7 сабабҳоест, ки аз эҳсоси нохушиҳо шоданд

Муҳаббати номатлуб чист? Оё муҳаббат беэътиноӣ карда метавонад ва муҳаббат дар маҷмӯъ чӣ маъно дорад? Агар мо ниҳоят консепсияҳоро фаҳмем, мо метавонем муайян намоем, ки ҳаёти мо чӣ гуна аст, албатта, он қадар осонтар аст, ва ... бештар хашмгин. Аммо, мо он чизеро, ки доштем, дорем ва фикр мекунем, ки шумо дар муҳаббат ба таври кофӣ беэътиноӣ мекунед. Чӣ бояд кард ва чӣ гуна аз ин давлат баҳравар шавед, хонед.

Омӯзиши муҳаббат ба масофа

Шумо мисли шиаён ҳис мекунед, ки аз осмон пурсидаед, ки чаро шумо бо ин «осебпазирӣ» бо шумо рӯй додед. Вале шикоятҳои шумо ба принсипи асосии муҳаббат муқобиланд, то ин ки мавзӯи эҳсосоти шумо хуб бошад. Агар ӯ шуморо дӯст намедорад, ба ин шахс дахолат накунед, зеро ин барои шумо ва ӯ бадтар хоҳад шуд. Омӯзед, ки бар ӯ шод бошед, зеро ки ҳама чиз ба даст меорад ва ҳама чизро аз ҳама беҳтар медонад.

Худро ба чизи бузург бахшед

Бадбахтӣ барои беҳбудии эҷодӣ заминаи мусоид мебошад. Ҳангоме ки мо дӯст медорем, номаълум аст, як палети энсиклопедии эмотсионалӣ , ҳисси қавӣ ва ноустувор бояд ба як навъи канал раванд. Аз музеи "дӯстдоштаи" худ, эҳсосоти ҷаҳонии эҷодкорон ва худ дар ин соҳа пайдо кунед. Шояд шумо шоҳиди беҳтарин, устоди ботаҷрибаи ранг ё гиёҳҳои пиано шудан (ҳарчанд ин рӯй медиҳад), аммо фаъолияти эҷодӣ ба шумо хурсандии ҳаётро фароҳам меорад, ба ҷаҳон муфид будан ва аз ҳама муҳим он аст, ки дардро ба чизи зебо ва абадӣ табдил диҳед.

Муҳаббати ғайрирасмӣ сабабҳои коҳиши вазнин аст?

Оё барномаи шумо вазнинии шуморо барои муддати дарозтарин дар клавиатура вазифаҳо ва нақшаҳо гузоштед? Пас давлати кунунии шумо метавонад лаҳзаи беҳтарин барои тағирот бошад. Тамоми энергияи худро ба дигаргунӣ, ба камолот, ва шояд, шаклҳои тағйирдодаи шумо мухлисони худро пайдо мекунанд.

Худро фиреб диҳед!

Занҳо ҳамеша худро дар ҳарду худ нигоҳ медоранд, дар саросари сершумори хайвонот, хайвонот ва маблағҳои пулӣ сарф мешаванд. Муҳаббати дунё бояд бо муҳаббат ба худ оғоз шавад, яъне маънои онро дорад, ки шумо барои пул барои худ сарф мекунед. Боварӣ ҳосил кунед, ки дар ин ҳолат шумо бояд танҳо як чизи гаронбаҳо ва чизпарастро харед, чизе, ки шумо тӯл кашидед.

Ба варзиш машғул шавед

Варзиш - ин беҳтарин роҳи ҳалли масоил аст. Бо вуҷуди ин, вақте ки тифл аз шумо мегузарад, сулҳ гум мешавад ва дилаш аз сандуқи худ садо медиҳад, ба ман бовар кунед, дар ин ҳолат шумо ҳеҷ гуна муҳаббате надоред, на дар бораи ҳаммуайянӣ, на дар бораи ношин. Илова бар ин, дар вақти машқҳои ҷисмонӣ нафаскашӣ зиёд шуда, ба синтези endorphins - ҳомиладории хушбахтӣ мусоидат мекунад ва ин танҳо он чизест, ки шумо гум мекунед!

Ба худат бифирист

Шояд шумо дӯстони худро барои раҳмдилӣ омода кунед, дар бораи онҳо ғамхорӣ кунед. Бигзор онҳо пушаймон шаванд, бигзор онҳо шуморо ғамхорӣ кунанд ва ба шумо салом диҳанд. Дар хотир доред, ки ягон дӯсти воқеӣ ба шумо вақти бештар дода, ба ҳавасмандкунӣ ва аз депрессия баромаданро сар мекунад. Дар марҳилаи ибтидоӣ он хеле муфид хоҳад буд, зеро на ҳама метавонанд қобилияти худро ба ҳамон толори варзиш ҷалб кунанд.

Мақсадҳои худро ба даст оред

Бисёр вақт духтарон ба васвасаҳо кӯшиш мекунанд, ки ба бадрафториашон «бад» шаванд. Усули беҳтарин нест, аммо дар аксари ҳолатҳо он кор мекунад. Ҳавасмандкунӣ кунед, ҳамеша ҳамеша комил аст - як мӯйҳои беҳтарин, либоси либос, либос барои тамоми парадаро. Ҳадафи асосӣ ин аст, ки "агар ӯ ба ман маъқул шавад, ман бояд 100-ӯҳдадор шавам, аз ӯ пушаймон нашав".

Ҳамин тавр, ҳамаи болотар аз кофтукоби фароғат аз даст меравад. Кӯшиш кунед, ки ба ин тавсияҳо муроҷиат кунед ва муҳаббати номатлубатон қадами худро ба ҳаёти нав - зебо, шаффоф, пур аз таассурот, шиносон ва дастовардҳои шахсӣ хоҳад гирифт.

Рӯзе, ки шумо бо дустии душмани худ вохӯред. Шумо чӣ ҳис мекунед? Бовар кунед, ки ӯ метавонад ба шумо хеле осеб расонад, чунки шумо дар ин вақт беҳтар шудаед, ва дар он ҷо дар мӯйсафед монд.