Хӯриш бо лӯбиё як табақе, ки метавонад ба парҳези рӯзона дохил карда шавад. Барои бичашонем хӯрокҳои болаззат лозим аст, ки ин хӯрокро бо гӯшт пурра кардан лозим нест. Зан дорои бисёр сафеда аст, ки дар муддати тӯлонӣ аз гуруснагӣ халос шудан мекунад ва ба онҳо намерасад.
Хӯроки сафед бо лӯбиёи консерва
Барои тайёр кардани хӯриш ба монанди бо занбурўҳҳо ва лӯбиё, шумо ҳатто дар бораи илова кардани чизи шавқовар фикр намекунед. Хӯроки комилан кофӣ аст ва шумо метавонед оромона хӯрок хӯред, на метарсед, ки ба камарбандӣ зарар расонед. Занбурҳо метавонанд ҳар гуна истифода шаванд, агар шумо дар ҷангалҳои хушбӯй истифода баред, пеш аз пошидани онҳо барои 20 дақиқа беҳтар кунед.
Компонентњо:
- лӯбиё - 1 дона;
- Музди меваи нав - 500 г;
- бодиринг ҷамъоварӣ - 3 адад;
- равған барои равған;
- бодиён - 50 г;
- намак, ќаламфури.
Омодагӣ
- Пиёз Spasertuyte, ба судї плитањои занбурўѓњо, fry то анҷом, намак.
- Доронро лаблабу, рехт ба як косаи, илова косаи бодиринг ва занбурўѓњо, омехта.
- Пошидани бо наботот ва хизмат кунед.
Хӯриш бо лӯбиё ва лаблабу сабзавот
Дар дорухат барои хӯриш бо лӯбиё метавонад оддӣ бошад. Лутфан бо ҳама гуна маҳсулот ва ҳатто бо таъми махсуси ҳезумкашиҳояш ҳамроҳ карда мешавад. Либос метавонад ҳар гуна шумо беҳтарини беҳтарин бошад: майонез ё омехтаи равған ва хардал. Фаромӯш накунед, ки илова шарбати лимӯ каме, он инчунин ба бичашонем, ки таъми сатил.
Компонентњо:
- харбуза - 200 гр;
- лӯбиёҳои сурх - 2 банка;
- лимӯ;
- сирпиёз - 2 дандон;
- parsley - 30 г;
- пиёз сабз - 50 г;
- сирко - 5 tbsp. л.
- хардал - 20 г;
- равғани зайтун - 6 tbsp. Бештар
Омодагӣ
- Лӯбиёро таҳрик кунед.
- Пиёзро ба қисмҳо тақсим кунед.
- Лаблабҳои навкардаи як кубӣ ва рехт шарбати.
- Сиред mashed бо parsley ва ба як контейнер бо хӯриш фиристед.
- Сиркоро бо равған, хардал ва мавсими бо хӯриш омезиш кунед
- Хӯриш бо лӯбиё дар хунук барои ним соат фиристед.
Тбилисӣ бо равған ва гӯшти гов
Хӯришии Гурҷӣ бо лӯбиё муносибати ошкоро ва дурахшон дорад. Он метавонад ба менюи гаронбаҳо дохил карда шавад, ва дар хона як шом хӯрдан. Илова ба лӯбиё, дорухои классикӣ бо гӯшти гов ва чормағзе, ки таназзули хӯрокро танзим мекунад, иборат аст. Ду қисмҳои озуқаворӣ дар ним соат тайёр хоҳанд шуд.
Компонентњо:
- пӯсти гӯшти гов - 250 г;
- бонки лӯбиё;
- radish - 5 адад;
- fennel - 1 пиёз;
- ratunda - 100 г;
- помидорҳо;
- як хокистари чормағз;
- равғани растанӣ - 50 мл;
- сирко шароб - 20 мл.
Омодагӣ
- Гӯштро ба шишагинҳо, мавсими бо намак ва hops-suneli, fry буред.
- Гӯшти озод аз равған ва сард.
- Филолро ба қисмҳо тақсим кунед, қаламфури ба ҳалқаҳо бурида, қуттиҳои пластикиро бурида, шустани чормағзро.
- Сабзавот бо лӯбиё ва гов, омехта бо чормағз, мавсими бо омехтаи равған ва сирко шароб, хизмат кунед.
Хӯриш бо лӯбиё ва мурғ дуддодашуда
Хӯриш аз лӯбиё ва шишаи мурғ метавонад ҳар як тарзи навро тоза кунад, илова кардани таркиби асосии хӯроки дӯстдоштаи худ. Чӯҷа ва лӯбиёҳо таъми нафақа доранд, зеро онҳо бо компонентҳо якҷоя мешаванд. Аз ин миқдори компонентҳо қисми зиёди хӯрокхӯрӣ хоҳанд буд, ки барои чор нафар кофӣ аст.
Компонентњо:
- сина нӯшокӣ - 300 г;
- лӯбиёи сурх - 1 дег;
- paprika тару тоза - 3 адад;
- шир сахт - 150 г;
- картошка дар либос - 4 адад;
- майонез - 200 г;
- намак, наботот.
Омодагӣ
- Напазед картошка, хунук.
- Бодиринг diced diced, сина, картошка ва панир бурида.
- Иловаи лӯбиё, кабуд, намак.
- Мавсими бо майонез, ба хӯриш бо лӯбиё фавран хизмат кунед.
Хӯриш бо лӯбиё ва кӯҳҳо - дорухат
Ҳангоми ба шумо каме истироҳат ниёз доред, як хӯриш бо лӯбиёҳои сурх ва кӯҳҳо тайёр кунед . Croutons мумкин аст аз дасти калони нон. Барои ин кор, пораи коҳи ва fry дар танӯр саноати барои 2-3 дақиқа бурида. Барои илова кардани садақа, якбора пеш аз пешниҳоди зарурӣ, дар як хӯриш фарқияти онҳо танҳо тар мешавад.
Компонентњо:
- лӯбиё - 1 дона;
- ҷуворимакка - 1 дег;
- гудерҳо - 100 г;
- равғани растанӣ;
- лимӯ;
- сирпиёз - 1 клир;
- basil, arugula, cilantro, parsley, салат.
Омодагӣ
- Друдани лўбиё ва моеъи зард, бирезед ба як косаи.
- Қуттиҳои хушк, решаҳои сирпиёз ва решакан гарданд.
- Равғани лазиз бо чошнии лӯбиё аз равған ва лимӯ, омехта, ба таври фаврӣ хизмат кунед.
Хӯриш бо лӯбиё ва ҳасибаи дуддодашуда
Хӯриш бо лӯбиё ва ҳасиб ба мардон муроҷиат мекунад. Он аз қаноатмандӣ, болаззат ва хушбӯй, бо илова намудани сабзавот ва сирпиёз меояд. Мехоҳед, ки бо тарки бойи сарватманд, ӯ бешубҳа бо ҷадвалҳои идона мегузарад. Дар дорухат, ки компонентҳо барои 2 поя, нишон медиҳанд, агар шумо ба як қисми калон ниёз доред - зиёд кардани шумораи маҳсулоти.
Компонентњо:
- ҳасиб - 100 г;
- помидор - 100 г;
- хӯриш майонез;
- панир - 100 г;
- лӯбиё - 250 г;
- сирпиёз - 1 клир;
- кабудї;
- тухм - 2 адад.
Омодагӣ
- Тухм пухтан, карам, бурида ба мукааб.
- Помидор ва помидор chop chop.
- Ҳама чизро дар як косаи якҷоя, лӯбиё ва панир завҷа диҳед.
- Резон майонез, тар ва сирпиёз, мавсими бо кабудї.
Хӯриш бо тун ва лӯбиё - дорухат
Хӯриш бо туну ва лӯбиё лаблабу бо намуди ҷолиб, вале болаззат аст. Ҷисми заифи баланди моҳигирӣ бо лӯбиёҳо хуб аст, аммо ҳатто хӯрокҳои ширин бештар хоҳад буд, агар шумо бодиринг тару тоза ва парҳо пиёзро тоза кунед. Либос ҳамчун равғани зайтун бокира ва шарбати лимӯ хизмат мекунад.
Компонентњо:
- лӯбиё - 1 дона;
- орд дар равған - 1 дег;
- пиёз сабз - 50 г;
- карафс - 100 г;
- равғани зайтун - 1 tbsp. л.
- тухм - 2 дона;
- бодиринг - 1 адад;
- шарбати лимӯ - 2 tsp;
- намак, ќаламфури.
Омодагӣ
- Резиши равған консерва ва пораҳо дар як косаи хӯриш, Маш бо муштарижн ва ғайра.
- Бо лўндаи моеъ, шиддат.
- Тухм напазед ва бурида калон.
- Карафс chop ба бодиринг, бодиринг бодиринг.
- Ҳама чизро, мавсими бо равған, шарбати лимӯ, намак омехта кунед.
Хӯроки гарм бо мурғ ва лӯбиёи сабз
Хӯриш аз лӯбиёи сабз дар беҳтарини шаклҳои гарм хизмат карда, қисмҳои аслиро пурра мекунад. Ин табақаи бисёрпаҳлӯӣ нисбат ба ғизои мӯътадили шабақа хеле мушкилтар аст, аммо натиҷаи кӯшиши ба даст овардан. На хӯрандаи оддии оддӣ бо лӯбиё рӯй медиҳад, болаззат, қаноатманд, подабон ва хеле зебо.
Компонентњо:
- лубиё - 250 г;
- лӯбчаҳо - 100 г;
- помидор - 1 адад;
- хӯриш - 100 г;
- равған барои равған;
- сода - 10 г.
Фурӯзондан:
- равғани зайтун - 50 мл;
- шарбати лимӯ - 20 мл;
- пӯст лимӯ - 1 қошуқи;
- хардал - 20 г;
- сирпиёз - 1 дандон;
- решаи зайтун - 0,5 см;
- thyme, намак.
Грей:
- Balsamicumum - 20 г;
- шакар 30 г.
Омодагӣ
- Гӯшти шафати шер дар равған.
- Иловаи лӯбиё, намак, ќаламфури, 5 дақиқа.
- Барои пур кардани омехтаи зайтун, сирпиёз, решакан бо шарбати, равған, хардал. Намак, мавсими бо thyme.
- Илова бар он тухмии тухмӣ решакан кунед.
- Дар saucepan balsamic mix бо шакар, гармии барои 10 дақиқа дар гармии кам.
- Фрипро бо иловаро помидор омехта, дар табақ бо салат салат паҳн кунед.
- Гӯшти либос ва шаффоф.
- Хӯриш бо лӯбиёи сабз бо тухмиҳои кунунӣ пошид.
Хӯриш бо ҷигар ва лӯбиё
Ин хӯриш бо лӯбиёи сафед беҳтар мешавад, гармии мурғ дар шакли хунук хоҳад ҳамчун бомазза, ки мо мехоҳем. Дар таркиби он ҳадди аққал мумкин аст, аммо беҳтар аст, ки иловаи хӯрокпазӣ ва хӯрокҳои ҷолиб: сирпиёз, решакан ва аругула. Табақ худписанд аст, аммо шумо ҳам метавонед тухмро пошида ба он ғизо диҳед.
Компонентњо:
- Арugула - 100 г;
- лӯбиё - 1 дона;
- ҷигар - 300 г;
- помидор гелос - 10 адад;
- равғани - 2 tbsp. юми;
- сирпиёз - 1 дандон;
- ресмон - 1 адад;
- намак, ќаламфури.
Омодагӣ
- Фрипери ҷигар то тайёр, seasoned бо намак ва ќаламфури.
- Пӯшед бо либос бо ҷуброни сирпиёз дар равған, бо намак ва ќаламфури.
- Сирус рехт, ба филиалҳои арӯсак, решакан ва решаҳои гелос бурида.
- Иловаи лӯбиё ва ҷигар гарм, фавран хизмат кунед.
Хӯроки Мексика бо лӯбиё
Хӯроки ҷолибу ҷолибе, ки бо лӯбиё ва ҷуворимакка ба ҳамаи дӯстдорони хӯроки амрикоии лотинӣ мепурсанд. Табақ дурахшанда, зебо ва лазиз болаззат аст. Илова ба лӯбиёҳо дар ин хӯрокҳо, он маъмул аст, ки илова кардани қаламфури: ширин ва бодиринг, ва барои тавозуни ва таъми ғайриоддӣ, илова mango ва кабудї.
Компонентњо:
- лӯбиёи сурх - 1 адад;
- ҷуворимакка консерва - 1 адад;
- Қаламфури ширин - 1/2 дона.
- помидор - 1 қубур хурд;
- parsley, пиёз сабз;
- равғани зайтун - 1 tbsp. spoon;
- афшура - 1 офтоб;
- mango - ½ дона.
- намак.
Омодагӣ
- Омехта, лӯбиё, ҷуворимакка, кабудӣ бурида, мукаабҳои қаламфури майна ва манго.
- Дар косаи дигар, зарфҳои помидор бо намак, равған ва шарбати лимӯ.
- Хӯришро бо лӯбиёи сурх ва либос пур кунед.