Боғи Тайланд санъати қадимтарине, ки дар Таиланд оғоз ёфтааст, мебошад. Инчунин Muay Thai (ки дар тарҷума маънои муборизаи Таиландро) дорад. Бо табиати он ба дигар навъҳои ғолиби Indochina монанд аст, вале он низ фарқиятҳои дурахшон дорад. Дар муосири муосир, пӯчоқҳо бо фистерҳо, исфанҷаҳо, пойҳо, сӯрохҳо ё зонуҳо, ки барои он низ «муборакаи ҳаштякбиҳо» ном дорад, иҷозат дода мешавад. Бозиҳои Таиланд барои духтарон маъмул аст, ки аксар вақт ҳамчун курсҳои худпешбарӣ пешниҳод карда мешаванд.
Boxing Thai барои занон
Сарфи назар аз он, ки Таил Тағойи ҷангро дар бар мегирад, духтаронеро, ки дар Токи бо Таиланд иштирок мекунанд, рӯзҳои калонтар ва калонтар мегиранд. Ин тааҷҷубовар нест, зеро доираи фарогирии чунин омӯзиш хеле баланд аст:
- Дар синфҳои Тайланд бо машқҳо, фишурдаҳо, пойҳо ва сандуқҳо машқҳо ва аломатҳои алоҳида иваз карда мешаванд. Ин ба шумо имконият медиҳад, ки намунаи худро нигоҳ дошта, бе кӯшишҳои алоҳида нигоҳ доред.
- Омӯзиши мунтазам, ки парҳези оқилона пешбинӣ шудааст, ба танзими вазн ва такмил додани ин нишондиҳанда мусоидат мекунад.
- Зане, ки дар санъати рақобат машғул буд, зан бештар зебо, зебо ва зебо мегардад.
- Пас аз якчанд моҳ чунин тарбия, як зан сар ба эътимод ҳис мекунад, зеро медонад, ки вай метавонад ба ҳама хололикӣ шубҳа кунад.
- Дар муддати тӯлонӣ духтаре, ки ба омӯзиш машғул аст, беҳтар аст, ки худашро ҳимоя кунад.
Чун тренерҳо ба монанди шӯхиҳои Таиланд машғуланд - шавҳар аз пӯшидани партоб ё хӯрокҳои шуста фаромӯш накунад ва фарзандон танҳо аз мактаби миёнаро меорад. Фоидаҳои ин машқҳо хеле баланд буда, аз фанни оддии худ хеле пурқимматанд.
Курси Тайланд - омӯзиш
Тренинг хеле динамикӣ аст ва дар якҷоягӣ барои ҳамоҳангсозии ҳаракатҳои ҷисмонӣ, қувват, таркиб ва паҳнкунӣ, ба шарофати рушди бениҳоят бадани ҷисмонӣ муфид аст. Аллакай пас аз якум дарсҳо, духтарон тағйироти худро дар худ ва муносибати онҳо тамошо мекунанд.
Дар видеои интихоби кӯтоҳии омӯзиш, ки дорои гармӣ ва таълими дарозмуддат, коркарди рехтани нок ва ҳатто бо тамос бо тамос бо таҷҳизоти пурра мебошад, дидан мумкин аст. Аз чунин амалиёт натарсед - ҳеҷ кас шуморо маҷбур намекунад, ки мубориза барад, агар шумо боварӣ надошта бошед, ки ҳама чизи дурустро анҷом медиҳед. Истифодаи малакаҳои ба дастовардашуда, шумо метавонед дар бораи ҳолати рӯҳӣ ва ҷисмониатон такмил кунед ва худкушӣ кунед.