Мо барои табобати вазнинии вазнин, ҳамчун шиканҷа, шиканҷа, ки бояд устувор карда шуда, бо хушнудӣ бо вазни наваш истифода барем. Аммо азбаски бадани одам намехоҳад, ки ин шиканҷаҳо, парҳезҳои зиёде боқӣ мемонанд ва онҳое, ки вазнинанд, ноком шудаанд. Дар натиҷа, вазни каме каме (мутаносибан ва стрессии психологие, ки бо ин алоқаманд) боқӣ мемонанд. Мо бо маҳдуд кардани худ зиндагӣ мекунем ва пӯшем.
Усули дигари талафоти вазнин аз ҷониби Галина Гросссс пешниҳод мешавад, ки дар он ҷо ба таври ройгон, бе парҳезгорӣ ва ранҷҳо, шумо тақрибан 10 кг дар 2,5 моҳ аз даст медиҳед. Кадом ин sorceress ва чаро мушкилоти вазни зиёдатӣ то ҳол босуръат, дар ҳузури роҳи беғаразонааш - дар поён фаҳмида мешавад.
Галина Гроссман кӣ?
Галина Гроссман на як шеър нест, балки як олим. Дар деҳаи дурдасти Эстония таваллуд шудааст, ки номаш ҳатто дар таърих нигоҳ дошта нашуд, ӯ аз ҷониби малакаҳои баъзе одамон бо фикрҳо, суханҳо, алафҳои шифобахш аз кӯдакӣ ошуфта шуда буд. Ва дар мавриди шавқу завқи тамошобин ҳеҷ чизи ҳайратоваре вуҷуд надошт, зеро дар деҳаи ватани ӯ нерӯи барқ вуҷуд надошт, ягон духтур набуд.
Бо калонсолӣ, ӯ биологияро хатм карда, хатмкардагони донишгоҳро хатм намуда, доктори илмҳои биологиро таблиб кард. Галина Гроссман на танҳо барои парҳезҳо, балки барои таҳқиқоти худ дар соҳаи экосистемаҳои пӯшида, системаҳои дастгирии ҳаёт маълум аст. Вай дар маҷаллаҳои Академияи илмҳо, дар нашрияҳои донишгоҳи Вашингтон нашр шудааст, ва ба ин рӯз дар Таллин.
Ғайр аз вазни ғулом Галина Гроссман 20 солро ташкил кард ва аз ҳамин вақт, бо кӯмаки системаи худ, шумораи номаълуми мардум дар саросари ҷаҳон аз даст рафт.
Чӣ тавр онҳо вазнин мешаванд бо Галина Гроссман?
Ғафсии вазнин бо Galina Гроссман, пеш аз ҳама, ба таъсири системаи марказии асаб, ки барои муқаррар кардани метоболизм ва рафтори хӯрокворӣ асос меёбад, асос меёбад.
Одатан, иштиҳо аз тарафи марказҳои озуқаворӣ дар гипотамадҳо идора мешавад. Аммо дар аҳолии дугона, ин марказ ба минтақаи эмотсионалӣ табдил меёбад - ғизо фақат як чизи хушбахтӣ, пур аз эҳсосоти пуршиддат мегардад . Ин аст, ки чаро аксари ашёи фарбењї аз фарбењї азият мекашанд - он аз истеъмоли зиёди маводи озуќаворї ва њам аз сабаби азиятњои озуќаворї меорад.
Одамон ба таври ҷиддӣ вазниниро аз даст медиҳанд, чунки ҷароҳати вазнинии матоъҳои ҷудогона. Дар ин сурат (бофтаи пӯсти луобпардаи инсон бо заҳираҳои саратон), catecholamines ба хун рехт ва norepinephrine бевосита ба матоъи adipose озод карда мешавад. Ҳамаи ин лаблотизро фаъол мекунад - сӯзондан.
Ин гуна шифоёне, ки дар пӯсти либос ба амал меоранд, чӣ гуна таъсир мерасонад? Галина Гроссман боварӣ дорад, ки решаи аз ҳама самараноки беруна барои шахс метавонад танҳо шахси дигар бошад. Ӯ моро боварӣ мебахшад, ки одамон бо нерӯи қавии худ, ки дар суханони онҳо радиатсия ба саломатии вазни зиёдатӣ таъсир мерасонанд, то ин ки равандҳои ллололис оғоз шаванд.
Аз ин рӯ, парҳез дар тӯли вазни Галина Гроссман аз ҳама гуногун аст - ин гӯшт, моҳӣ ва орд, ва дигар маҳсулоти дигар, ки заиф худро интихоб мекунад. Сирри он аст, ки рафтори хӯрокворӣ тағйир дода шавад, шахсе майл мекунад, ки ба ӯ фоиданок аст ва инчунин бо миқдори ғизо ба даст намеояд.
Барои он ки шахсе, ки доимо дар ҳолати аз даст додани вазни шубҳанок бошад, механизмҳои рафтори муносибати ғизоии мутобиқатӣ танзим ва мустаҳкам карда мешавад. Курсҳои вазнинӣ 2,5 моҳ - 1,5 моҳ барои талафи вазни худ ва 1 моҳ барои барқароркунӣ ва мустаҳкам намудани ҳолати вазнини вазнин.