Мушкила метавонад танҳо як тавзеҳот дошта бошад - мағзи ақида дорад, ки бадан заҳролуд аст ва мехоҳад, ки онро тоза кунад, қамчинкорӣ кунад. Ва ин барои он аст, ки мағзи маслиҳат чунин аст, ва чӣ тавр мо ба афзоиши мундариҷаи заҳрдорон ва заҳрҳои хун даромада омадем - ҳанӯз маълум нест. Дар ҳар сурат, мо ба шумо дар ҷавоби шумо саволе дорем, ки чаро онро аз гуруснагӣ ба вуҷуд меорад, гарчанде ӯ намехоҳад, ки вазни вазнинро аз даст диҳад.
Гуруснагӣ ва дилбеҳузурӣ
Вақте, ки маҷрӯҳ барои ҷисми маҷбурӣ маҷбур мешавад, онро бофтаҳои худ барои қонеъ намудани талаботи энергетикӣ ҷудо мекунад - ин принсипест, ки хӯрокҳои парҳезӣ аст. Онро ба витаминҳо ва равғанҳо меорад. Ҷараёни заҳролудтарини заҳролудшавӣ аз таркиби хӯрокҳо барои эҳтиёҷоти онҳо аст, зеро хусусиятҳои ҳуҷайраҳои фарбеҳ хосияти зебо барои заҳрдор ва пайваст кардани заҳрдорон (ин аст, ки чаро парҳези мо бояд равғанро дар бар гирад). Бо вуҷуди ин, вақте ки мо гуруснагӣ мекашем (хӯрокпазӣ), равғанҳои тақсимшуда, мо қаблан бо онҳо алоқаманданд.
Дар ин ҷо мо ба ваҳй меравем, зеро аз чӣ сабаб моро гуруснанишинӣ мекунанд. Вирус бо заҳри ин равғанҳои пошидашуда, заҳролуд бо хун ва мағзи сар мегузарад ва ҳушдорҳои пурраи онро таъмин мекунад - зарурати тоза кардани ҷисми заҳролуд аст. Ин аст, ки чӣ шуморо ба беморон табдил медиҳад, ва агар далер бошад, шумо бояд ба бадан равед ва "худро пок кунед".
Ҳамин тариқ, мо қариб ба монанди беморони анориоксикӣ рафтор менамоем - онҳо ба водор кардани ғизо даст мекашанд, мо аз дилсӯзӣ ба хӯроки дигар парҳез мекунем.
Мушкил дар субҳ
Бисёр одамон ҳайрон мешаванд, ки аз гуруснагӣ, ки субҳ дард мекунад. Сабаби он аст, ки садама бемориҳои дилхоҳ аст, ҷамъоварии bile дар меъда аст, ки микробини онро рехт, боиси ҳавасмандкунӣ мегардад.
Дар асл, ин як падидаи нисбатан мӯътадил аст (шумо ҳеҷ чизи шабро нахӯред), гарчанде он мегӯяд, ки шумо ҳатто барзиёд истеҳсол кардаед.
Дар шустани як шиша об дар субҳ фишори дилхоҳро дар муддати кӯтоҳ ҳал мекунад, аммо ҳанӯз, тавсия дода мешавад, ки шарбатро пешниҳод кунед.