Ҳар як зан ба орзу ва зебо орзу мекунад, то ки мардум аз зебоии худ тамошо кунанд, вале барои он ки аксари он ба воқеият табдил наёбад.
Дар кадом хато?
Масъалаи асосии бисёре аз занон варақи шадид ва талабот барои худаш мебошад. Шумо наметавонед бисёр чизҳои хӯрокхӯриро нахӯред, дар болои катл хобед ва сипас дар як минои иловагӣ аз байн баред ва ба «Thumbelina» табдил кунед. Бо ин сабаб, бисёриҳо пас аз якчанд рӯзҳои парҳезӣ ва ғалладонагиҳо дар ҳаҷми дучанд шикастаанд. Барои аз даст додани вазни шумо, шумо бояд сабабҳои глутатсияро тағйир диҳед ва ҳаёти худро тағйир диҳед, яъне аз ибтидо оғоз кунед.
Шумо ҳайрон мешавед, вале на танҳо ба истеъмоли калория ва тарзи либоспӯшӣ ба маблағи минои иловагӣ таъсир мерасонад. Олимон исбот карданд, ки созмони нодурусти фазои зинда метавонад вазни зиёдатӣ меорад .
Он вақт санҷиши аудит аст
Он вақт вақти таҳқиқ кардани хонаи шумо аст. Ҳама чиз хеле пок аст, аммо дар он ҷо пояҳои бузурги маҷаллаҳо ва газетаҳо дар ҷадвал мавҷуданд, як тарозу дар ошхона, ки аз модараш мерос мондааст ва доруворӣ дар дорухонаҳои тиббӣ, ки на танҳо табобат мекунанд, балки одамро куштанд. Аз ин рӯ, ба тамоми хона баргардед, ва шумо ҳайрон мешавед, ки чӣ қадар пинҳонӣ дар биноҳо ва дар дохили биноҳо нигаҳдорӣ мешаванд. Шумо мепурсед, ва дар куҷо ин аст, ки аз сабаби хомӯшӣ дар хона беҳтар шуд? Ҷавоби мусбат ва ин аст, ки чаро. Масалан, чанд самтҳои гуногун, фишангҳои фенг, эототерик ва ғайра мегӯянд, ки дар хона хонаҳои гуногунро чаппагирӣ кардан ғайриимкон аст? Агар шумо қобилияти барқарор кардани тартиботро дар хонаи худ надошта бошед, чӣ метавонад вазнин ва вазнини вазнин дошта бошад? Блокат дар кор, вақти зиёд, қувват надорад - ҳамаи ин суханони шумо ба шумо мегӯянд, вақте ки шумо намехоҳед, ки берун баромада, вазни худро гум кунед. Мо ҳамаи ин мусоҳибаро партофта, ба бизнес бастаем. Танҳо чизе барои дилхоҳ ғамхорӣ накунед, мо ҳамаи солхӯрдагон ва бепарвоёнро партофта, барои зиндагии нав ҷой медиҳем.
Он фавран онро истед.
Он вақт санҷидани либосест, ки барои бисёриҳо вазифаи нангин аст. Бартараф кардани чизҳое, ки баъзеҳо ба намуди зоҳирии зоҳирии худ даст мекашанд, масалан, пошхӯрӣ, пӯшида, паҳн ва ғайра.
Пас он вақт барои тасодуфе, ки шумо бо хотираи бад ва ноумедӣ алоқаманд ҳастед, шумо эҳсосоти манфӣ надоред.
Ин ҳамон бо либос, сумка ва пойафзол анҷом дода мешавад.
Агар либосе, ки дар ҳаҷмашон калон аст, шумо метавонед онро ба душман бидиҳед, чунки шумо беҳтар намешавед. Ба шумо лозим нест, ки дар ҳолатҳое, ки мӯйҳо бармегаранд, нигоҳ дошта шаванд. Агар шумо бо ин вазифа мубориза баред ва зарфҳои худро аз чизҳои нолозим тоза кунед, андешаҳои бадро аз даст набаред ва ҳаёти навро ба даст хоҳед овард.
Гирифтан ба хӯрдан
Агар ин барои шумо маҳдуд кардани маҳсулоти дӯстдоштаи худ, вале зараровар бошад, пас мо аллакай як назарияи бомуваффақияти нусхаро татбиқ карда, аз ҳамаи ин зараровар ва аз яхдон фоида мебинем. Бо шарофати ин, васваса барои хӯрдани дӯстдоштаи дӯстдоштанӣ нахоҳад буд. Танҳо худатро ваъда медиҳед, ки ин маҳсулоти дигарро харидорӣ накунед, пас шумо набояд аз онҳо бозгардед.
Ҷои холӣ бояд бо хӯрокҳои солиме машғул шавад, ки он барои пӯшидани ин вазни иловагӣ кӯмак мекунад. Ба ҷои майонези оддӣ, мо йогуртҳои табиӣ харидем, нон сафедро бо ғалладонагиҳо иваз мекунем ва бӯйро бар ивази биринҷи сафед харед. Ҳамчунин, харидани мурғ, моҳӣ, баҳрӣ, сабзавот ва меваҳо барои худ. Ин шеърҳо аз пухтупаз метавонанд аз маҳсулоти дуруст тайёр карда шаванд.
Дар ин ҷо чунин тасвирҳо ба назар мерасанд, аммо онҳо дар ҳақиқат ба шумо монеъ нагарданд, ки аз филми иловагӣ халос шавад ва ҳаёти нави шавқовар ва хушбахтро оғоз кунед. Барои оғози давидан, шумо бояд аз гузашта гузашта бошед, ки шуморо аз самти рост қадам бардорад.