Porridge як оддӣ, дастрас, ширин ва солим аст. Ва агар шумо меваҳои хушк ва чормащзро бештар ба он илова кунед, табақ танҳо аз он тассиртар мешавад ва муфидтар мешавад. Дар зер шумо интизор ҳастед, ки барои хӯрдани хӯрокҳои бо хушкӣ хушконидани ғизо.
Porridge равған бо меваҳои хушк
Компонентњо:
- биринҷи биринҷӣ - 1 пиёла;
- об - 2 пиёла;
- гел хушк - 50 г;
- зардолу хушк - 50 г;
- хушккардашуда - 50 г;
- равған - 50 г;
- Шакли Vanilla - 5 г;
- шакар - 5 teaspoons.
Омодагӣ
Ризро бодиққат рехтанд, оби хунукро рехт ва барои 20 дақиқа тарк кардан. Ба об ба шиша резед ва вақте ки онро ғубор кунед, бирезед биринҷ. Шабро бо зарф пӯшед ва дар оташе, ки то тайёрӣ кашонед, пазед. Ин матлабест, ки ШМШ бо пластикӣ истифода бурда мешавад, дар ҳолате, ки хатари дар шафати оддӣ рехташуда ба Стенокка монанд аст. Ҳангоме ки биринҷ ширин мегардад, меваҳои хушк бо оби гарм шуста ва барои 25 дақиқа таркед. Дар биринҷ пухта, илова равған , намак ба бичашед, шакар ва шакар Бахром.
Акнун омад ва меваи хушк шуд, мо обро аз онҳо мепошидем, ки дар он рехтанд ва онҳоро ба биринҷ партофтанд. Ҳама чизро бодиққат кунед, пӯстро бо як зарф ва боло бо дастмоле ба болои боло, то пӯлғи биринҷ бо хушкӣ хушк карда шавад. Пас аз тақрибан 25 дақиқа, пӯлоди охир омода хоҳад шуд.
Пӯлкӯй бо меваҳои хушк
Компонентњо:
- карбон - 1 шиша;
- зардолу хушк - 100 г;
- анҷир - 100 г;
- қоқ - 100 г;
- чормаѓз - 100 г;
- об - 3 пиёла;
- асал - 2 tbsp. юѓу.
Омодагӣ
Зарфҳои ғалладона sorted, шуста, рехта оби гарм судак ва напазед барои 5-6 дақиқа, пас мо аз оташ хориҷ карда мешавад. Меваю хушк ва бурида ба қисмҳои хурди, дандонҳои чормағз. Асал дар 40 мл оби гарм таркиб ёфта, дар миқдори натиҷаҳои чормағз дар афтидааст. Мо чормағзро бо асал ва хушкшудаҳои хушкшуда дар ярмаи, омехта, фаро бо зарф, табии ва тарк барои бухоред барои 15-20 дақиқа.
Помидор дар якҷоягӣ бо меваҳои хушк
Компонентњо:
- дулча - 0,5 кг;
- шир - 500 мл;
- каду - 1 кг;
- мавсими - 100 г;
- асал - 2 tbsp. юми;
- қоқ - 75 г;
- зардолу хушк - 100 г;
- равған - 1 tbsp. юѓу.
Омодагӣ
Меваю хушк ва оби ҷӯшон бирезед. Барои дақиқ кардани 15 дақиқа, сипас онро ба colander бор кунед. Равғани аз пӯст, тухмҳо ва ҷисм ба мукааб бурида шудааст. Якчанд маротиба мо ба девор такя мекунем. Капитанро дар шафа, меваи хушк ва каду паҳн кунед. Иловаи асал, рехт 1 литр оби ҷӯшон, бо як зарф ва пухтан барои 45 дақиқа пӯшед, сипас аз лошае аз оташ, рехт, дар шир гарм, илова равған, омехта ва ба мизи хизмат.
Манна бо меваҳои хушк палидрӯй
Компонентњо:
- manga - 200 г;
- меваҳои хушк (зардолуи хушк, мавиз) - 100 г;
- равған - 2 tbsp. юми;
- шир - 400 мл;
- шакар, ванилин - мечашонем.
Омодагӣ
Меваи хушк, бурида ба мукааб, оби гарм рехтаанд ва барои дабдабанок мераванд. Шир ба ҷӯшон оварда мешавад, мо кафкро тоза мекунем. Ба ванна, шакар, рехтани манго ва пухтан, қариб 3 дақиқа илова кунед. Баъд аз мавсими хушк, зардолу хушк кунед ва шӯрбо бо меваҳои пухта ва меваи хушкро дар як дақиқа 15 дақиқа резед.
Дарахтони ҷуворимакка бо меваҳои хушк дар якчанд гуногун
Компонентњо:
- гулпӯшон - 1 якбора;
- об - 4 multistans;
- мавсими сабук - 30 г;
- қоқ хушк - 50 г;
- равған - 50 г.
Омодагӣ
Рехтзанӣ, қоқ дар аввалин мина, пас мо хушк ва бурида қуттиҳои. Резед равған multivarka луч, рехт, ҷуворимакка ҷуворимакка, дар об рехт ва меваҳои хушк илова кунед. Пухтупаз дар "Кулоб". Дар охири он, пориду ва меваҳои хушк ҳамзабонанд ва фавран ба мизи хӯрокпазӣ хӯрок медиҳанд, чунки приколҳои ҷуворимакка зуд ширин мекунанд.
Дар дорухат барои гармшавӣ бо меваҳои хушк
Компонентњо:
- flakes oat - 100 г;
- зардолу хушк - 100 г;
- асал - 2 tbsp. юми;
- мавиз - 30 г;
- қоқ - 100 г;
- шир - 400 мл.
Омодагӣ
Машка ва зардолуи хушк шуста шуда, ба мукаабҳои хурд бурида мешаванд. Напазед шир, рехт, ба oatmeal ба он ва, ба гардед, пухтан барои 2 дақиқа. Баъд аз ин, дударо аз оташ гирифта, онро бо як зарф ва тарк кунед. Шамъро пора кунед, асалро паҳн мекунад ва то он даме, Баъд аз он, меваи хушкро илова кунед, таҳрик кунед ва оташро хомӯш кунед. Акнун ба ШМШ бо porridge дар оташ, илова меваҳои хушк бо асал ва омехта. Шамъро бо як зарф пўшед ва гармии худро бо меваи хушк барои дигар дақиқа гарм кунед.