҳо имкон медиҳад, ки қисми таркиби химиявии буттамева бошанд. Он ташаккул додани ҳуҷайраҳои нави фарбеҳро вайрон мекунад ва ба қадри пиронро нест мекунад. Polyphenol, ки низ дар Виктория пайдо шудааст, метаболизмро суръат медиҳад, коҳиш додани хӯроки ғизоро барои ҷисм.
Хусусиятҳои диурезии клубҳо ба бартараф кардани моеъи барзиёд аз бадан мусоидат мекунанд. Ин, дар навбати худ, на танҳо ба шумо имконият медиҳад, ки аз фишор бардоред, балки инчунин вазни баданро кам кунед.
Парҳезҳо якчанд "Тарбуз" вуҷуд доранд. Беҳтарин самараноки онҳое, ки ба онҳо ғизо медиҳанд, чор рӯз аст. Дар ин давра, аз ҳисоби таҳиякунандагон, вазни зиёда аз 3-5 килограмм вазни зиёдатӣ меорад.
Рӯзҳои борфарорӣ дар бораи Клубнигаҳо ба ҷисми зиёди фоидаовар оварда мерасонанд. Барои як рӯз тавсия дода мешавад, ки 1.5 - 2 кг буттамева бихӯред. Маблағи вазнин хеле зуд зуд нахоҳад буд, аммо натиҷа пас аз 2 ҳафта эҳсос мешавад ва таъсири он ба муддати тӯлонӣ давом хоҳад ёфт.