Ҳама чиз каме сар мезанад. Якум - танҳо дар рӯзҳои ид. Сипас - дар рӯзҳои истироҳат. Баъдтар - як маротиба дар миёнаҳои ҳафта. Оқибат, оқибатҳои "gulyas" - аз хӯрокҳои шикаста ба мошини шикаста шикоят мекунанд. Агар шавҳар нӯшиданӣ бошад, дар аксари ҳолатҳо ӯ инро эътироф намекунад, вале бо чунин чизе ҷавоб медиҳад: "Шумо ҳанӯз намефаҳмед, ки чӣ гуна онҳо менӯшанд!". Аммо чӣ тавр ба занатон дар ин ҳолат муносибат кардан душвор аст, ва ин беҳтар нест, ки қарорро таъхир накунед.
Баъзе омори
Ин сирр нест, ки ягон кас ба вобастагии спирти этилӣ дар марҳилаҳои ибтидоӣ монеа эҷод намекунад. "Баъд аз ҳама, ҳама чиз нӯшид!" - чунин одамон мегӯянд. Онҳо натавонистанд, ки оқибатҳои воқеии фишорро арзёбӣ кунанд ва на дарк кунанд, ки онҳо аз меъёрҳои "меъёр" зиёданд. Мувофиқи омори расмӣ, дар Русия зиёда аз 30 миллион мардон нӯшокӣ доранд, ки қариб дар ҳар дуюм аст.
Ин аксар вақт рӯй медиҳад, ки шавҳар нӯшидани нӯшокиҳои спиртӣ ва таҳқиромез дорад, ва зан ҳанӯз ҳам тасмим мегирад, ки ӯро ба охир расонад. Набудани таҷриба ва дониш дар ин соҳа аксар вақт занро ба усулҳои бениҳоят самараноки «кӯмак ба одам» интихоб мекунад. Дар айни замон, гузоришдиҳӣ дар бораи маълумоти оморӣ: 12,000 нафар зан аз зӯроварии хонаводагӣ ҳар сол мемиранд ва дар аксар ҳолатҳо он бо мастӣ алоқаманд аст. Ин аст, ки чаро, агар шумо мебинед, ки шавҳар нӯшидан мехоҳад, танҳо дар бораи чӣ кор кардан лозим аст.
Агар шавҳари ман нӯшокии спиртӣ дошта бошад, ман чӣ кор кунам?
Зан бояд шиддатнок бошад ва пеш аз ҳама махдудиятҳоро таъсис диҳед: дар хона нӯшидан. Муҳим аст, ки мавқеи равшан ва мушаххасро дар ин масъала муҳимтар созед. Ва аввал чизе, ки бояд кард, шаҳодат додан ба шавҳаре, ки ӯ дорои алюминий ва мушкилот бо машрубот аст, шаҳодат медиҳад. Барои ин зарур аст, ки амалҳои зеринро иҷро кунед:
- Як тақвимро оғоз кунед, ки дар он як моҳ, ҳамаи рӯзҳоеро, ки ӯ нӯшидааст, миқдори мастӣ ва оқибатҳои номатлубро қайд мекунад, қайд кунед.
- Ҳамаи ҳолатҳои ногувор ва талафоте, ки ба ӯ аз сабаби нӯшокии ӯ ба ӯ рӯй додаанд, нависед.
- Маълумоти иловагӣ барои ҳисоб кардани хароҷоти спиртӣ, маҳсулоти марбута ва ҷуброни оқибатҳои он бахшида шудааст.
- Якум, ӯро дар камераи бедорхобӣ бедор мекунад, ё муколамаро дар бораи сабт нависед.
Вақте ки шумо далелҳои кофӣ ҷамъ меоед, шумо бояд ба ӯ наздик шавед - ҳатман абрнок ва дар ҳолати хуби хуб - ва ба таври мусбӣ гӯед, ки шумо ба ӯ эҳтиёҷот лозим аст. Ва ҳамаи далелҳоеро нишон диҳед, ки чаро аллакай дар алоҳидагӣ аллакай аллакай номида мешавад. Бояд гуфт, ки "ин ман аллакай ислоҳи ман аст". Танҳо пас аз он ки ба табобат розӣ бошад, шумо метавонед ба духтур муроҷиат кунед. Муносибати бе розигиаш ягон коре намекунад.
Аммо бидонед, ки баъд аз он ҳеҷ бозгашт нест. Шумо наметавонед нутфе дар хонаатон бинӯшед, ҳатто худатон барои идҳо бигзоред. Як шиша, як шиша метавонад ҳамаи моҳҳо ва ҳатто солҳои корро хароб карда, ҳама чизро ба нуқтаи сифр баргардонад.
Агар шавҳари ман сахт ва мунтазам сер кунад, ман чӣ кор кунам?
Агар шумо мебинед, ки "худсарии мастӣ" дар шавҳари худ бештар ва бештар ба шавқи бештар бармегардад, ва пас аз нӯшиданаш, пас аз нӯшидан, бештар аз оқибатҳои нӯшокиҳои ӯ, ва ҳар гуна рафтори зӯроварӣ - фикр мекунанд, вале чизи дигаре барои мубориза барои он вуҷуд дорад?
Мувофиқи маълумоти оморӣ, беш аз 20-30% алюминий қобилияти вобастагии вобастагӣ дорад . Бисёр вақтҳо боз ҳам ҷанҷол мекунанд, ва тамоми ҳаёти оилаи чунин оилаҳо ба зудӣ дар мастии мастӣ ба мастии норизоӣ табдил меёбад. Оё шумо мехоҳед, ки дар чунин оила зиндагӣ кунед? Фаромӯш накунед, ки фишори ҳузури спиртӣ дар хона ҳамеша ба пацншавии кӯдак таъсири манфӣ мерасонад. Дар баъзе мавридҳо, осонтар аз он, ки кӯшиш кардан ба касе, ки барои худаш мубориза намекунад, осонтар аст. Ҳеҷ гоҳ дар ин вариант фаромӯш накунед.